Okno johari, pre čo je to, vzťahy štýlov, ako to uplatňuje

Ten Okno Johari Je to psychologický nástroj určený na pomoc ľuďom lepšie porozumieť sebe a ich vzťahom s ostatnými. Navrhli ju v roku 1955 psychológovia Joseph Luft a Harrington Ingham. Aj keď sa pôvodne začal používať v kontextoch self -help a sebaobjavenia, dnes sa často používa aj v oblasti obchodnej oblasti.

Myšlienka okna Johari je, že zvyšovanie sebavedomia a osobného rozvoja je nevyhnutné na dosiahnutie harmónie osobne aj medzi členmi skupiny. Tento nástroj pomáha dosiahnuť tento cieľ, pretože umožňuje človeku lepšie porozumieť sebe a zlepšovať svoju komunikáciu s ostatnými jednotlivcami.

Táto technika je založená na objavovaní informácií patriacich do štyroch rôznych kvadrantov: Otvorený priestor alebo voľný priestor, slepá oblasť, skrytá oblasť a neznáma oblasť. Informácie o týchto kvadrantoch sa líšia hlavne v tom, či to sám subjekt pozná, a ak si to ľudia okolo nich vedia.

Dnes je najdôležitejšou aplikáciou Johariho techniky okna, aby sme pomohli členom skupiny poskytnúť spätnú väzbu o svojom správaní inému jej členovi, čo je možné a čo je možné urážať. Môže sa však použiť aj ako nástroj na sebaobjavovanie, ktorý sa v tomto ohľade môže stať veľmi cenným.

[TOC]

Na čo je okno Johari?

Zdroj: pexels.com

Keď sa osoba rozhodne uplatniť nástroj na okno Johari, zoznam prídavných mien súvisiacich s osobnými charakteristikami a osobnostnými funkciami, ktoré môžu alebo nemusia mať. Medzi všetkými týmito slovami si musí jednotlivec vybrať tých, ktorí veria, že ho zastupujú najviac.

Neskôr si ľudia blízko (napríklad rodina, priatelia alebo spolupracovníci) musia zvoliť prídavné mená, s ktorými identifikujú najviac. Takže porovnanie odpovedí na celom svete môže jednotlivec objaviť veľa o svojom vlastnom koncepte a jeho vízii.

Keď bol tento nástroj vytvorený, hlavným cieľom toho bolo, aby ho osoba používala na dozvedenie sa viac o svojich vlastných vlastnostiach, zadanie toho, čo je známe ako „slepý bod“. Všetci jednotlivci majú vlastnosti, o ktorých nevieme, a Johariho okno nám môže pomôcť priviesť niektoré z nich na svetlo.

V pracovných alebo obchodných kontextoch sa však tento psychologický nástroj zvyčajne používa na iné účely. Všeobecne platí, že sa uplatňuje v tímovom kontexte, aby jej členovia mohli poskytnúť vzájomne spätnú väzbu, a tak vyriešiť akékoľvek napätie alebo konflikt, ktorý by medzi nimi mohol vzniknúť v budúcnosti.

Môže vám slúžiť: 70 psychologických filmov

V každom prípade je myšlienkou Johariho okna propagovať sebapoznanie, aby tí, ktorí používajú tento nástroj.

Vzťahy

V rámci techniky okna Johari sa analyzujú štyri oblasti alebo vzťahy, prostredníctvom ktorých jednotlivec prijíma spätnú väzbu. Dvaja z nich súvisia s víziou osoby o sebe a ďalšie dve súvisia s myšlienkami, ktoré majú ostatní účastníci.

Informácie sa prenášajú z jedného panela na druhý v dôsledku spätnej väzby, ktorú medzi nimi dávajú všetci účastníci, takým spôsobom, že vzťah medzi nimi sa zlepšuje a dôvera a otvorenosť medzi členmi skupiny sa podporuje.

Štyri panely dostávajú nasledujúce názvy: otvorený priestor, slepé miesto, skrytá oblasť a neznáma oblasť. Ďalej uvidíme, z čoho sa každý z nich pozostáva.

1- otvorený priestor

V tejto oblasti alebo vzťahu sa odrážajú informácie, ktoré účastník vie o sebe. Tieto veci zahŕňajú údaje o ich postojoch, správaní, pocitoch, emóciách, zručnostiach a spôsoboch videnia sveta. Okrem toho, v tejto oblasti sú všetky informácie známe ostatnými účastníkmi.

Väčšina komunikácií medzi členmi činnosti sa teda vyskytuje v otvorenom priestore. Čím viac informácií je zahrnutá v tomto vzťahu, tým užitočný proces spätnej väzby bude a tým väčšia dôvera medzi všetkými účastníkmi sa môže vyvinúť.

Jedným z hlavných cieľov okna Johari je zvýšenie údajov nájdených v otvorenom priestore, takže slepé miesto aj skrytá a neznáma oblasť klesajú. Týmto spôsobom sa generuje viac sebapoznania a vylepšujú sa vzťahy medzi účastníkmi.

2- slepý bod

V tomto kvadrante sú všetky informácie o osobe, ktorá nie je známa, ale je zrejmá pre ostatných účastníkov.

Objavenie údajov obsiahnutých v tejto oblasti je nevyhnutné na podporu sebaobjavenia jednotlivca, ako aj na zlepšenie komunikácie s ostatnými v prípade, že ktorákoľvek z týchto funkcií je zdrojom konfliktov.

3- skrytá oblasť

V rámci kvadrantu známeho ako skrytá oblasť okna Johari nájdeme informácie, ktoré človek o sebe vie, ale že ostatní to nevedia. V tomto zmysle nájdeme osobné informácie, ktoré jednotlivec nechcel odhaliť, napríklad minulé skúsenosti, obavy, tajomstvá ..

Môže vám slúžiť: Maslow pyramída

Táto oblasť sa generuje, pretože väčšina ľudí sa vyhýba odhaľovaniu všetkých dôležitých informácií o sebe. V určitom čase však môžu tajomstvá nakoniec vyrábať napätie s jednotlivcami nášho prostredia, takže okno Johari môže pomôcť odhaliť citlivé problémy, ktoré môžu zlepšiť komunikáciu s ostatnými.

4- Neznáma oblasť

Posledný kvadrant zahrnutý v okne Johari obsahuje všetky informácie, ktoré nie sú známe osobe, ktorá vykonáva cvičenie, ako aj pre ostatných účastníkov. Rovnako ako vo zvyšku „vzťahov“, tu nájdeme všetky druhy prvkov, ako sú myšlienky, myšlienky, pocity, talenty alebo kapacity.

Pretože žiadny z účastníkov si nie je vedomý informácií obsiahnutých v tomto kvadrante, je veľmi ťažké odhaliť, čo obsahuje. Prostredníctvom procesu spätnej väzby a sebaobjavenia, ktorý podporuje cvičenie, je však možné postupne znižovať jeho obsah.

Ako sa aplikuje Johariho okno?

Aplikácia okna Johari je v teórii pomerne jednoduchá, hoci jej vykonávanie môže zaberať relatívne široké časové okno. Na začiatok je vybraný človek, ktorý sa tak stáva hlavným účastníkom. Všetka aktivita sa na to úplne zameriava.

Protagonista si vyberie prídavné mená

Na začiatku procesu je osoba prezentovaná zoznam prídavných mien týkajúcich sa osobnosti a emocionálnych charakteristík. Medzi nimi musíte zvoliť päť, ktoré môžete použiť najviac, niečo, čo môže byť relatívne ťažké z dôvodu veľkého počtu dostupných možností. Vaše voľby sa stanú súčasťou kvadrantu známeho ako skrytá oblasť.

Ostatní účastníci si vyberú prídavné mená

Neskôr, niekoľko ľudí blízko hlavného účastníka si bude musieť vybrať päť prídavných menách od prezentovaných, ale tentokrát premýšľajú o tých, ktorí najviac aplikujú na jednotlivca, ktorý začal cvičenie. Reakcie týchto nových účastníkov sa budú porovnávať medzi sebou a s odpoveďami na začiatku.

Kvadranty sú vyplnené

V tomto okamihu sa odpovede, ktoré poskytli všetci členovia skupiny.

Môže vám slúžiť: praxeológia

Odraz

Nakoniec, osoba, na ktorej je cvičenie sústredené.

Tento proces sa môže opakovať toľkokrát, koľkokrát je potrebné v závislosti od objavov, ktoré sa robia v každej z zákrut. Členovia skupiny môžu okrem toho využiť príležitosť na vzájomné rozhovory, diskutovať alebo vyjadriť svoje názory. To je niečo, čo sa stane, najmä keď sa okno Johari používa na pracovisku alebo spoločnosti.

Praktický príklad

Keď sa začne proces okna Johari, hlavný účastník si musí vybrať päť prídavných mien zo zoznamu. Niektoré z najpoužívanejších v tejto činnosti sú nasledujúce:

- Schopný.

- Prispôsobiteľný.

- Statočný.

- Veselý.

- Inteligentný.

- Komplex.

- Hanblivý.

- Účinný.

- Spoľahlivý.

- Upokojený.

- Jemný.

- Milujúca.

- Organizovaný.

- Pacient.

Ako vidíte, väčšina prídavných mien by sa považovala za pozitívnu pre takmer každého. Týmto spôsobom si človek musí zvoliť iba tých, ktorých považuje za skutočne relevantných o sebe, namiesto toho, aby sa snažil zvoliť tých, ktorí veria, že môžu viac zapôsobiť na zvyšok.

Akonáhle sa rozhodnete, zvolené prídavné mená sú umiestnené do kvadrantu známeho ako „skrytá oblasť“ (pozri nižšiu hodnotu). Potom si ostatní účastníci vyberú päť prídavných mien, ktoré sú umiestnené v slepej oblasti, ak ich osoba pôvodne nezmenila, alebo v voľnej oblasti, ak sa zhodujú s niektorým z nich.

Zdroj: Gayle Gifford, Strategický prehľad okna Johari, 2016

Týmto spôsobom má jednotlivec vizuálnu reprezentáciu spôsobu, akým sa vníma, okrem toho, ako ho ostatní vidia. Potom sa môže vyskytnúť debata o tom, prečo sa každý človek rozhodol, alebo vnútorná reflexia v prípade, že je to cvičenie, ktoré sa uskutoční jednoducho na zlepšenie sebavedomia.

Odkazy

1. „Model okna Johari“ na: Teória komunikácie. Získané dňa: 24. januára 2020 z teórie komunikácie: Communicationntheory.com.
2. „Podčiarknutie modelu okna Johari“ na: Vedomie. Získané dňa: 24. januára 2020 z sebavedomia: SEBELESSE.orgán.Uk.
3. "Johari Window Model" In: Tools Hero. Zdroj: 24. januára 2020 od nástrojov Hero: Toolshero.com.
4. „Štyri štýly vzťahov, podľa Johariho okna“ v: Psychology and Mind. Zdroj: 24. januára 2020 z psychológie a mysle: Psychológia andly.com.
5. "Johari Window" In: Wikipedia. Zdroj: 24. januára 2020 z Wikipédie: In.Wikipedia.orgán.