Energetická psychológia

Energetická psychológia kombinuje konvenčnú psychológiu s inými holistickými metódami. S licenciou

Ten Energetická psychológia Je to metóda, ktorá sa snaží skombinovať dva protichodné prístupy, ale ktoré sa môžu navzájom veľa prispieť. Tento typ terapie využíva informácie poskytnuté západným výskumom a následne využíva vedomosti získané z holistického prístupu.

„Holistický“ sa vzťahuje na to, aby sa osoba považovala za globálnu bytosť, ako viac ako jej príznak, patológiu alebo ich myseľ. Energetická psychológia si uvedomuje chorobu a pacienta podobným spôsobom, ako to robia čínska medicína a akupunktúra. Metóda by sa mohla definovať ako akupunktúra bez ihiel.

Aká je teória energetickej psychológie?

Podľa energetickej psychológie, takže organizmus je zdravý, potrebuje energiu, ktorá tečie vo vnútri, aby bola vyvážená.

Ak sa zmení tok energie, bude tiež zdravie. Podľa tohto typu metódy, ak s touto energiou manipulujeme, môžeme pacientovi pomôcť optimálne sa zotaviť.

Psychológovia, ktorí používajú túto techniku, používajú fyzické zásahy na reguláciu toku energie a sú založené na myšlienke hyperaktivácie alebo hyperexcitácie.

Existuje základný princíp na organickej úrovni založený na množstve energie používanej telom pre konkrétnu situáciu. Napríklad traumatické spomienky alebo fóbie nejakého druhu tvoria v osobe veľmi vysoký aktivačný stav, keď nájdu pamäť alebo stimul, ktorý ich desí.

Keď je stav aktivácie veľmi vysoký, odkazujeme na hyperexcitáciu. Bolo by to nárast tela, fyziologickej a psychologickej aktivity, z ktorého vyplýva, že organizmus je ako celok výstražnej a napätia.

Môže vám slúžiť: excumcifolia džungľa

Nielen svaly sú ovplyvnené týmto pokračujúcim napätím, ale aj emóciami.

Môžete cítiť zníženie prahu bolesti, napätie svalov, negatívne pocity, ako je strach, nespavosť, emocionálna hyperreaktivita atď.

Hyperexcitácia je možné vidieť aj u ľudí, ktorí majú poruchy súvisiace s úzkosťou a stresom. V skutočnosti by patologickým v týchto prípadoch bolo, že pacient je takmer neustále vo vysokom stave výstrahy, alebo aspoň vtedy, keď nemusí byť.

Z energetickej psychológie sa verí, že ak je negatívny stimul spárovaný so stimuláciou správneho poludníka alebo bodov, ľudia môžu začať zažiť menšiu aktiváciu a nepohodlie, keď spĺňajú spúšťacie faktory, vďaka ktorým sa necítia dobre.

Predstavte si napríklad, že sa bojíte psov. Podľa tejto teórie by profesionál, ktorý praktizuje energetickú psychológiu, a zároveň sa vystavuje tomuto zvieraťa, či už v pamäti, v obraze alebo naživo, stimuluje vo vás určité energetické body, aby sa energia a aktivácia vrátili do ich normálneho stavu a váš Mozog pochopil nový spôsob, ako zvládnuť situáciu, keď ste sa znova stretli so psom.

Aké prístupy alebo techniky sú vyživované energetickou psychológiou?

Energetická psychológia je obohatená o iné techniky a terapie, vďaka ktorým je osoba nielen cestou na uzdravenie, ale aj niekoľko alternatív na návrat do sociálneho štátu.

Terapia duševného poľa alebo TFT

Túto terapiu vyvinula Dr. Roger Callahan. TFT môže byť známy podľa niekoľkých mien: terapia mentálnej v teréne, holistická terapia alebo terapia v teréne myslenia.

Môže vám slúžiť: 49 najlepších fráz pred vami

Táto technika obsahuje slovo pole, ktoré možno definovať ako neviditeľná štruktúra alebo materiál, ktorý ovplyvňuje záležitosť. Tento termín vytvoril Michel Faraday.

To znamená, že keď hovoríme o mentálnom poli, ktorý hovoríme o type vibrácií energie, ktorý má vplyv na naše telo. V rámci energetickej psychológie, keď uvažujeme o niečom, čo vytvára nepohodlie, ovplyvní to poludníky a energetické body tela.

Napríklad, ak sme prežili traumatickú udalosť, zakaždým, keď si pamätáme túto udalosť, naše telo vstúpi do nervóznych, hormonálnych, chemických a kognitívnych štátov identických s tým, ako to bolo v čase, keď sa udalosť stala.

Preto TFT pozostáva z komprimovania alebo poklepania sa na poludníky stimulovať potrebné body a vrátiť telo do stavu pokoja a dobre, a to, aby sa predložil autonómny nervový systém.

Pokryť technické alebo tat

Túto techniku ​​vyvinula a vytvorila Fleming Tapas, kalifornský terapeut. V tlaku sa používa aj tlak, ale s variantom, ktorý ho človek dokáže samostatne.

Utláčať sa.

Počas vykonávania tlaku sa musí osoba zamerať na negatívne obrázky. Neskôr musí vymyslieť pozitívne obrazy a nakoniec musí premýšľať a sústrediť sa na to, čo si myslí, že je príčinou problémov, ktoré má.

Po použití postupu sa dá učiť pacientovi, aby to urobil mimo terapie.

Techniky emocionálneho oslobodenia alebo EFT

EFT je založený na spojení pamäti traumatickej udalosti s poklepaním alebo búšením na konkrétnych poludníkoch a výslovnosti sebaposkytovania. EFT je jednou z variantov, ktoré má TFT, a jeho predchodcom bol Gary Craig.

Môže vám slúžiť: frázy nezávislosti Mexika

Self -potvrdenie musia byť frázy zamerané na seba, kde vyjadrujeme lásku, odpustenie a súcit. Cieľom je prestať si ublížiť pre tieto chyby, ktoré komentujeme alebo iné negatívne nápady.

Väčšina techník používaných v psychológii energetiky môže byť samostatne podávaná. Profesionál bude zodpovedný za výučbu pacienta, ako by mala táto technika konať a samostatne, v závislosti od problému, ktorý predstavuje.

Majte na pamäti, že existuje veľa typov ľudí, ako aj rôzne typy konfliktov, a že ak je problém závažný, samostatné podávanie nie je rovnako efektívne ako priama aplikácia profesionálov.

Aplikácia a prax energetickej psychológie

Energetická psychológia môžu aplikovať tí odborníci, ktorí pracujú s pacientmi trpiacimi symptómami a/alebo poruchami, ako je syndróm posttraumatického stresu, stavy úzkosti, fóbie, závislosť a vo všeobecnosti zmenené psychologické stavy.

Energetická psychológia môže uplatňovať nielen psychológov, pretože existujú formácie, ku ktorým má prístup k systému zdravotníctva veľké množstvo odborníkov v oblasti zdravotníctva. Je pravda, že vždy, keď má profesionál určitý základ, vývoj terapie bude vhodnejší.