Motivácia študovať

Aká je motivácia študovať?

Ten Motivácia študovať Je to ten impulz, ktorý nás núti k učeniu a štúdiu. Sú túžbou a dôvodmi, prečo sa uchádzame v škole, univerzite alebo v práci, aby sme sa naučili nové veci.

Nemôžete nájsť svoju motiváciu študovať? Možno vás nebaví čítať rovnaké predmety, že nemáte záujem o predmety alebo ktoré sú mimoriadne nudné. Ale upokojte sa, môžete zvýšiť svoju túžbu študovať, začať lepšie známky a čo je dôležitejšie: užite si štúdium.

V tomto článku to vysvetlíme Ako vás motivovať k štúdiu, Pokúste sa užiť štúdium a dokonca aj návyky, ktoré vám pomôžu mať lepšie známky. Je to niečo, čo sa zvyčajne nevyučuje na školách, inštitúciách alebo univerzitách, ale v skutočnosti je vedieť, ako sa motivovať, je nevyhnutné mať dobré výsledky.

Naučiť sa mať viac túžby študovať je dôležité dosiahnuť svoje akademické ciele počas vašich študijných rokov, pretože:

• Ľahšie sa sústredíte.
• Budete neustále študovať.
• Vyhýbate sa pokušeniam.
• Budete pretrvávať napriek možnému pozastaveniu.

Kľúče, ktoré majú byť motivovaní

Pochopte, aké sú kľúče k motivácii vám pomôžu mať viac túžby študovať a nájsť dôvody, prečo to urobiť. Podľa Daniela H. Pink, vo svojej knihe Prekvapivá pravda o tom, čo nás motivuje, Ľudia sú motivovaní, keď majú:

• Autonómia: Ľudia motivujú, že nie sú kontrolovaní, majú slobodu zvoliť si, ako robiť svoju prácu.
• Oblasť: Ľudia motivujú dominantné zručnosti alebo predmety. Vaša úroveň spôsobilosti v tom, čo sa učíte, je vzostup s praxou. Takmer vždy dominujte záležitosti alebo zručnosti, ktoré si vyžaduje úsilie. Na druhej strane, úplná doména zručnosti alebo hmoty sa nikdy nedosiahne, hoci čím viac je vyškolená, tým bližšie je.
• Účel: Ľudia motivujú prácu a venujú čas niečomu, čo má zmysel. Napríklad dobre študovať na medicínových skúškach, ktoré sa zameriava na lepšie liečenie pacientov alebo zachrániť viac životov.

Niektoré spôsoby, ako zvýšiť svoju motiváciu študovať

1. Prestávky

Študovať, keď pozorujete akékoľvek známky únavy alebo únavy. Nezastavujte sa, keď sú vaše energie aspoň preto, že takto budete môcť udeliť ocenenie na štúdiu. Ideálne je odpočívať každých 50-60 minút.

Ak si urobíte prestávku, keď je vaša hladina energie vysoká, po 10 minútach sa vrátite k odpočinku a ešte viac energetického štúdia.

2. Premýšľajte o dlhodobých cieľoch

Myslite si, že ak schválite skúšku, môžete pristupovať k práci alebo získať požadovanú kariéru, urobte z vás motiváciu a nájsť dôvod na to, aby ste sa vynaložili všetko úsilie.

Napíšte v výhodách úsilia a pripomeňte im, keď vaša motivácia klesne. Napríklad:

• Tieto znalosti mi pomôže po zvyšok môjho života.
• Pomôže mi to schváliť moju kariéru a získať prístup k dobrej práci.
• Keď dokončím, nebudem musieť študovať.

Okrem toho, písanie vašich cieľov na papieri bude dôležité motivovať a pamätať si na úspechy, ktoré musíte splniť. 

3. Perspektíva

Aj keď sú niektoré predmety nudné, môžete sa pokúsiť zmeniť perspektívu a vnímať obsah, ktorý študujete ako zaujímavý. Ak o ňu cítite skutočný záujem, bude pre vás oveľa jednoduchšie získať vedomosti a prehĺbiť štúdium.

Pamätajte tiež, že nie každý má príležitosť študovať.

4. Používať odmeny

Ak ste študovali a máte pocit, že ste sa vzdali, dajte si odmenu: jedlo, ktoré sa vám páči, sledujte film, precvičte si nejaký šport ..

Ak máte na pamäti, že na konci úsilia získate niečo príjemné, budete študovať s väčšou túžbou, energiou a motiváciou.

Odmeniť sa:

• Stanovuje cieľ (napríklad štúdium témy 8) a jeho odmeny, ak ho dostanete (pozri film).
• Najzložitejšie a viac úsilie musia mať väčšie odmeny. Podobne aj malé úsilie musia mať menšie odmeny.
• Ak to neskúšate, neodmeňujte sa.
• Používa tiež odmeny so sebaposkytovaním: „Robíte sa veľmi dobre“, „Ste najlepší“, „Zostaň takto a získate dobré známky“.

5. Naplánujte si študijné stretnutie

Ak začnete študovať a neviete, kam chcete ísť, stratíte sa a strácajú čas. Naplánujte si program, ktorý chcete študovať, a pokúste sa stanoviť primeraný limit, v ktorom je možné ho dokončiť. Pamätajte, že Parkinsonov zákon a snaží sa robiť menej vecí za menej času.

Ako plánovať?

• Vytvorte zoznam úloh na dokončenie a stanoviť limit pre každú z nich.
• Objednajte si zoznam úloh od viac do menej dôležitých.
• Po dokončení každej úlohy ich pozrite na zozname.

6. Prejdite do knižnice

Ak sa cítite uviaznutý doma, choďte do knižnice, kde vidíte, že oveľa viac ľudí študuje rovnako ako vy. Ak idete s priateľmi, lepšie študujete na rôznych tabuľkách, aby ste vás nerozptyľovali a prestali sme spolu.

7. Vyhnúť sa rozptýleniu

S rozptýlením budete len strácať čas a zistíte, ako strávili hodiny bez postupu v programe, čo prispieva k vašej motivácii, ktorá sa zníži.

Predovšetkým vypnite mobil alebo ho vymknite mimo dohľadu, aby ste neustále kontrolovali, či vám poslali správu.

8. Urobte najťažšie

Pretože keď začneme úlohu, máme viac energie, bude lepšie, ak ju investujeme do najťažších úloh. Okrem toho, takto sa nebudete obávať počas dňa, keď musíte dokončiť niečo komplikované.

9. Počúvať hudbu

Hudba je dobrý spôsob, ako vás motivovať, sústrediť sa alebo vyhnúť sa rozptýleniu. Pokiaľ vás rovnaká hudba nerozptyľuje. Preto to musí byť hlavne klasická hudba alebo zvukové kapely. 

10. Prijať stres

Jednou z vecí, ktorá má horší vplyv v štúdii aj v skúškach, je nadmerný stres. Niektorý stres je pozitívny, pretože vás aktivuje študovať, ale dosiahne iba fyziologické príznaky, ktoré míňate príliš veľa energie a buďte disentites.

Jednoducho si myslím, že skúšky a štúdium sú ďalšou súčasťou života a že sa to neskončí, ak pozastavíte jednoduché vyšetrenie. Ak sa pokúsite dosť a vytrvalo, schválite a dostanete odmeny, ktoré ste chceli.

jedenásť. Urob to za málo

To súvisí s plánovaním. Nestudujte 10 hodín za jeden deň. Budete frustrovať a rozvíjať znechutenie štúdie.

Namiesto toho študujte trochu každý deň. 2-3 hodiny, aby ste vás nenasýtili a demotivovali. Okrem toho, ak študujete časom, namiesto toho, aby ste predchádzali, že získate vedomosti, ktoré získate, usadíte sa vo svojej dlhej pamäti.