Viktor Frankl Biografia, logoterapia, príspevky

Viktor Frankl (1905 - 1997) bol rakúsky psychiater a psychoterapia známa vývojom psychoanalýzy známej ako „logoterapia“. Je tiež známy tým, že píše knihu Hľadanie zmyslu človeka, v ktorom vysvetlil základy svojho terapeutického prístupu a rozprával skúsenosti, ktoré žil ako väzňa v koncentračnom tábore Auschwitz.

Viktor Frankl je zvyčajne známy ako otec „Viedenská tretia škola“, prvé dve založili Sigmund Freud a Alfred Adler. Jeho najdôležitejšou myšlienkou je, že hlavným motivátorom v živote ľudí je hľadanie jedinečného zmyslu. Preto musí psychoterapia pomôcť jednotlivcom nájsť svoj zásadný účel.

Viktor Frankl. Zdroj: Prof. DR. Franz Vesely [CC BY-SA 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licencie/By-SA/3.0/skutok.in)]

Záujem o Franklovu psychológiu a psychiatriu už bol odhalený od svojich prvých rokov; Koncepty, ktoré by neskôr tvorili základ logoterapie, sa však neposilnili, kým čas nemusel stráviť väzňa v Osvienčime. Tam, keď videl utrpenie okolo neho, predpokladal, že väzni, ktorí mali v živote zmysel, s väčšou pravdepodobnosťou prežijú.

Po jeho prepustení sa Frankl vrátil do Viedne a bol jedným z mála pozostalých z nacistického koncentračného tábora. Raz späť vo svojom rodnom meste napísal svoju slávnu prácu rozprávaním, čo žil, a začal učiť na rôznych univerzitách o svojich nových terapeutických teóriách. Zároveň pôsobil aj ako riaditeľ katedry neurológie mestskej polyklinickej nemocnice.

[TOC]

Životopis

Viktor Emil Frankl sa narodil 26. marca 1905 vo Viedni, hlavnom meste Rakúska. Jeho rodičia boli židovského pôvodu a obaja vykonávali verejné pozície v meste. Od prvých rokov svojho života prejavil veľký záujem o psychológiu; Preto po ukončení štúdia na svojom miestnom inštitúte, 1923, vstúpil na Viedenskú univerzitu, aby študoval medicínu a psychiatriu.

Akonáhle je vo vnútri univerzity, začalo sa to zaujímať najmä o otázky ako depresia a samovražda. Najprv študoval teórie Sigmunda Freuda a Alfreda Adlera, tvorcov dvoch najdôležitejších psychoterapeutických prúdov v tom čase v Rakúsku. Ich myšlienky sa však čoskoro oddelili od myšlienok týchto dvoch terapeutov.

Počas svojich rokov na univerzite začal rozhovory a konať so študentmi stredných škôl do tej miery, že sa mu podarilo odstrániť pokusy o samovraždu v oblasti, v ktorej pracoval. Z tohto.

Po štyroch rokoch tam a po tom, čo v tomto čase zaobchádzal s tisíckami ľudí. Potom získal prácu riaditeľa neurológie Katedry v nemocnici Rothschild, jedným z mála centier, ktoré v tom čase umožnili Židom cvičiť medicínu.

Život pod nacistickou doménou

Väzni v oblasti Mauthausen Field prepustené 5. mája 1945

Krátko po tom, čo zaujal svoju pozíciu riaditeľa neurológie v nemocnici Rothschild, Viktor Frankl a jeho príbuzní (medzi ktorými boli jeho rodičia, jeho brat a jeho manželka) boli poslaní v roku 1942 do koncentračného tábora tam, ktorý sa nachádza v Nemecku, ktorý sa nachádza v Nemecku.

Môže vám slúžiť: 8 hlavných psychologických prúdov a ich autorov

V rámci tohto koncentračného tábora zomrel Franklov otec šesť mesiacov po príchode. Počas nasledujúcich troch rokov boli Viktor a zvyšok jeho rodiny prenesení až štyrikrát medzi rôznymi koncentračnými tábormi. Jeho manželka zomrela v Bergene - Belsen, zatiaľ čo jeho brat a matka to robili v Osvienčime.

Sám Viktor Frankl strávil niekoľko mesiacov v tomto poslednom koncentračnom tábore, kde bol prepustený v roku 1945. Počas tejto doby sa však psychológ rozhodol zamerať sa na všetko, čo mohol, a pokúsil sa vyhnúť pokusom o samovraždu svojich spolužiakov, čo je prax, ktorá bola medzi väzňami veľmi častá.

V koncentračných táboroch začal Viktor Frankl rozvíjať teórie, ktoré by neskôr formovali logoterapiu. Okrem toho sa v tom okamihu pokúsil nájsť zmysel vo svojom vlastnom živote, a preto sa sústredil na rozšírenie informácií, ktoré chcel zachytiť vo svojej ďalšej knihe, nedokončené v čase jeho zajatia.

Skúsenosti v koncentračných oblastiach

Viktor Frankl

Viktor Frankl bol jedným z mála pozostalých Auschwitz, najväčší koncentračný tábor v nacistickom Nemecku. Počas tejto doby sa snažil čo najviac pomôcť ostatným väzňom; A povzbudil ich, aby sa sústredili na spomienky, myšlienky a pozitívne scény.

Z jeho skúseností so zvyškom väzňov a ich vlastným trpiacim Frankl získal základy toho, čo by sa neskôr nazýva „tretia viedenská škola psychoterapie“. Tento psychológ veril, že aj v polovici ohavných podmienok by život mohol mať zmysel a utrpenie malo zmysel.

Z jeho skúseností v Osvienčime napísal Viktor Frankl Hľadanie zmyslu človeka, Kniha, ktorá podrobne opísala jeho pohľad na život a hrôzy, ktoré tam zažil.

Neskôr, v posledných rokoch sa vrátil, aby vyučoval na rôznych univerzitách na svete, publikoval početné knihy a získal desiatky čestných titulov od inštitúcií, ktoré sú známe ako Harvard.

Koncept zmyslu života

Jedným z najdôležitejších princípov teórií Viktora Frankla je význam života. Podľa tohto psychológa môžu ľudia nájsť účel našej existencie tým, že prevzali zodpovednosť za seba a ostatných. Na druhej strane je potrebné nájsť „prečo“, aby sme mohli reagovať na výzvy, ktoré sú nám predložené v našom každodennom dni.

Pre Frankla je jedným z najdôležitejších prvkov našej existencie sloboda. Tento autor však nerozumel tomuto konceptu tradičného spôsobu, ale veril, že ľudia sú schopní udržiavať našu duchovnú nezávislosť a slobodu aj v najextrémnejších situáciách a napriek tomu, že sú fyzicky obmedzení.

Môže vám slúžiť: slávni rečníci dnešných a histórie

Počas hrozných zážitkov, ktoré trpel v Osvienčime a zvyšku koncentračných táborov, v ktorých žil, Frankl zistil, že jeho účelom v živote je pomôcť ostatným nájsť si vlastné.

Tak v Hľadanie zmyslu človeka A zvyšok jeho nasledujúcich diel, podrobne preskúmal tento koncept. Ďalej uvidíme, aké sú ich najdôležitejšie komponenty.

1- Live s rozhodnutím

Jednou z najdôležitejších zložiek významu života je schopnosť konať podľa svojich vlastných hodnôt. Dokonca aj za najextrémnejších okolností Frankl veril, že ľudia si mohli vybrať a správať sa slobodne. Hlavným nástrojom na dosiahnutie tohto cieľa je určenie.

Pre tohto psychológa je hlavným nástrojom, ktorým musíme čeliť výzvam, ktoré v našom každodennom čase vznikajú. Týmto spôsobom, s primeranou motiváciou, môžeme bojovať proti problémom a pokračovať aj za najťažších okolností.

2- Nájdite význam pre utrpenie

Viktor Frankl vysvetľuje vo svojej kniheHľadanie zmyslu človeka Nie všetky typy utrpenia sú rovnako bolestivé. Pre tohto psychoterapeuta, keď zistíme dôvod, prečo vydržať tie problémy, ktorým musíme čeliť, naša schopnosť odolávať bolesti sa výrazne zvyšuje.

Z toho istého dôvodu Frankl obhajoval myšlienku, že nie je nič horšie, ako vnímať, že samotné utrpenie je absurdné a nemá zmysel. Preto sa jeho terapeutický návrh zameriaval na nájdenie významu problémov, s ktorými sa musíme stretnúť, aby sme ich mohli vidieť ako výzvu a nie ako nešťastie.

3- Význam života je osobný

Nakoniec Viktor Frankl veril, že neexistuje jediný dôležitý zmysel, ale že každý z nich musí nájsť svoj vlastný. Z tohto. Jedným z našich hlavných cieľov v živote by preto malo byť zistenie toho, čo nám dá účel.

Ale aký je dôležitý zmysel pre každého založený? Pre Frankla to bude závisieť od prvkov, ako sú naše hodnoty, našu osobnosť, náš vkus, našu históriu a naše rozhodnutia. Preto je nevyhnutné, aby sme si pamätali, že každý deň je príležitosť konať v slobode a hľadať to, čo je pre nás skutočne dôležité.

Logoterapia

Viktor Frankl ponúka prejav na University of San Diego

Po prejdení Osvienčimu si Frankl vytvoril svoj vlastný štýl terapie, ktorý sa stal známym ako „logoterapia“. Bolo to založené na myšlienke, že hlavnou ľudskou motiváciou bolo to, čo nazval „túžba po zmysle“, ktorá sa premietla do potreby nájsť význam v našom živote. Preto jej hlavným terapeutickým cieľom bolo pomôcť ľuďom ho nájsť.

Vo svojich spisoch o logoterapii opísal Viktor Frankl tri základné vlastnosti, na ktorých založil svoj klinický prístup:

- Všetci ľudia majú zdravú základňu. Táto myšlienka je v rozpore s myšlienkami Freuda a Adlera, ktorí verili, že ľudská myseľ má základnú dysfunkciu, ktorú je potrebné vyriešiť liečbou.

Môže vám slúžiť: Prečo je komunikácia medzi ľuďmi dôležitá?

- Hlavným zameraním ľudí je pomôcť ostatným objavovať ich vlastné zdroje a používať sa zo svojej zdravej základne.

- Život môže byť plný zmyslu a účelu, ale to neznamená, že nám tiež dáme šťastie alebo že môžeme dosiahnuť bod, v ktorom nemusíme čeliť ťažkostiam.

Na druhej strane logoterapia popisuje aj niekoľko spôsobov, ako nájsť zmysel pre život samotného. Pre Frankla to možno dosiahnuť tromi rôznymi spôsobmi: prostredníctvom práce alebo vlastných diel, prostredníctvom určitých skúseností alebo vzťahov alebo jednoducho prostredníctvom pozitívneho postoja k utrpeniu, čo je často nevyhnutné.

Okrem toho logoterapia kladie veľký dôraz na ľudskú slobodu, ktorá bola pre tohto autora absolútny a mohla byť dokonca za najťažších okolností.

Podľa Frankla by ani také tvrdé situácie, ako by tie, ktoré žili v nacistických koncentračných táboroch.

Logoterapia sa preto veľmi zameriava na hľadanie svojich vlastných hodnôt, význam života, schopnosť voľby proti utrpeniu a túžba konať s cieľom.

Ďalšie príspevky

Napriek sústredeniu väčšiny svojich diel a práce na zmysle života a spôsobe, ako ho nájsť, Viktor Frankl tiež strávil veľa času štúdiom ďalších súvisiacich tém. Napríklad prvé roky jeho kariéry boli založené na porozumení javov, ako sú depresia, duševné poruchy a samovražda, téma, ktorá ho obzvlášť obávala.

Okrem toho Frankl tiež písal o viacerých metafyzických otázkach, ako je existencialistická filozofia, psychologické patológie všeobecne a povahu vzťahu medzi telom, dušou a mysľou.

Na druhej strane, myšlienky a diela tohto psychoterapeuta položili základy mnohých konceptov, ktoré by sa neskôr stali súčasťou humanistickej psychológie, prvého terapeutického prúdu, ktorý videl ľudí pozitívne. To je v rozpore s psychoanalytickými prístupmi, ktoré verili, že ľudská bytosť má negatívnu povahu, ktorá sa musí prostredníctvom liečby zlepšiť.

Hrania

Obálka prvého vydania psychoterapie v klinickej praxi, jednej z diel Viktora Frankla

Viktor Frankl nebol obzvlášť plodným autorom. Niektoré z jeho diel však časom získali veľký význam. Najdôležitejšie sú:

- Hľadanie zmyslu človeka (1946).

- Doktor a duša (1955).

- Psychoterapia a existencializmus (1967).

- Vôľa znamenať (1988).

- Čo nie je napísané v mojich knihách. Spomienky (Posmrtné vydanie, rok 2000).

- Muž pri hľadaní konečného zmyslu (1997).

Odkazy

1. „Viktor Frankl (1905-1997)“ In: Good Therapy. Zdroj: 5. novembra 2019 dobrou terapiou: Goodtherapia.com.
2. „Prehľad logoterapie Viktora Frankla“ na: Varywell Mind. Získané dňa: 5. novembra 2019 od Vrywell Mind: Varywellmind.com.
3. "Viktor Frankl" na: slávni autori. Zdroj: 5. novembra 2019 od slávnych autorov: Gedauthors.orgán.
4. "Viktor Frankl" In: Britannica. Zdroj: 5. novembra 2019 z Britannica: Britannica.com.
5. "Viktor Frankl" na: Wikipedia. Získané dňa: 5. novembra 2019 z Wikipédie: In.Wikipedia.orgán.