Úprava správania

Trestajte, nadávajte alebo odmeny sú niektoré techniky modifikácie správania. S licenciou

Čo je modifikácia správania?

Ten Úprava správania, o Modifikácia behaviorálne, je sada techník používaných na zvýšenie alebo zníženie výskytu konkrétneho typu správania alebo reakcie.

Používa sa tiež v iných oblastiach: tréneri zvierat ho používajú na rozvoj poslušnosti a učenie „trikov“ pre svojich domácich miláčikov a terapeutov na podporu zdravého správania u svojich pacientov.

Modifikácia správania sa dokonca používa v našich vzťahoch s priateľmi a pármi, aj keď je to nevedome. Odpovede, ktoré poskytujeme na ich správanie, ich učia, čo sa nám páči a čo nie.

Charakteristiky modifikácie správania

- Je založená na teoretických princípoch učenia psychológie a modelov odvodených od vedeckej psychológie na vysvetlenie, predpovedanie a liečbu správania.

- Normálne alebo abnormálne správanie sa získava, udržiava a upravuje princípmi učenia. Týmto spôsobom je správanie z veľkej časti dôsledkom učenia.

- Jeho cieľom je modifikácia alebo eliminácia maladaptívneho alebo negatívneho správania, ktoré ich nahradí upravenými prispôsobeniami.

- Modifikácia správania kladie dôraz na tu a teraz v súčasných determinantoch súčasného problému. To neznamená, že posledná história je odmietnutá, príčiny správania sú vždy dôležité určiť, ako ho zmeniť. Predmetom konania je správanie aktuálneho problému.

- Experimentálna metodika sa používa pri hodnotení správania, návrh liečby a hodnotenie výsledkov.

- Modifikácia správania je aktívna: priradené úlohy sú rozhodujúce pre zmenu.

- Pri vykonávaní predchádzajúceho bodu je kapacita sebakontroly vylepšená, pacient sa stáva jeho vlastným terapeutom. To znamená, že vás učím zvládanie zručností a zdrojov.

- Modifikácia správania je individualizovaná: Liečba sa prispôsobuje subjektu a jeho okolnostiam.

- Modifikácia správania je postupná a postupne zvyšuje zdroje a zručnosti osoby.

História

Pozadie (1938)

Modifikácia správania pochádza zo zákonov klasického kondicionovania Pávlov, zákona o účinku Thorndike a Watsonových formulácií na behaviorizmus.

Existujú dve hlavné formy kondicionovania: klasika, založená na konkrétnom stimule alebo signáli.

Z týchto teórií bola vyvinutá modifikácia správania, pretože podporovali myšlienku, že správanie, rovnakým spôsobom, ako sa učia, sa tiež odučí. 

Môže vám slúžiť: Kritická pedagogika: Charakteristiky, hlavné nápady, autori

Vznik a počiatočný vývoj (1938-1958)

Boli vyvinuté neokonduktistické teórie učenia: najdôležitejšie bolo psychológ B.F. Skinner, ktorý povedal, že správanie musí byť vysvetliteľné, predvídateľné a kontrolovateľné z funkčných vzťahov s ich zázemím a environmentálnymi dôsledkami, odmietajúce vysvetlenia založené na vnútorných konštruktoch.

Modifikácia správania sa objavila v dôsledku nespokojnosti s výsledkami tradičnej liečby v klinickej psychológii, kritika iných typov psychoterapií pri liečbe neurózy atď.

Úloha klinického psychológa Obmedzeného iba na diagnózu sa začala odmietnuť a dopyt po odbornej pomoci a alternatívnych postupoch pred začatím účinkov druhej svetovej vojny, vzhľadom na tradičné postupy (ex., psychoanalýza) neslúžila.

Modifikácia správania sa teda objavila v rôznych bodoch: Spojené štáty americké, Južná Afrika a Anglicko.

Konsolidácia modifikácie správania: Teoretická nadácia (1958-1970)

V tejto fáze sa kládol veľa dôrazu na pozorovateľné udalosti a správanie. Intervencia išla na úpravu maladaptívneho správania a nepovažovala sa za možnosť, že existujú mentálne procesy, ktoré sú základom tohto správania.

Všetky poruchy boli vysvetlené z hľadiska vzťahov medzi stimulmi a reakciou.

Dôraz sa zameriaval na objektívnu demonštráciu účinnosti liečby. Liečebné programy a vysvetľujúce modely porúch boli jednoduché a s niekoľkými premennými.

Expanzia a metodologická nadácia (1970-1990)

Je to oveľa praktickejšia fáza, ktorá sa uplatňuje, charakterizovaná definíciami modifikácie viac epistemologického správania. Aplikácie z nadácie vo výskume a odvodené teórie boli oddelené.

Boli vyvinuté kognitívne techniky, ako je racionálno-emocionálna terapia a kognitívna reštrukturalizácia, ako aj techniky sebakontroly, modelovania a spätnej väzby.

V tejto fáze dovážané školenie zručností v oblasti sebakontroly pre väčšiu zovšeobecnenie, ako sa naučilo pri terapii a poskytnúť pacientovi zdrojom problémy.

Ošetrenia boli zložitejšie, integrovali rôzne techniky a boli aplikované na globálnejšie a zovšeobecnené vzory správania. 

Premenné, ako sú atraktívne štýly, sebaúcta a repertoáre základného správania, získali väčší význam v terapiách a teóriách súvisiacich s modifikáciou správania v súčasnosti.

Oblasť uplatňovania modifikácie správania sa rozšírila, pretože neexistovali žiadne teoretické obmedzenia, do mnohých oblastí zdravia, okrem duševného zdravia a oblasti vzdelávania, práce a komunitného zdravia.

Zásahy sa začali uplatňovať vo formáte individuálneho, skupiny alebo komunity.

Môže vám slúžiť: 53 filmov o drogách a jeho účinkoch

Rekonceptualizácia (súčasť z roku 1990)

V tejto fáze sa pokúsil rozpracovať rôzne vysvetľujúce modely. Dôraz sa zameriaval na teoretický základ techník a vysvetľujúcich modelov porúch na usmernenie hodnotenia a zásahu.

Výskum vnímania, pozornosti, pamäti, myslenia atď., A dôraz na vyhodnotenie účinnosti terapeutických postupov sa zachováva, pretože nemá zmysel študovať základné procesy techník, ak nie sú preukázané účinné.

Znalosť iných disciplín, ako je fyziológia, neuropsychológia a farmakológia. Premenné životného prostredia, ako je kontext, získavať väčší význam, ako aj emocionálne sebakontroly.

Techniky

Účelom úpravy správania nie je pochopiť, prečo alebo ako sa začalo konkrétne správanie, napriek tomu, že sú relevantnými údajmi. Zameriava sa na meniace sa správanie, pre ktoré sa používajú rôzne techniky, z ktorých sú:

Pozitívne posilnenie

Táto technika založená na teóriách správania spočíva v zhode s pozitívnym stimulom so špecifickým správaním. Príkladom pozitívneho posilnenia by bolo, keď učitelia odmeňujú svojich študentov nálepkami, aby získali dobré známky.

Negatívne posilnenie

Táto technika je v rozpore s pozitívnym posilňovaním. Spočíva v zmiznutí zmiznutia negatívneho alebo averzívneho stimulu so špecifickým správaním.

Dieťa, ktoré je zranené zakaždým, keď vloží zeleninu jedla a nakoniec sa mu podarí jesť niečo iné, je príkladom negatívneho posilnenia. Dieťa prechádza cez jeho záchvat hnevu, zmiznutie negatívneho stimulu, ktorým je zelenina.

Trest

Trest je navrhnutý tak, aby oslabil správanie zodpovedajúce nepríjemným stimulom so správaním. Príklad pokuty za rýchlosť je príkladom trestu.

Povodeň

Techniky záplav (záplavy) zahŕňajú vystavenie osoby predmetom, stimulom alebo situáciám, ktoré poskytujú strach, intenzívne a rýchlo: napríklad prinútite niekoho, kto má strach z hadov, aby ho dal desať minút.

Systematická desenzibilizácia

Používa sa tiež na liečbu fóbie a naznačuje, že učenie jednotlivca zostane v pokoji a zameriava sa na jeho osobitný strach.

Napríklad niekto so strachom z mostov by sa mohol začať pozerať na fotografiu mosta, potom by som mohol pokračovať.

Averzívna terapia

Spočíva v zhode s nepríjemným stimulom s nežiaducim správaním, aby sa takéto správanie eliminovali.

Napríklad, aby ste prestali hrýzť nechty. Maľovanie nechtov touto látkou pomáha eliminovať správanie z ich hryzenia.

Môže vám slúžiť: Scamper Method

Žiadosti

Používanie techník modifikácie správania sa môže zdať celkom zrejmé u detí a zvierat, ale uplatňuje sa aj u dospelých, na zložitejšiu úroveň.

Mentálne poruchy

Z klinického hľadiska sa modifikácia správania uplatňuje prakticky na všetky klinické poruchy alebo problémy DSM-IV-TR a CIE-10, ako aj na problémy medziľudských vzťahov (pár ťažkostí, rodinná mediácia, násilie, násilie, násilie, násilie, násilie, násilie, Pohlavie násilia atď.), v ktorom preukázal uspokojivé výsledky.

Fyzické choroby

Podobne sa uplatňuje na rozsah fyzických chorôb, a to tak pri podpore zdravia, prevencie a liečby, ako pri zlepšovaní systémov pomoci a zdravotnej politiky.

Ľudské zdroje

Ďalšími oblasťami, v ktorých sa uplatňuje, sú priemyselná oblasť a ľudské zdroje, aby sa zlepšila výkon a bezpečnosť v práci a na prevenciu nebezpečenstiev povolania alebo v psychológii športu na zlepšenie výkonnosti.

Okrem toho sa vzťahuje na konkrétne populácie: staršie osoby, deti, zdravotne postihnuté atď. Stručne povedané, modifikácia správania sa vzťahuje na ľudí všetkých vekových skupín, kultúr a so všetkými druhmi psychologických problémov.

Musíme však pamätať na to, že určité techniky modifikácie správania nemusia byť pre niektorých jednotlivcov optimálnej alebo účinnejšie liečby.

Kritika modifikácie správania

Jednou z najrozšírenejších kritík je skeptická s predpokladom, že pravdepodobnosť správania sa zvyšuje iba vtedy, keď sa posilní.

Tento predpoklad je v rozpore s dôkazmi, ktoré ukázal výskum Alberta Bandura na Stanfordskej univerzite. Jeho zistenia naznačujú, že násilné správanie je napodobňované bez posilnenia v štúdiách vykonávaných s deťmi, ktoré videli filmy, ktoré ukazujú, že niekoľko jednotlivcov je násilný.

Bandura verí, že ľudská osobnosť a učenie sú výsledkom interakcie medzi prostredím, správaním a psychologickými procesmi. Existujú však dôkazy o tom, že napodobňovanie je typ správania, ktoré sa dá naučiť ako akékoľvek iné.

Ukázalo sa, že deti napodobňujú správanie, ktoré nikdy predtým nevydali alebo nikdy neboli odmenené, po tom, čo boli vo všeobecnosti pokyn napodobňované, aby napodobňovali.

Odkazy

1. Čo je modifikácia správania? - Definícia, techniky a príklad. Zotavená štúdia.com.
2. Úprava správania. Zotavené z nekonečného.com
3. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. Čo je modifikácia správania? Livestrong sa zotavil.com.