Priemerná sebaúcta

Ten priemerná sebaúcta Je to jeden z troch hlavných typov úrovní sebaúcty, ktoré sú ostatné dve vysoké a nízke. Ľudia, ktorí predstavujú túto funkciu, majú veľa funkcií ľudí s vysokou sebaúctou, ale pri niektorých príležitostiach sa tiež cítia neistí v závislosti od ich kontextu a toho, čo sa s nimi stane.

Podľa niektorých štúdií väčšina obyvateľov predstavuje priemernú sebaúctu. Napriek tomu, že je najbežnejším typom, nie je najzdravší: vyznačuje sa veľkou nestabilitou a prezentovaním určitých rizík, ktoré sprevádzajú prítomné výhody, keď sa osoba cíti sebaisto.

Ľudia so strednou samostatnou osobou majú vlastnosti ľudí s nízkou a vysokou sebaúctou

Jedným z najväčších rizík priemernej sebaúcty je to, že má tendenciu stať sa nízkou sebaúctou, ak sa nevynaloží vedomé úsilie. Preto hlavným cieľom osoby s týmto typom vnímania seba musí byť čo najviac zvýšiť svoju sebaúctu.

[TOC]

Charakteristiky osoby so strednou sebaúctou

Hlavnou charakteristikou osoby, ktorá predstavuje priemernú úroveň sebaúcty, je jej kolísanie medzi vlastnosťami ľudí, ktorí ju majú vysoké, a tí, ktorí ju majú nízky.

Preto v závislosti od stavu, v ktorom sú v danom čase, môžu títo ľudia drasticky zmeniť spôsob, akým si myslia, cítia sa a správajú sa.

Keď majú vysoký sebaúcta

Ľudia so strednou samostatnou eleganciou sa v určitých časoch cítia cenní, aj keď nie vždy

Vo chvíľach, keď majú vyšší sebakoncept, ľudia so strednou sebaúctou:

- Dôverujú svojim vlastným kritériám a majú sériu hodnôt a princípov, ktoré sú ochotné brániť sa. Napriek tomu ich dokážu zmeniť, ak im dôkazy hovoria, že to musia urobiť.

Môže vám slúžiť: pozitívny trest: charakteristiky a príklady

- Sú schopní konať podľa toho, čomu veria, že je najlepšia voľba, aj keď im ostatní hovoria, že sa mýlia.

- Majú tendenciu príliš sa báť toho, čo urobili v minulosti alebo čo sa stane v budúcnosti, ale učia sa z oboch vecí, aby sa trochu zlepšili.

- Dôverujú svojej schopnosti riešiť problémy, a to aj potom, čo sa niekoľkokrát mýli. Napriek tomu sú tiež schopní požiadať o pomoc, keď ju potrebujú.

- Sa považujú za rovnako platné ako zvyšok a myslia si, že sú zaujímavými ľuďmi a že niečím prispievajú k ostatným.

- Vyhnite sa manipulovaniu a spolupracujte s niekým, iba ak si myslia, že je vhodné alebo im niečo dajú.

- Sú schopní vychutnať si širokú škálu aspektov života.

- Sú empatickí so zvyškom a snažia sa im pomôcť; Preto nemajú radi zranenie ostatných.

Avšak na rozdiel od ľudí so skutočne vysokou sebaúctou majú tí, ktorí majú stredné sebaúcty, majú defenzívny štýl. To znamená, že keď niečo alebo niekto ohrozuje svoju víziu seba samého, berú to ako osobný útok a môžu reagovať nepriateľské.

Keď majú nízky sebakoncept

V okamihu, keď sú v najnižšej škále svojej úrovne sebaúcty, môžu tieto typy ľudí predstavovať tieto vlastnosti:

- Vysoká úroveň sebakritiky a nespokojnosti so sebou.

- Prehnané reakcie na kritiku a neustály pocit napadnutia.

- Ťažkosti robiť rozhodnutia a veľký strach z toho, že urobíte chybu.

Môže vám slúžiť: ecopraxia

- Veľká túžba potešiť ostatných, aj keď sa predpokladá problém.

- Nadmerná ranu o zlyhaniach spáchaných v minulosti, aby sa cítili naložené vinou.

- Perfekcionizmus a frustrácia, keď nie sú schopní dosiahnuť svoje vlastné normy.

- Vízia pesimistického života a plná negativity.

- Závisť voči ľuďom, ktorí si zjavne užívajú lepší život ako oni.

- Viera, že súčasné negatívne podmienky sa budú časom udržiavať.

Ako sa vytvára priemerná sebaúcta?

Sebaúcta sa môže zmeniť počas celého života, nie je opravená

Sebaúcta sa vyvíja počas celého života osoby, na ktorú ovplyvňuje veľké množstvo faktorov. Predtým sa verilo, že vnímanie seba samého sa formovalo v detstve a dospievaní, ale v posledných desaťročiach sa zistilo, že dospelý môže ovplyvniť svoju vlastnú sebaúctu a vylepšiť ho.

Všeobecne platí, že sebaúcta je tvorená zo série viery o sebe: ako by sme mali byť, ako si myslíme, že skutočne sme a ako nás ostatní vidia. V prípade osoby so strednou sebaúctou budú niektoré z týchto presvedčení pozitívne a iné negatívne, čo každú z nich v určitých časoch aktivuje.

Šesť hlavných oblastí, na ktorých zakladáme našu sebaúctu, sú nasledujúce:

• Naše zdedené vlastnosti, ako je inteligencia, fyzik alebo náš talent.
• Naša viera v to, či si zaslúžime byť milovaný, alebo či sa nám páčia ostatní.
• Mysli si, že sme cenní ľudia a hodní rešpektu.
• Pocit kontroly nad našom vlastným životom.
• Čo sa dosiahlo počas celého života: úspechy, materiálne vlastníctvo alebo zručnosti.
• Zhoda s samotnými morálnymi hodnotami.

Môže vám slúžiť: 6 funkcií jazyka a jeho charakteristiky (s príkladmi)

Keď sa človek v niektorých z týchto oblastí cíti bezpečne, ale nie v iných, zvyčajne si vyvinie strednú sebaúctu. Môže sa to vyskytnúť v dôsledku zlých minulých skúseností, iracionálneho negatívneho presvedčenia o sebe alebo nadmernom zameraní na vonkajšiu validáciu namiesto vlastných.

Dôsledky priemernej sebaúcty

Ľudia so strednou sebaúctou môžu samy osebe pracovať, aby mali vysoké

Osoba so strednou sebaúctou nebude mať počas celého svojho života toľko problémov, ako iná, ktorá predstavuje nízky sebakoncept, ale stále trpí niektorými dôležitými ťažkosťami.

Hlavným problémom stredného sebaúcty je to, že v závislosti od okolností môže osoba prestať dôverovať sebe, a preto rozvíjať pocity smútku, impotencie alebo apatie.

To bude oveľa ťažšie robiť rozhodnutia a konať na dosiahnutie toho, čo chce, čo ďalej posilní negatívne aspekty jeho sebaúcty.

Preto vo všeobecnosti má priemerná sebaúcta tendenciu degenerovať v nízkej sebaúcte, ak nekoná vedome, aby ju vylepšila. Osoba, ktorá prezentuje tento druh vízie seba, musí pracovať na svojich presvedčeniach, postojoch a konaniach, aby zostala v rade zdravých a stabilných sebaúcty.

Záujmové témy

Ako zlepšiť sebaúctu

Samostatne frázy

Odkazy

1. „3 typy sebaúcty a ich vlastnosti“ v: pozitivalia. Uzdravené v pozitivaliách.com.
2. „Priemerná sebaúcta: v strede nie je vždy cnosť“ In: Dámske noviny. Získané v diariofemenino.com.
3. „Self - Ectimul“ In: Wikipedia. Vyzdobený.Wikipedia.orgán.
4. „Ako sa formuje moja samostatne?”In: Psyadapta. Získané v Psyadapta.je.
5. „Ako sebaúcta vývojops“ na: Zdravé sebaúcta. Získané v HealthyselEsEem.orgán.