Vnútorné charakteristiky motivácie a príklady

Ten vnútorná motivácia Je to štát, v ktorom človek cíti túžbu správať sa určitým spôsobom jednoducho preto, že akcia je sama osebe príjemná, a nie preto, že verí, že dostane odmeny akéhokoľvek druhu. To znamená, že je to typ vnútornej motivácie namiesto vonkajšieho.

Príkladom tohto typu motivácie je čítanie; Ľudia, ktorí čítajú romány, to robia preto, že sa im to páči, nie preto, že získajú externú odmenu, napríklad peniaze. Naopak, vo vonkajšej motivácii je osoba riadená vonkajšími posilňovačmi.

Vnútorná motivácia sa začala študovať oveľa neskôr ako vonkajší. Z veľkej časti je to spôsobené skutočnosťou, že prúdy, ako je behaviorál, verili, že nemalo zmysel študovať mentálne javy a že psychológia by sa mala zamerať iba na pozorovateľné správanie. Od 70. rokov však bola na akademickej úrovni veľký význam na akademickej úrovni veľký význam.

Existuje veľa rôznych teórií o povahe vnútornej motivácie. Podľa mnohých autorov by sa zdalo, že nás berie k pokrytiu niektorých z našich najdôležitejších potrieb. Môžu byť biologické (ako je hlad, spánok, smäd alebo potreba pohlavia) alebo psychologické (potreba schválenia, príslušnosť alebo bezpečnosť).

Okrem uspokojenia základných potrieb sa zdá, že vnútorná motivácia súvisí aj s prenasledovaním činností s určitými charakteristikami. Všeobecne teda tie správanie, ktoré vnímame ako náročné, zaujímavé alebo zábavné.

[TOC]

Charakteristiky vnútornej motivácie

- Súvisí to s vnútornou spokojnosťou

Hlavný rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou je odkiaľ každá z nich pochádza. Vonkajšia motivácia sa objaví, keď robíme aktivity, ktoré dúfame, že nám poskytneme odmenu alebo nám pomôžu vyhnúť sa trestu. To sa nestane rovnako s vnútornou motiváciou.

Môže vám slúžiť: Neurodevelment

Naopak, činnosti, ktoré nás nútia cítiť, že tento typ motivácie sú tie, ktoré nám poskytujú potešenie alebo spokojnosť. Týmto spôsobom nám nepotrebujeme pomáhať dosiahnuť určitý cieľ alebo sa v budúcnosti vyhýbať problémom, pretože to sú prvky, ktoré sa nám páči podľa ich vlastnej povahy.

- Je pre každú osobu iný

Jedným z najväčších problémov, ktoré zistili prví psychológovia, ktorí študovali vnútornú motiváciu, je to, že je to pre každého jednotlivca odlišné. Činnosti, ktoré boli pre človeka mimoriadne motivujúce, by mohli byť pre iného veľmi nudné a naopak.

Aj keď medzi činnosťami existujú určité spoločné charakteristiky, ktoré spôsobujú vnútornú motiváciu u veľkého počtu ľudí, pravdou je, že faktory ako osobnosť, predchádzajúce skúsenosti, kultúra alebo presvedčenie jednotlivca môžu zmeniť svoje skúsenosti s vnútornou motiváciou.

- Zvyčajne je nezlučiteľná s vonkajšou motiváciou

Aj keď tento princíp nie je vždy splnený, mnohé štúdie dokázali, že vonkajšia a vnútorná motivácia je pri mnohých príležitostiach nezlučiteľná. To znamená, že aktivita, ktorá sa nám sama páčila.

Napríklad, človek sa môže tešiť z dotknutia sa nástroja vo svojom voľnom čase, aby sa to stalo jednoduchou skutočnosťou. Akonáhle však začne pracovať ako hudobník a začne za to účtovať, cíti sa menej túžba tak urobiť.

- Je to kľúč k úspechu

Motivácia je základným prvkom na úspech v rôznych oblastiach nášho života. Platí to najmä v prípade vnútornej motivácie, pretože sa preukázalo, že ľudia s ľahšou ľahkosťou sa povzbudzujú v neprítomnosti vonkajších odmien, majú tendenciu dosahovať svoje ciele s oveľa ľahšou ľahkosťou.

Môže vám slúžiť: synaptogenéza

Aké činnosti vytvárajú vnútornú motiváciu?

Mnoho ľudí sa dotýkajú nástrojov pre jednoduché potešenie z toho, to znamená pre vnútornú motiváciu

Aj keď nie všetci ľudia zažívajú vnútornú motiváciu s rovnakými činnosťami, sú niektoré, ktoré zvyčajne spôsobujú častejšie. Väčšina psychológie motivácie sa zamerala na štúdium svojich charakteristík.

Ďalej uvidíme niektoré z najbežnejších charakteristík činností, ktoré spôsobujú tento typ motivácie.

Možnosť prehlbovania

Zvedavosť je jednou z najdôležitejších vrodených charakteristík ľudských bytostí. Činnosti, ktoré nám umožňujú prehlbovať sa a ktoré uspokojujú našu potrebu objavovať nové veci, často spôsobujú vnútornú motiváciu.

Optimálna úroveň výziev

Činnosti, ktoré sa zdajú veľmi jednoduché, nám zvyčajne neposkytujú žiadnu motiváciu, ale naopak, vytvárajú nudu. Opak sa stáva s tými, ktorí nás predpokladajú príliš vysoká výzva, ktorá nám zvyčajne spôsobuje stres a spôsobuje, že sa cítiš zle.

Psychológovia, ako je Mihaly Csikszentmihalyi, dokázali, že vnútorná motivácia vzniká, keď sa dosiahne rovnováha z hľadiska úrovne výzvy. Podľa tohto autora, keď sa nám podarilo byť v primeranom bode ťažkostí, vstupujeme do stavu Pretekať, V tom čase sa zdá, že sa zastaví a my sa dostaneme úplne do toho, čo robíme.

Ovládanie

Keď dokážeme ovládať väčšinu aspektov súvisiacich s činnosťou, máme tendenciu cítiť väčšiu vnútornú motiváciu. Naopak, ak máme pocit, že to, čo sa stane, nezávisí od nás, bude pre to ťažšie objaviť sa.

Spolupráca a konkurencia

Mnohokrát interakcia s inými ľuďmi pri vykonávaní aktivity môže pomôcť vzbudiť vnútornú motiváciu. Môže sa to vyskytnúť vo forme spolupráce a konkurencie.

Môže vám slúžiť: motivácia študovať

Každodenné príklady vnútornej motivácie

Ďalej uvidíme príklady úloh, ktoré môžu vzbudiť vnútornú motiváciu u rôznych ľudí.

Cestovanie

Cestovanie je jedným z najbežnejších koníčkov medzi západnou populáciou. Objavovanie nových miest, poznanie iných kultúr a návšteva exotických stránok je samo o sebe veľmi motivujúce, aj keď za to neexistuje žiadna odmena.

Čítať

Čítanie je koníček, ktorý sa na prvý pohľad môže zdať zbytočné, ale že mnohí ľudia tvrdia, že sa do veľkej miery baví. Čítanie románu môže byť dobrým príkladom aktivity, ktorá úplne závisí od vnútornej motivácie.

Športovať

Aj keď niektorí ľudia môžu robiť športy, aby zostali fit alebo vyzerali dobre, mnohí športovci tvrdia, že táto aktivita im dáva veľké potešenie samo o sebe. Platí to najmä pre tímové športy, ako je futbal alebo basketbal, a tí, ktorí vyžadujú veľa schopnosti precvičiť, ako je surfovanie alebo korčuľovanie.

Odkazy

1. „Vnútorná motivácia“ na: Varywell Mind. Zdroj: 25. mája 2020 od Vrywell Mind: Varywellmind.com.
2. „Vnútorná motivácia: Ako vyzdvihnúť techniky zdravej motivácie“ na: Healthline. Získané na: 25. mája 2020 z Healthline: Healthline.com.
3. „Rozdiely v vonkajšej a vnútornej motivácii“ na: Varywell Mind. Zdroj: 25. mája 2020 od Vrywell Mind: Varywellmind.com.
4. „Čo je vnútorná motivácia a ako to funguje?”In: Rodičovstvo pre mozog. Získané na: 25. mája 2020 z rodičovstva pre mozog: rodičovstvo.com.
5. „Motivácia“ In: Wikipedia. Získané na: 25. mája 2020 z Wikipédie: In.Wikipedia.orgán.