Najlepšie frázy Fritz Perls

Fritz Perls (1893-1970) bol známy nemepsychiatrista a psychoanalyst, ktorý spolu s manželkou Laurou Posnerom vytvoril terapiu Gestalt Gestalt. Vzhľadom na svoj židovský pôvod a vzostup nacizmu musel opustiť Nemecko v roku 1933 a usadil sa najprv v Južnej Afrike a potom v Spojených štátoch. Bol veľmi kritický voči pravoslávnej praxi psychoanalýzy.

Pre manželstvo bola terapia Gestalt skôr spôsobom života viac ako forma terapie. Gestalt musel súvisieť s zodpovednosťou každej osoby a jej kreativitou v procese rastu. Ľudská bytosť je vnímaná ako predmet s schopnosťou sebaregulácie a sebavedomia, z potreby, aby sa o tom dozvedel a prekonal ju.

Zanecháme vám zoznam s najlepšími Frázy Fritz Perls, ktorý sa pokúsil začleniť aspekty divadla, drámy, humanizmu a orientálnej filozofie do psychoterapie.

Najlepšie frázy Fritz Perls

-Mám iba jeden cieľ: teraz poskytnúť zlomok významu slova.

-Existujú dve skvelé klamstvá: „Chcem“ a „Ja sa zaoberám“.

-Strach zo smrti znamená strach zo života.

-Osoba vo väčšej kontrole je ten, kto vie, ako ju stratiť.

-Potreba pomsty rastie a usadí sa, až kým sa s ňou neobrátite.

-Musíme sa stať ľuďmi, ktorí sú schopní realizovať zrejmé.

-Neurotický človek je taký, že nedokáže vidieť, čo je zrejmé.

-Pýcha a ego sú dve zahraničné orgány žijúce v nás.

-Akonáhle niečo dostanete z kontextu, stratí svoj význam. Stráca svoju hodnotu.

-Nechápem, ako sa niekto môže báť a usmievať sa súčasne.

-Gestaltova terapia je o premene ľudí papiera na skutočných ľudí.

-Zrelý znamená prevziať zodpovednosť svojho života, byť sám.

-Viem, kto ste, a hovorím, čo cítite, pretože tí, ktorí sa obťažujú, nezáleží a tí, na ktorých záleží, sa nebudú obťažovať.

-Úzkosť je budenie bez dýchania.

-Zaujímalo by ma, prečo ľudia používajú iba steny na zavesenie obrázkov.

-Myšlienka terapie je, aby sa prázdny muž našej éry vrátil k životu.

-Ak láska a nenávisť žijú spolu, potom je človek zmätený.

-Tvrdenie je priepasť medzi teraz a potom.

-Úzkosť je vždy výsledkom odchodu odteraz.

-Je veľmi zriedkavé, že ľudia môžu hovoriť a počúvať. Len veľmi málo počúva bez toho, aby sme hovorili. Väčšina z nich môže hovoriť bez počúvania.

Môže vám slúžiť: Najlepšie frázy bolesti

-Učenie nie je nič iné ako zistenie, že niečo je možné. Výučba je ukázať niekomu, že je niečo možné.

-Zakaždým, keď odmietnete odpovedať na otázku, pomôžete druhej osobe používať svoje vlastné zdroje. 

-Naša závislosť nás robí otrokmi pre seba, najmä ak je táto závislosť od našej sebaúcty.

-Madman hovorí: „Ja som Abraham Lincoln,„ Neurotický: „Prial by som si, aby som bol ako Abraham Lincoln“ a zdravý človek: „Ja som ja, a ty si ty“.

-Ak potrebujete stimul, lichotenie a palmadity v chrbte na svete, potom robíte každého svojím sudcom.

-Nemôžete dosiahnuť šťastie. Šťastie sa stáva a je prechodnou fázou.

-Šťastie je vecou realizácie. Alebo sa dostanete Freudianovi v tom, že hovorím: Som nevedome šťastný.

-Byť na svete so svojimi vzostupmi a pádmi, sám alebo sprevádzaný, je súčasťou toho istého veci: existujú v tu a teraz.

-Skutočne celý človek musí mať dobrú orientáciu a tiež schopnosť konať.

-Ak sa človek cíti prenasledovaný Ogre a stane sa Ogre, nočná mora zmizne.

-Priateľ, nebuď perfekcionista. Perfekcionizmus je kliatba a úsilie. Je perfektné, ak sa necháte byť a byť.

-Požiadavky na dokonalosť obmedzujú schopnosť jednotlivca konať v sebe.

-Jediný rozdiel medzi múdrym človekom a bláznom je, že múdry človek vie, že koná.

-Musíte len asimilovať časť projekcie svojich obáv, takže si uvedomíte, že všetko je fantázia.

-Berúc do úvahy sny a ich existencia posolstvo, namiesto zvyšku bez toho, aby sme sa uzavreli, budeme slobodní.

-Sen je fragmentáciou našej osobnosti.

-Myšlienka začatia liečby je meniť falošných ľudí v skutočných ľuďoch.

-Nemusíte byť na gauči celé roky, desaťročia alebo storočia, aby ste vás uzdravili.

-Predtým, ako sa spoločnosť riadila judaizmus, puritanizmus; Urobili ste veci alebo nie. Tie časy sa zmenili.

-Stali sme sa spoločnosťou, ktorá nenávidí bolesť a utrpenie. Všetko, čo nie je zábavné alebo príjemné, sa treba vyhnúť.

-V predchádzajúcich generáciách sme sa pýtali sami seba „Pretože?„. Verili sme, že ak by sme našli príčiny, mohli by sme zmeniť účinok.

-V elektronickej ére už viac nepýta „Pretože?", opýtali sme sa „Ako?„. Preskúmame štruktúru a ak rozumieme štruktúre, môžeme zmeniť záver.

-Štruktúra, v ktorej sa človek viac zaujíma, je v štruktúre svojej vlastnej existencie: karma, viera „Sme sami vo vesmíre?„.

Môže vám slúžiť: 97 najlepších fráz Eminemu (v španielčine)

-Väčšina z nich si neuvedomuje, že v súčasnosti a teraz píšu históriu svojho života a ľudstva.

-Musel som ich poznať, musím pripustiť: Mám veľmi zlú pamäť pre mená.

-Päť komponentov, ktoré používam na vykonávanie svojej práce, je: kreslo, prázdna stolička, Kleenex, moje cigarety, fotoaparát; A som pripravený.

-V okamihu, keď opustíte svoju zónu pohodlia a skočíte do budúcnosti, vždy zažijete úzkosť; Alebo v najlepšom prípade strach.

-Ak neakceptujeme a asimilujeme, čo nám svet ponúka, nebudeme schopní urobiť náš podiel a čo nazývam introjekt.

-Keď ľudia pochopia svoje miesto v spoločnosti na hospodárskej, sentimentálnej a intelektuálnej úrovni, ich potreba terapie začína rekotovať.

-Keď chápeme, že démoni, ktorých nás majú.

-Učenie znamená viac ako absorbovanie vedomostí; Môžete rásť, môžete rozvíjať svoj potenciál v čase, keď si uvedomíte, že je to možné.

-Väčšinu našich energií využívame v samozasnutých hrách. Hovorí, že ide o preventívne hry pre dnešné deti, ktoré budú zajtrajšími mužmi.

-Psychoanalýza podporuje štát detí vzhľadom na to, že minulosť je zodpovedná za túto chorobu.

-Nikto nemôže vydržať pravdu, ak mu je povedané. Pravda sa dá tolerovať iba vtedy, ak ju objavíte sami, pretože potom pýcha objavu spôsobuje, že je pravda hmatateľná.

-Tisíc plastových kvetov nerobí kvitnutie v púšti. Tisíc prázdnych tvárí nenapĺňa prázdnu miestnosť.

-Je to omnoho ušľachtilejšie cítiť sa vinní ako rozhorčení, a na vyjadrenie zášady je potrebná väčšia hodnota ako vina ako vina. Pri vyjadrovaní viny sa očakáva, že súper upokojí; Sížkou by ste v ňom mohli zvýšiť nepriateľstvo.

-Keď sa bojíme, väčšina z nás má tendenciu pokúsiť sa zbaviť pocitu. Veríme, že sa môžeme zbaviť alebo ignorovať ho a zvyčajne si udržujeme dýchanie ako nástroj na fyzické popieranie. 

-Všetky emócie sú vyjadrené vo svalovom systéme. IRA nemožno vizualizovať bez pohybu svalov. Radosť sa nedá vizualizovať, čo je viac -menej identické s tancom, bez svalových pohybov. V treste sú vzlyky a plač a v sexe sú tiež.

Môže vám slúžiť: 50 fráz Jacques Lacan

-Choroba, predstierajúca, že je chorá, ktorá predstavuje veľa zbláznenia, nie je ničím iným ako hľadaním environmentálnej podpory. Sme chorí v posteli: niekto sa o nás stará, živí nás, dáva nám kabát, nesmieme ísť von, aby sme si zarobili na živobytie, je to úplná regresia.

-Ak niekto odmietne spomenúť si na svoje sny, skutočne odmietne čeliť svojej vlastnej existencii; čeliť tomu, čo je zlé vo svojej existencii. Človek sa vyhýba boju s nepríjemnými záležitosťami.

-Bolesť slúži na prebudenie ... je niečo, čo by ste mali nosiť, ako rádio. Pri bolesti môžete cítiť svoju silu. Závisí to od vás, ako ho nosíte.

-Niektorí ľudia sú skutočnou ľútosťou zberateľov. Vo svojom živote nerobia viac, ako zhromažďovať nešťastia, ktoré nikdy nevypadli. Dokážu si predstaviť, ako málo vitality musia žiť.

-Panika nie je nič iné ako časť seba alebo časť niekoho iného, ​​kto sa načíta vo vás a s ktorým ste nedokončili riešenie čakajúceho problému.

-Skúša leží. Skúsim to, to znamená, že nemáte vážny úmysel to urobiť. Ak to naozaj myslíte, že to urobíte, povedzte: „Budem“; A ak nie, povedz: „Nebudem“. Musíte hovoriť jasne, aby ste mysleli jasne a pracovali jasne.

-Zakaždým, keď teraz použijete slová a ako si uvedomíte, potom rastieš. Zakaždým, keď položíte otázku, prečo znížite postavu. Ste do prdele s falošnými a zbytočnými informáciami.

-Čakanie na svet sa bude zaobchádzať spravodlivo, pretože ste dobrý človek, je to isté ako čakanie na býka, ktorý na vás nezaútočí, pretože ste vegetarián.

-Ak sa s niekým cíti nepohodlne, môžete si byť istí, že neexistuje skutočná komunikácia. Hneď ako človek skutočne exprimuje, všetky nepohodlie zmiznú.

-Veci neexistujú; Každá udalosť je proces; Táto vec je iba prechodná forma večného procesu. Všetko neustále prúdi. Nikdy sa kúpame dvakrát v tej istej rieke.

-Vedomie je subjektívne. Uvedomujeme si nás cez naše telo a naše emócie. Uvedomujeme si svet pre zmysly. 

-Robím svoju vec a robíš tvoju. Nie som na tomto svete, aby som splnil vaše očakávania a vy nie ste na tomto svete, aby ste vyplnili moje. Si ty a ja som ja, a ak sa náhodou nachádzame, je to krásne. Ak nie, nezostáva nič robiť.