Hrubá motricita

Vysvetlíme, čo sú silné motorické zručnosti, ako sa rozvíja, a aktivity na jeho získanie

Čo sú silné motorické zručnosti?

Ten hrubá motricita Je to jeden z dvoch typov motorických zručností, ktoré sa deti musia učiť počas svojho rozvoja. To sa týka pohybov, ktoré používajú veľké svaly, ako sú ruky, nohy alebo trup. To sa líši od jemných motorických zručností, čo súvisí s veľmi špecifickými pohybmi.

Vo vnútri jemných motorických zručností zvýrazňujú pohyby, ako je chytenie predmetov rukami. Na druhej strane, hrubé motorické zručnosti sú základom pohybov, ktoré robíme každý deň, ako sú stojace, chôdza, beh alebo práva na sedenie. Zahŕňajú tiež stabilizáciu tela a koordináciu ruky-EO.

Hrubé motorické zručnosti sú zásadné pre všetky akcie, ktoré vykonávame v deň -deň. Bez týchto ľudí by sme neboli schopní využívať jemnú psychomotoritu; Preto je dôležité, aby deti s problémami pri rozvoji hrubých motorických zručností čo najskôr dostali pomoc.

Hrubé psychomotorické zručnosti

Motorické zručnosti sú akcie, ktoré sa týkajú pohybu svalov v tele. Zvyčajne sú rozdelené do dvoch skupín: hrubé motorické zručnosti, ktoré súvisia s pohybmi veľkých svalov, ako sú ruky, nohy alebo telo; a jemné motorické zručnosti, ktoré súvisia s menšími akciami.

Zvyčajne sa oba typy psychomotorických zručností vyvíjajú súčasne, pretože väčšina denných akcií vyžaduje zmes širokých a jemných pohybov.

Hrubé psychomotorické zručnosti sa však rozvíjajú oveľa pred pokutou, hoci zručnosti súvisiace s ňou sa dajú zlepšiť počas celého života.

Tento typ motorických zručností sa rozvíja po konkrétnom poradí: od hlavy po päty a od trupu po končatiny.

Od hlavy po päty

Hrubé motorické zručnosti sa získavajú, počnúc kontrolou svalov hlavy a krku a klesajú s rastom dieťaťa.

Prvá zručnosť, v ktorej dominujú deti, je držať hlavu hore, dlho predtým, ako sa naučia chodiť alebo dokonca sedieť.

Od trupu po končatiny

Na druhej strane, hrubé motorické zručnosti tiež sledujú konkrétny poriadok od trupu po končatiny. Deti sa opäť najprv naučia zostať práva skôr, ako sa naučia efektívne zvládnuť svoje končatiny.

Preto silné psychomotorické zručnosti, ktoré sa objavujú dlhšie, sú tie, ktoré zahŕňajú zložité využitie nôh a nôh, ako aj ramená: chôdza, udržiavanie rovnováhy na jednej nohe alebo výroba borovic.

Ako sa rozvíjajú hrubé motorické zručnosti?

Ďalej uvidíme konkrétne poradie, v ktorom sa vyvíjajú hrubé motorické zručnosti.

Narodenie o dva roky

Prvá zručnosť tohto typu, ktorý sa deti učia. Pred dominovaním tohto hnutia je potrebné udržať si krk, aby neboli zranení, keď sú držaní vo zvislej polohe.

Deti sa rodia bez akejkoľvek kontroly nad hlavou; Avšak vo veku od štyroch do šiestich týždňov je väčšina schopná zdvihnúť hlavu na 45. miesto, keď leží.

Po 16 týždňoch môžu presunúť krk do bokov a v čase, keď majú 24 týždňov, môžu zdvihnúť svoje hlavy úplne ležať.

Neskôr, o 10 mesiacov, sú takmer všetky deti schopné zostať na sebe sedieť na seba dlhšie obdobie.

Pohyb v tejto fáze

V období, ktoré prechádza od narodenia do dvoch rokov. Deti s deviatimi týždňami sa môžu pohybovať na seba, najzákladnejšia forma pohybu.

Po siedmich mesiacoch je dieťa zvyčajne schopné ťahať rukami bez použitia nôh; A o dvanásť môžu zvyčajne skutočne prasknúť.

Pri učení sa týchto zručností, ktoré deti tiež používajú, deti tiež posilňujú motorické zručnosti, ktoré im umožnia stáť dlho.

Aby sa to postavilo, deti to najprv robia na základe nábytku alebo iných ľudí. V čase, keď dosiahli desať mesiacov veku, sú zvyčajne schopní podniknúť svoje prvé kroky (aj keď neisto) a po dvanásť/osemnásť mesiacov môžu chodiť samostatne.

Z dvoch až štyroch rokov

Deti tohto veku sú zvyčajne veľmi fyzicky aktívne. Po dvoch rokoch už deti vyvinuli veľmi širokú škálu silných motorických schopností.

Môžu bežať celkom dobre a dokonca ísť hore a dole po schodoch Rudimentaria (zvyčajne chytia zábradlie a položili obe nohy na každý krok).

Okrem týchto základných zručností deti od dvoch do štyroch rokov ukazujú sériu zložitejších zručností.

Napríklad, mnohí z nich sú schopní vyliezť na stromy, môžu hádzať gule s nohami a rukami, alebo dokonca ísť dozadu.

Od štyroch do šiestich rokov

Štyri ročné deti prezentujú ešte hrubšie motorické zručnosti, ktoré už väčšinu z nich získali. Všeobecne platí, že môžu robiť veci ako udržať sa na jednej nohe a skákať na ňu, lezenie a spustenie schodov striedajúcich nohy a skákanie na predmetoch v oboch smeroch.

V týchto vekoch začínajú deti prejavovať prvé úrovne sebavedomia o svojich motorických schopnostiach. To ich môže viesť k tomu, aby sa pokúsili získať nové zložitejšie zručnosti a cítiť sa hrdí, keď ich dostanú, ale tiež majú pocit zlyhania, keď sa im nepodarí.

Na druhej strane táto nová potreba prekonať ich by ich mohla viesť k vyskúšaniu aktivít pre tých, ktorí nie sú pripravení, takže rodičia s nimi musia byť opatrní a pomáhať im, keď vykonávajú zložité činnosti.

Školský vek a dospievanie

Deti v škole už viac netrpia tak rýchlo a komplikované zmeny, ktoré zvládajú, že najmenšie zažívajú a že sa objavia opäť v dospievaní.

Preto medzi 6 až 12 rokmi majú zvyčajne veľkú kontrolu nad svojím telom a majú tendenciu byť kompetentní vo veľkom počte fyzických aktivít.

Väčšina akcií, ktoré môžu dospelí vykonávať, je tiež dosiahnuteľná deťmi týchto vekových skupín. Napríklad vo veku 8 alebo 9 rokov môže korčuľovať, jazdiť na bicykli, chodiť po špičkách, zostať v rovnováhe na jednej nohe predĺženej a dokonca začať vykonávať základnú akrobaciu, napríklad borovicu alebo koleso.

Niektoré z najkomplexnejších športov, ktoré praktizujú dospelí, sú však stále mimo dosahu detí tohto veku, pretože vyžadujú lepšiu koordináciu rúk a vyššiu úroveň odhadu vzdialeností. Na druhej strane musíte mať aj lepšie reakčné časy ako prítomné deti.

Všetky tieto zručnosti - najnovšie súvisiace s hrubými psychomotorickými zručnosťami, ktoré väčšina ľudí vyvíja počas dospievania a prvý život dospelých.

Na druhej strane, počas týchto štádií ľudia tiež získavajú väčšiu silu a odpor, čo im umožňuje prístup k všetkým typom zložitých športov.

Aktivity na získanie silných motorických zručností

Rodičia, ktorí sa zaoberajú rozvojom svojich detí.

Väčšina detí nevyžaduje osobitnú pozornosť, aby ich rozvoju rozvíjala; Existuje však veľa aktivít, ktoré rodičia môžu povzbudiť, aby im v tomto procese pomohli.

Hojdačka

Uskutočnenie hojdania si vyžaduje koordináciu medzi hornými a dolnými časťami tela. Preto mu výučba dieťaťa k hojdaniu môže pomôcť zlepšiť jeho silné psychomotorické zručnosti.

Zastreliť

Táto aktivita, okrem toho, že je veľmi zábavná pre najmenších, tiež slúži na lepšie pochopenie toho, ako pohyby ich zbraní a nôh ovplyvňujú rýchlosť zostupu. To im môže pomôcť zlepšiť ich sebavedomie a získať väčšiu dôveru v ich spôsoby pohybu.

Preskočiť

Toto je bezpochyby jedna z najlepších aktivít, ktoré môžete urobiť so svojimi deťmi, ak chcete, aby sa dozvedeli zložitejšie motorické zručnosti.

Dobrá vec na skákaní na hrebeň.

Akonáhle však vaše deti dominujú základným skokom, existuje veľa spôsobov, ako môžete zvýšiť výzvu: spôsobte, že skočia na chromú nohu a ukazujú dvojité skoky, okrem iných variácií.

Hrajte v prekážkách parku

Detské parky tam nie sú len pre deti, aby sa bavili, ale tiež sa učia a rozvíjajú nové zručnosti. V nich môžete zistiť, ako vyliezť, hojdať sa, pohybovať sa okolo Opičie tyče A vo všeobecnosti objavte limity vášho tela.

Jediným úvahou, ktoré treba mať na pamäti, je, že si budete musieť byť vedomí svojich detí, aby neubližovali pri skúmaní svojich nových zručností.