Selektívna pamäť

Selektívna pamäť vám umožňuje vybrať si spomienky. S licenciou

Čo je selektívna pamäť?

Ten selektívna pamäť Je to fenomén, ktorý sa používa populárne na ospravedlnenie, prečo si človek môže veľmi dobre pamätať na jednu vec a úplne zabudnúť na druhú.

Prečo si niekto môže pamätať na parfum, ktorý jeho babička použila pred 20 rokmi, ale nedokáže si spomenúť na to, čo mal minulú nedeľu? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá. Pamäť funguje selektívnym spôsobom. Vyberte si, čo je užitočné.

Niektoré prvky môžu byť uložené veľmi hlboko v mysliach ľudí a dokonale si pamätajú. Na druhej strane, ďalšie aspekty sa nemusia dobre zapamätať a ľahko zabudnúť.

Tieto charakteristiky ľudskej pamäte ukazujú, že selektívna pamäť nie je určitým typom pamäte. Hudobný proces je skôr naopak selektívny.

Prečo je pamäť selektívna?

Pamäťové procesy u ľudí sú v nepretržitej prevádzke. Podobne zmysly natrvalo zachytávajú nekonečno stimulov. Buď zrak, vôňa, dotyk alebo ucho, množstvo informácií, ktoré dosahujú mozog na jeden deň, je nespočetné množstvo.

Táto situácia je vysvetlená a odôvodnená selektivitou pamäte. Ľudský mozog nie je schopný uložiť a pamätať si všetky prvky, ktoré zachytite. Väčšina vnímaných informácií tiež nie je relevantná pre životy ľudí.

Aká farba bola čalúnenie taxíka, ktoré ste si vzali dnes popoludní? Aké boli svahy obchodného obchodníka, kam ste šli kúpiť? Aké pero ste dnes ráno použili v kancelárii?

Všetky tieto príklady sú prvky, na ktoré sa ľahko zabudnú v dôsledku selektívnej pamäte. Mozog interpretuje tieto informácie ako irelevantné, takže pokiaľ sa neobjaví stimul, ktorý upúta pozornosť, zvyčajne sa nepamätá.

Týmto spôsobom sa dospelo k záveru, že pamäť je selektívna, pretože musí skrínovať a filtrovať informácie, aby ich udržala obzvlášť dôležitá.

Na čo sa zabudne?

Pamäť nie je lineárny proces, ktorý sa vykonáva priamo a dobrovoľne. Inými slovami, ľudské bytosti nezabudnite na tie aspekty, ktoré si nechcú spomenúť.

V skutočnosti, čím viac chcete zabudnúť na určitý typ informácií, tým je pravdepodobnejšie. Táto situácia je vysvetlená funkciou samotnej pamäte.

Môže vám to slúžiť: pád do dospievania

To nefunguje ako počítač, v ktorom môžete dobrovoľne zadávať a odstrániť súbory.

Čo určuje, že niečo zabudne?

Pochopenie faktorov, ktoré ovládajú zábudlivosť informácií, je veľmi zložité. Neexistuje žiadny jedinečný proces ani neomylný spôsob, ako predpovedať, na ktoré prvky sa zabudnú.

Nedávny výskum v oblasti hudobných procesov však odhalil určité aspekty, ktoré do istej miery umožňujú odpovedať na túto otázku.

Vnímanie zmyslov

Po prvé, ukázalo sa, že na správne uložené informácie a spomínanie so spoľahlivosťou sa musí správne zachytiť prostredníctvom zmyslov.

V tejto prvej charakteristike pamäte ukazuje dôležitosť pozornosti a vnímania. Ak tieto dve kognitívne zručnosti nefungujú správne a nepredstavujú pozornosť stimulu, bude slabo uložená a ľahko sa zabudne.

Vnímanie hrá v pamäti veľmi dôležitú úlohu, a preto selektívna pamäť úzko súvisí so selektívnou pozornosťou. Nie je to však jediný prvok, ktorý predpovedá zabudnuté informácie.

Spracovávanie informácií

Po druhé, objaví sa práca, ktorá sa vykonáva na uložených informáciách. Ak sa pripomína určitý prvok, považuje sa na ňu nepretržite, pamäť sa konsoliduje.

Napríklad, ak osoba každý deň, keď príde do práce. Ak to však nikdy nenapíšete, je pravdepodobnejšie, že na to zabudne.

Čo sa pamätá?

Rovnaké faktory, ktoré vysvetľujú zabudnutie slúži na vysvetlenie zapamätaných prvkov. Ak si chcete zapamätať určité informácie, je dôležité vynaložiť úsilie o opakovanie pri ukladaní.

Táto skutočnosť vysvetľuje, že počas štúdie je niekoľkokrát čítanie rovnakých informácií, vytváranie schém a mentálne opakovanie kľúčových slov, ktoré si môžete uvedomiť neskôr.

Po uložení informácií je dôležité pokračovať v práci a zapamätaní si týchto prvkov, aby ste ich udržali v pamäti.

Tieto dva hlavné prvky - pozornosť a zapamätanie - vysvetľujú veľkú časť vecí, ktoré sú správne štruktúrované v mysli a ľahko si pamätajú.

Môže vám slúžiť: 7 typov zdôvodnení a ich charakteristiky

Na výber prvkov, ktoré sa pamätajú, je však veľa ďalších faktorov. Ľudia si pamätajú informácie viac -menej automatickým spôsobom a cudzie kognitívne úsilie.

Napríklad človek si môže pamätať, čo mu dali na svoje narodeniny pred 15 rokmi alebo kam prvýkrát išiel na večeru so svojou manželkou. V týchto prípadoch viac štúdií preukázalo dôležitosť emocionálnych procesov v pamäti a pamäti.

Udalosti, ktoré žijú intenzívnym spôsobom (potešujúce alebo znepokojujúce) sa ukladajú a ľahšie si pamätajú v mysliach ľudí.

Môžete trénovať a manipulovať s selektívnou pamäťou?

Selektívna pamäť funguje pri mnohých príležitostiach automaticky. Často si človek nevie, čo si pamätá, a oveľa menej, ako zabudne.

Táto skutočnosť ukazuje, že selektívna pamäť sa nedá priamo manipulovať. To znamená, že ľudia si nemôžu vedome vybrať, na ktoré prvky si chcú pamätať a na ktoré prvky chcú zabudnúť.

Existuje však určitý stupeň dobrovoľnej akcie. Ľudia si môžu vybrať, ktorým prvky chcú venovať pozornosť a ktoré nie.

Napríklad, ak sa chce študent naučiť obsah, ktorý predložil učiteľ, bude musieť aktivovať svoju pozornosť a koncentráciu počas triedy. Inak nebudete schopní správne zachytiť informácie.

Tiež, ak si chcete pamätať na celú agendu pre skúšku, musíte investovať dlhé hodiny úsilia, aby ste si zapamätali všetky informácie.

Na druhej strane, keď človek chce zabudnúť na konkrétnu situáciu alebo aspekt, musí sa pokúsiť vyhnúť sa tomu. Ak to nedostane, spomienka zostane, ale ak je schopný premýšľať o tomto prvku, čas na to nakoniec zabudne.

Inými slovami: Pamätáme si alebo zabudneme na to, na čo sa zameriavame.

Selektívna pamäť a presvedčenie

Selektívna pamäť je úzko spojená s presvedčením ľudí a mentálnymi štruktúrami. To znamená, že jednotlivec si ľahko pamätá informácie, ktoré sa hodia k ich myšlienkam, čo je naopak.

Týmto spôsobom je selektívna pamäť kognitívny proces, ktorý hrá hlavnú úlohu pri štrukturálnej formácii myslenia.

Ľudia vo svojej viere vyžadujú určitý stupeň organizácie. Inak by myšlienka bola rozptýlená, málo organizovaná a neproduktívna.

Môže vám slúžiť: Experimentálna psychológia: História, metóda a charakteristiky

Selektívna pamäť prispieva k týmto mentálnym požiadavkám ľudských bytostí, zapamätaním si informácie, ktoré umožňujú organizovanie a štruktúrovanie myšlienok, a zabudnutie na prvky, ktoré hrajú opačnú úlohu.

Selektívna pamäť a identita

Selektívna pamäť nielen zasahuje do formovania viery a myšlienkových štruktúr ľudí, ale je základom ich identity.

Myseľ jednotlivcov je zmesou ich genetických faktorov a skúseností, ktoré žili. A ten môže ovplyvniť iba a stať sa súčasťou spôsobu, ako byť cez pamäť.

Týmto spôsobom pamäť definuje osobnosť, len čo moduluje a spravuje myšlienky, ktoré vznikli vo vašej mysli.

Identita nie je komprimovaná verzia udalostí, ktoré jednotlivec žil, hlavne vďaka selektívnej pamäte. To umožňuje filtrovanie, aké skúsenosti sa stanú súčasťou myšlienky a spôsobu bytia jednotlivca a ktoré sa stanú súčasťou zabudnutia.

Táto dôležitá charakteristika selektívnej pamäte ukazuje jeho úzky vzťah s pocitmi a motiváciou ľudí.

Selektívna pamäť je zodpovedná za ukladanie spomienok, ktoré sú spojené s hodnotami, potrebami a motiváciami, ktoré definujú ľudí a charakterizujú ich spôsob vnímania vecí.

Selektívna pamäť a úzkosť

Selektívna pamäť môže hrať dôležitú úlohu v určitých psychologických zmenách. Najmä pri úzkostných poruchách.

Napríklad v sociálnej fóbii sa strach z interakcie s ostatnými a úzkosťou zažívajú pred, počas a po sociálnom kontakte.

Ľudia s touto zmenou venujú nadmernú pozornosť ich sociálnemu správaniu. Týmto spôsobom, po interakcii s ostatnými, všetky vykonané správanie a presne preskúmanie.

Skutočnosť, že selektívna pamäť sa zameriava na tieto aspekty, motivuje, že osoba nachádza viacero defektov alebo aspektov na zlepšenie svojho sociálneho správania, takže sa vníma ako spoločensky málo zručných a prežíva úzkosť.

Odkazy

1. Baddeley, a. (2004). Vaša pamäť: Príručka používateľa.Firefly Books Ltd.
2. Schacter, D. L. Scarry, e. (Ed.) (2000). Pamäť, mozog a viera. Cambridge, USA: Harvard University Press.
3. Tulving, e. I Craik, f. Jo. M. (Eds.) (2000). Príručka pamäte Oxford. New York: Oxford University Press.