Účely telesnej výchovy

Telesná výchova pomáha rozvíjať fyzické a intrapersonálne zručnosti, okrem starostlivosti o zdravie. S licenciou

Jeden z Účely telesnej výchovy vo vzdelávaní je dať jednotlivcom nástroje, aby mali zdravé telo. Zdravie tela môže priniesť lepší výkon v každodenných aktivitách študentov.

V skutočnosti sa uskutočnili štúdie, ktoré dokazujú, že pamäť, pozornosť a iné kognitívne funkcie sú pozitívne ovplyvňované koordinovanou fyzickou aktivitou (ako je tá, ktorá sa vykonáva v predsedníku telesnej výchovy).

Okrem toho má telesná výchova v oblasti vzdelávania ďalšie ciele. Medzi ne patrí: propagácia tímovej práce, vytváranie disciplíny, rozvoj postoja rešpektovania autority a pravidiel, vytváranie zdravého prostredia kompetencií, podporu postojov vodcovstva, propagácia postoja sebaposkytovania študentov a vštepovanie hodnôt.

Ako je zrejmé, telesná výchova prináša jednotlivcom veľa výhod. Z tohto dôvodu je súčasťou školského učebného plánu.

Hlavné účely telesnej výchovy vo vzdelávaní

1. Udržiavať telo a duševné zdravie

Hlavným cieľom telesnej výchovy je udržiavať zdravie tela študentov prostredníctvom fyzickej aktivity. Z tohto dôvodu predseda zahŕňa prax rôznych športových a doplnkových cvičení.

To umožňuje rozvíjať štyri fyzické valencie, ktoré sú pevnosť, rýchlosť, odpor a flexibilita.

Sila je schopnosť svalov postaviť sa proti odporu. Môže byť izometrický (ak nedôjde k posunu objektu) alebo izotonické (ak posun).

Rýchlosť je rýchlosť, s ktorou je zodpovedaný stimul. Môže to byť troch typov: rýchlosť reakcie, rýchlosť kontrakcie svalov a rýchlosť posunu.

• Rýchlosť reakcie je taká, ktorá sa vyskytuje, keď svaly reagujú na vonkajší stimul.
• Rýchlosť kontrakcie je taká, čo sa dalo.
• Nakoniec je rýchlosť posunu to, čo sa vyskytuje, keď jednotlivec pokrýva určitú vzdialenosť v čo najkratšom čase.

Môže vám slúžiť: Krmivo z Yaquis: Typické jedlá ich gastronómie

Odpor je schopnosť vydržať únavu generovanú fyzickými aktivitami. V priebehu času sa pocit únavy znižuje, čím sa zvyšuje odpor.

Flexibilita je podmienená kapacita, ktorá spočíva v predĺžení svalov obklopujúcich kĺby.

Čím viac sú tieto kapacity rozvinutejšie, tým lepšie bude stav jednotlivca.

Okrem toho vedecké štúdie ukázali, že fyzická aktivita a zdravie tela môžu pozitívne ovplyvniť duševný stav človeka.

Pamäť a pozornosť sú dve kognitívne aktivity, ktoré sú ovplyvnené koordinovanou fyzickou aktivitou. Týmto spôsobom sa vzdelávacia kapacita študenta zvyšuje a zlepšuje ich akademický výkon.

2. Propagovať tímovú prácu

Mnohé z aktivít praktizovaných na predsedníku telesnej výchovy sú skupiny. Napríklad futbal, basketbal a volejbal sa praktizujú s dvoma skupinami, ktoré čelia sebe navzájom.

To všetko podporuje tímovú prácu, pretože členovia skupiny pôsobia ako jeden subjekt. Každý účastník hrá funkciu a spoločne tvorí systém pri hľadaní výsledku.

3. Vytvárať disciplínu

Prax akéhokoľvek športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivity vytvára u študentov disciplínu. Telesná výchova ako predseda učí jednotlivcov pre jednotlivcov, ktorí robia ich výkon v rámci skupiny efektívne.

4. Rozvíjajte postoj úcty

Okrem disciplíny si telesná výchova rozvíja u študentov postoj rešpektu. Táto úcta je uvedená na dvoch úrovniach:

• Na prvej úrovni sa športy riadia súborom pravidiel, ktoré musia hráči dodržiavať. Týmto spôsobom sa študenti učia rešpektovať nariadenia.
• Na druhej úrovni existuje rozhodca, ktorý presadzuje pravidlá a sankcie tých, ktorí ich nesplnili. Vďaka tomu hráči sa naučia rešpektovať autoritu.

Môže vám slúžiť: Max Wertheimer: Životopis a teória gestalt

5. Vytvorte atmosféru zdravej kompetencie

Prostredníctvom športu vytvára telesná výchova prostredie zdravej konkurencie. Študent sa učí, že je dôležité pokúšať sa maximum bez ohľadu na výsledok.

Aj keď je víťazstvo uspokojivé, nie je zlé stratiť, pokiaľ sa vynaložilo najlepšie úsilie. V skutočnosti, v telesnej výchove nie sú víťazi ani porazení, existujú iba jednotlivci, ktorí hrajú na rozvoj svojich motorických schopností a vytvárajú spoločnosť a spoluprácu.

6. Propagovať postoje vodcovstva

Vo futbalovom, basketbalovom, volejbalových tímoch, okrem iného, ​​sú kapitáni, ktorí usmerňujú tím a vyvíjajú stratégie, aby zabezpečili najlepší výkon skupiny.

V predsedníku telesnej výchovy je táto situácia obnovená. Týmto spôsobom dostanú študenti príležitosť rozvíjať svoje vodcovské vlastnosti.

To im umožňuje lepšie poznať svojich spolužiakov, pretože vodca si musí byť vedomý silných a slabých stránok ľudí, ktorých vedie.

7. Propagujte postoj sebaprekladov

Predseda telesnej výchovy vytvára pre študentov priaznivé prostredie na rozvoj svojich fyzických zručností.

Okrem toho skutočnosť, že študent neustále súťaží s ostatnými spolužiakmi. Potom dopyt inštruktora zvyšuje dopyt po jeho vlastnom.

8. Poskytovať hodnoty študentom

Telesná výchova okrem disciplíny a úcty poskytuje aj ďalšie hodnoty. Na začiatok ich učí spolupracovať, pretože veľa športov vyžaduje účasť skupiny. To posilňuje priateľské väzby.

Môže vám slúžiť: Analógová komunikácia: Charakteristiky, príklady

Okrem toho dáva študentom pocit spolupatričnosti, pretože sú súčasťou tímu. Vvádzajú do nich hodnotu zodpovednosti, pretože každý jednotlivec hrá v tíme úlohu a musí plniť svoje povinnosti.

Naučia sa byť presní. Mnohokrát postupy určitých športov musia dosiahnuť konkrétny čas. Okrem toho sa naučia, aby presné svoje pohyby.

Nakoniec, fyzická aktivita si vyžaduje odhodlanie. To znamená, že študenti sa učia zapájať, venovať to najlepšie a usilovať sa.

9. Samostatný vývoj

Telesná výchova pomáha študentom rozvíjať motorické zručnosti a sami mať vedomie. To sa rozvíja samostatne.

10. Rozvíjať intrapersonálne zručnosti

Telesná výchova zdieľaním hier a aktivít podporuje solidaritu, priateľstvo, spoločnosť, nevyhnutné na dosiahnutie efektívnych sociálnych vzťahov.

jedenásť. Rozvíjajte fyzické zručnosti

S telesnou výchovou si môžu študenti uvedomiť, že majú notoricky známe fyzické zručnosti. Môžu sa stať skvelými športovcami.

Odkazy

1. Dôležitosť telesnej výchovy. Venika sa zotavila.orgán
2. Telesná výchova. Dôležitosť P. A. Zotavené zo Shakopee.K12.mn.my
3. Dôležitosť fyziky pre spoločnosť. Zotavené z Trumf.Info