Glycina

Chemická štruktúra glycínu, v modeli tyčí a guľôčok. Zdroj: Benjah-Bmm27, Wikimedia Commons

Čo je glycín?

Ten glycina Je to jedna z aminokyselín, ktorá tvorí proteíny živých bytostí a tiež pôsobí ako neurotransmiter. V genetickom kóde je kódovaný ako GGU, GGC, GGA alebo GGG. 

Je to najmenšia aminokyselina a jediná neosobežná z 20 aminokyselín, ktoré nachádzame vo vnútri buniek.

Táto látka tiež pôsobí ako neurotransmiter, ktorý inhibuje centrálny nervový systém. Pôsobí v mieche a v mozgovom stonke a prispieva k riadeniu motorických pohybov, v imunitnom systéme, ako rastový hormón a ako ukladanie glykogénu.

Glycín bol prvýkrát izolovaný z želatíny v roku 1820 riaditeľom botanickej záhrady v Nancy, Henri Braconnol a vykonáva viac funkcií v ľudskom organizme.

Štruktúra a vlastnosti glycínu

- Glycín sa skladá z centrálneho atómu uhlíka, ktorý je pripojený k radikálnemu karboxylu (COOH) a amino (NH₂). Ďalšími dvoma radikálmi sú vodík. Je to preto jediná aminokyselina s dvoma rovnakými radikálmi: nemá optický izomér.

Iné z jeho vlastností sú:

- Bod fúzie: 235.85 ° C

- Molekulová hmotnosť: 75.07 g/mol

- Hustota: 1.6 g/cm³

- Globálny vzorec: C₂H₅Nie₂

- Glycín je najjednoduchšia proteínová aminokyselina, a preto sa nepovažuje za jednu zo esenciálnych aminokyselín ľudského organizmu. V skutočnosti je hlavným rozdielom medzi glycínom a inými aminokyselinami klasifikovanými ako nevyhnutné, že telo ľudí je schopné ho syntetizovať.

Týmto spôsobom to nie je nevyhnutné.

- Na syntézu glycínu existujú dva rôzne spôsoby: fosforylované a nefosforylované a najdôležitejším prekurzorom je serín.

Teda prostredníctvom enzýmu známeho ako hydroxymetyl prenos je telo schopné transformovať serín na glycín.

Mechanizmus akcie

Keď organizmus syntetizuje glycín zo serínu, aminokyselina pristupuje k krvnému obehu. Akonáhle je v krvi, Glycina začína vykonávať svoje funkcie v celom tele.

Aby ste ich však dokázali urobiť, musíte byť spojení s radom receptorov, ktoré sú široko distribuované rôznymi telesnými regiónmi. V skutočnosti, rovnako ako všetky aminokyseliny a iná chemická látka, keď glycín prechádza krvou, sám osebe nevykonáva žiadne pôsobenie.

Môže vám slúžiť: zložité myslenie: zručnosti, koncept Morin, príklady

Akcie sa vykonávajú, keď dosiahne konkrétne časti tela a sú schopné pripojiť sa k receptorom nachádzajúcim sa v týchto regiónoch.

Glycínové receptory

Glycínový receptor sa nazýva prijímač typu GLYR a je špecifickým typom glycínového receptora. Keď sa aminokyselina spojí so svojím prijímačom, generujú sa prúdy produkované vstupom chloridových iónov do neurónu.

Synaptické prúdy sprostredkujú rýchle inhibičné reakcie, ktoré sledujú pomerne zložitý časový profil.

Operácia glycínu so svojím prijímačom zvyčajne začína prvou fázou rýchlej odozvy v dôsledku bezprostredného otvorenia viacerých chloridových kanálov.

Následne sa odpoveď spomaľuje v dôsledku inaktivácie a asynchrónneho uzavretia kanálov.

Funkcie glycínu

Glycín vykonáva viac funkcií v tele aj v mozgu ľudí. Takže napriek tomu, že netvorí jednu zo základných aminokyselín, je veľmi dôležité, aby telo obsahovalo vysoké hladiny glycínu.

Objav prínosov poskytnutých touto látkou a problémy, ktoré jej deficit môže spôsobiť.

Funkcie glycínu sú mnohé a veľmi dôležité. Tie hlavné sú:

Pomáhať pri kontrole hladín amoniaku v mozgu

Amoniak je chemikália, ktorú väčšina z nás interpretuje ako škodlivé a relatívne k agresívnym chemikáliám.

Samotný amoniak je vedľajším produktom metabolizmu proteínov, takže biochemické reakcie v tele sa rýchlo stanú molekulami amoniaku.

V skutočnosti mozog vyžaduje, aby táto látka správne fungovala a vysoké alebo akumulované hladiny amoniaku v mozgu môžu spôsobiť patológie, ako je napríklad ochorenie pečene.

Glycín je teda zodpovedný za to, že sa nestane a kontroluje hladiny amoniaku v mozgových oblastiach.

Pôsobí ako upokojujúci neurotransmiter v mozgu

Glycín je aminokyselina, ktorá keď súhlasí s mozgom, vykonáva neurotransmisné funkcie, to znamená, moduluje aktivitu neurónov.

Hlavnou aktivitou vykonávanou v mozgu je inhibícia, a preto sa považuje za jeden z hlavných inhibičných neurotransmiterov mozgu, vedľa GABA.

Na rozdiel od GABA pôsobí glycín v mieche a mozgovom kmeňa.

Inhibícia produkovaná v týchto oblastiach mozgu umožňuje ubezpečiť jej fungovanie a modulovať hyperaktiváciu mozgu.

Môže vám slúžiť: Somatický nervový systém: funkcie, časti a choroby

Glycín v skutočnosti nerobí liečbu úzkosti, ale môže byť obzvlášť užitočnou látkou na zabránenie tomuto typu psychologických zmien.

Pomôžte ovládať funkcie motora tela

Ďalšou zo základných funkcií glycínu na úrovni mozgu je kontrola motorických funkcií tela. Hoci dopamín je najprípusenejšou látkou v tomto type aktivít, zohráva dôležitú úlohu aj Glycina.

Aktivita tejto aminokyseliny alebo skôr tento neurotransmiter v mieche umožňuje riadiť pohyby končatín tela.

Týmto spôsobom sú deficity glycínu spojené s problémami pri kontrole pohybov, ako je spasticita alebo náhle pohyby.

Funguje ako antacid

Antacid je názov, že látky, ktoré pôsobia proti kyslosti žalúdka. Antacid je teda zodpovedný za alkalizáciu žalúdka zvýšením pH a vyhýbaním sa výskytu kyslosti.

Najobľúbenejšie antacidy sú hydrogenuhličitan sodný, uhličitan vápenatý, hydroxid horčíka a hliník.

Aj keď v menšej miere však glycín vykonáva aj tieto typy akcií, takže predstavuje prirodzenú antacidu samotného tela.

Pomáha zvyšovať rastový hormón

Rastový hormón alebo hormón GH, je peptidová látka, ktorá stimuluje rast a reprodukciu buniek.

Bez prítomnosti tohto hormónu by telo nebolo schopné regenerovať a rásť, takže by sa nakoniec zhoršilo. Deficity tohto hormónu môžu tiež spôsobiť poruchy rastu u detí a dospelých.

GH je 191 aminokyselinový polype z jedného syntetizovaného reťazca, kde glycín hrá dôležitú úlohu.

Glycín tak umožňuje podporovať rast tela, pomáha tvorbe svalového tonusu a vytvára silu a energiu v tele.

Oneskorenie degenerácie svalov

Rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom bode vám glycín tiež umožňuje oddialiť degeneráciu svalov. Zvýšenie rastu a prínos pevnosti a energie, ktorá pochádza z tela.

Glycín podporuje rekonštrukciu a regeneráciu tkanív za všetkých okolností, takže spolupracuje pri príprave zdravého organizmu.

Glycín je v skutočnosti obzvlášť dôležitou aminokyselinou pre tých, ktorí sa zotavia z operácie alebo trpia inými príčinami nehybnosti, pretože vytvárajú rizikové situácie degenerácie svalov.

Môže vám slúžiť: Freudské teórie

Zlepšiť ukladanie glykogénu

Glykogén je polysacharid energie tvorený rozvetvenými glukózovými reťazcami. Inými slovami, táto látka robí všetku energiu, ktorú sme uložili, a to nám umožňuje mať v tele rezervy.

Bez glykogénu je všetka energia, ktorú získavame prostredníctvom potravín.

Týmto spôsobom je schopnosť ukladať glykogén v tele obzvlášť dôležitým faktorom pre zdravie ľudí.

Glycín je medzitým hlavnou aminokyselinou glykogénu a spolupracuje v tomto procese skladovania, takže vysoké hladiny tejto látky umožňujú zvýšenie účinnosti týchto funkcií.

Podporuje zdravú prostatu

Funkcie vykonávané Glycinou na prostate ľudí sú stále vo výskumných fázach a údaje, ktoré dnes máme, sú trochu rozptýlené. Glycina však bola v prostate veľmi vysoká množstvá v tekutine prostaty.

Táto skutočnosť motivovala pozoruhodný záujem o výhody glycínu a dnes sa predpokladá, že táto aminokyselina by mohla hrať veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej prostaty.

Vylepšenie športového výkonu

Ukázalo sa, že príjem L-arginínu spolu s L-glycínom mierne zvyšuje hladiny kreatínu uložené v tele.

Kreatín je kombinovaný s fosfátami a je dôležitým zdrojom energie v energetických činnostiach, ako je napríklad vzpieranie.

Potenciácia kognitívneho výkonu

V súčasnosti sa skúma aj úloha glycínu v kognitívnom fungovaní ľudí.

Zvýšenie energie produkovanej touto aminokyselinou fyzikálne aj mentálne je kontrastované, takže rovnako môže zvýšiť fyzickú výkonnosť, predpokladá sa, že môže tiež zvýšiť kognitívne kognitívne.

Okrem toho úzky vzťah, ktorý udržiava neurotransmitery, ktoré vykonávajú procesy pamäte a kognitívnej kapacity, ako je acetylcholín alebo dopamín, spôsobuje, že glycín môže byť dôležitou látkou v intelektuálnom výkone.

Na druhej strane nedávna štúdia preukázala, ako sa glycín podarí skrátiť reakčný čas kvôli nedostatku spánku.

Odkazy

1. Fernández-Sánchez, e., Ten-War, F. J., Coble, b., Giménez, C. A Zafra, f. (2008). Mechanizmy vývozu glycín-1 (Glyt1) export glycínu-1 (Glyt1). Biochem. 
2. Kuhse, J., Betz, h. a Kirsch, J. (Devätnásť deväťdesiatpäť). Inhibítorový prijímač glycínu: architektúra, synaptická lokalizácia a molekulárna patológia komplexu postsynaptického iónového kanála. Pretrieť. Názor. Neurobiol.