12 najlepších infúzií na chudnutie

Ten infúzie na chudnutie To, že vás nechám v tomto článku, vám pomôže nielen schudnúť, ale prinúti vás cítiť sa lepšie, zvýšiť vaše fyzické, duševné a emocionálne zdravie. Hmotnosť má nielen fyzickú, ale aj psychologickú zložku.

Infúzie sú veľkým počtom ľudí považované za niečo úplne zdravé, prirodzené a samozrejme prospešné, ešte viac, ak to pomôže sťahovať ďalšie kilogram. Okrem toho sa jej rozmanitosť podáva vďaka vysokému počtu prvkov, ktoré je možné pridať do jeho zloženia pre neskoršiu formáciu.

Spravidla je infúzia infúzia nápoj vytvorený pridaním rôznych druhov listov, kvetov, semien, ovocia spolu s prírodnými bylinkami do pohára horúcej vody, ale oko, bez toho, aby dosiahla svoj bod varu.

S plynulým časom je definícia infúzie hostiteľom stále viac a viac typov tekutín, medzi ktorými nájdeme napríklad kávu alebo horchuta.

To by bola jeho najbežnejšia definícia, ale existujú aj ďalšie dve vedecké, ktoré sa prispôsobujú rozsahu fyziky a medicíny. Pri tejto prvej príležitosti by sme hovorili o „akcii na extrahovanie zmiešania produktu alebo roztoku (ako aj extrahovaného produktu) rozpustných častí vo vode pri teplote vyššej ako environmentálne a menšie ako v prípade varu“.

Keď hovoríme o medicíne, infúzia je vodným roztokom nejakého typu rozpustenej látky (látka, ktorá je určená na rozpustenie v riedidle).

V každom prípade v tomto článku budeme vždy odkazovať na význam ponúknuté na prvom mieste s odkazom na nápoj, ktorý sa vykonáva s rôznymi aromatickými látkami na požitie, pričom osobitný dôraz na čaj.

Zoznam infúzií Laggery

1- oolongový čaj

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Korunný klenot infúzií. Jeho meno doslova znamená v čínštine „Čierny drak“. Tvoje sa veľkým počtom katechínov, ktoré pôsobia na náš metabolizmus, aby ľahko znížili tuky.

Môže vám slúžiť: Cvičenia na zlepšenie krátkodobej a dlhodobej pamäte

Podľa štúdie, ktorú uverejnila Čínsky denník medicíny integrál „publikácia“, ľudia, ktorí túto kvapalinu pili pravidelne stratili šesť kilogramov po dobu šiestich týždňov.

Jeho tvorba sa začína robiť so zmesou lyžice oolongového čaju do šálky horúcej vody, ktorá ju nechá odpočívať asi 10 -15 minút, aby ju namáhali neskôr a vypili.

2-mincovňa infúzia

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Vytvára sa s mincovňou o našej horúcej vode. Bolo vedecky dokázané, že jednoducho s jeho vôňou sa naša chuť do jedla značne zníži.

V časopise Neurology and Medicine Ortopedic povedal, že ľudia, ktorí jednoducho vdýchnú túto infúziu, bez toho, aby ju pili, strácajú v priemere 5 kilogramov mesačne. Nepochybne niečo úplne neuveriteľné.

3- Rooibo infúzia

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Je jedinečný a výlučne v oblasti patriacej Cabo Cabo a extrahuje z listov patriacich do Červeného kríka.

Jeho prínos pre stratu kilogramov je založený na riadení rôznych hormónov, ktoré potrebujeme. V rôznych štúdiách sa dokázalo, že to súvisí najmä so stresom, ktorý spôsobuje hlad a skladovanie tukov, zlepšuje ho a zvyšuje obavy.

Chemicky povedané, je úplne vhodné pre správny vývoj procesov vyrobených v našom bruchu.

4-zelený čaj

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Tento typ nápoja je ideálny na jeho vykonanie pred vykonaním fyzických cvičení. Jeho hlavnou funkciou je, aby sme sa potili, takže ak to urobíme 25 minút, počas 12 týždňov so 4 -5 šálkami denne v priemere 2 kilogramy viac ako normálny športovec sa stratí.

Rovnako ako oolongový čaj, predstavuje vysoké hladiny katechínov, ktoré okrem zvýšenia zrýchlenia našej pečene premieňali tuk na energiu agresívne agresívne.

Môže vám slúžiť: pracovná závislosť: príznaky a liečba

5 ružový čaj

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Obsahuje veľké množstvo antioxidantov a eliminuje množstvo toxínov nášho systému, čím sa bráni zápche a zlepšeniu nášho trávenia.

Okrem toho je to jedna z najpraktickejších a najefektívnejších kombinácií z hľadiska našej pokožky, potom, ako sme uviedli vyššie, okrem toho, že obsahuje vysoký počet anti -oxidantov, obsahuje aj rôzne typy vitamínov, ktoré sa tlakujú smerom k lepšiemu skrášlenie tohto.

6-červený čaj

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Toto je jedna z najstarších doteraz známych kombinácií. Jeho rutina spotreby by bola založená na asi 3-4 šálkach denne. Pokiaľ ide o jeho výsledky, líšia sa v závislosti od prezentovanej hmotnosti.

Normálne zostupuje v 9 kilogramoch ľuďom s vážnou nadváhou, 6 tých, ktorí majú mierny až do celkom 3 kilogramov, do ktorých ich jednoducho prezentujú v malej formácii.

Jeho schopnosť spaľovať tuk sa viaže na mnoho ďalších, napríklad na vytvorenie metabolického procesu, ktorý znižuje množstvo cholesterolu krvi a triglyceridov a posilňuje náš imunitný systém.

7- infúzia bieleho čaju

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Vykazuje oveľa viac kvality potravín ako odpočinok, pretože je to oveľa menej spracovaný spôsob, ktorý v súčasnosti suší na plnom slnečnom svetle, takže je známy ako prirodzenejšia metóda.

Je to tiež čaj s viacerými antioxidantmi všetkého, čo pomáha rýchlejšie tónovať naše telo.

Podľa časopisu Výživa a metabolizmus sa zistilo, že príjem tohto typu čaju zvyšuje rozklad tukov nášho tela (nazývaný lipolýza) a blokuje jeho tvorbu (nazývanú pod názvom adipogenézy).

8-rosadový čaj

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Má účinky podobné tým, ktoré vyrábajú čaj Rooibos, ale tiež si zachovávajú tekutiny nášho tela v dôsledku diuretickej sily, ktorú prezentujú.

Môže vám slúžiť: vysoká kvalita života

To znamená, že fyzické cvičenie by muselo byť schopné ich eliminovať úspešným aj optimálnym spôsobom.

Túto kombináciu sa dá vziať aj vo forme tabliet a doplnkov namiesto toho, aby sa likvidovane robili infúziou.

9- škorica

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

V tejto formácii škorica hrá prakticky všetok chemický papier, ktorý sa vyskytne v našom tele. Na jednej strane znižuje hladiny glukózy zistené v krvi okrem zníženia predloženej chuti do jedla.

Niektorí odborníci odporúčajú, že ak namiesto toho, aby sme nechceli poživiť čaj.

10- Oddelenie infúzie Lionových zubov

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Tento dobre známy a zvedavý príjem funguje ako silná čistiarňa tela a samozrejme vyvoláva účinky na chudnutie. Samozrejme, aby sa dosiahol požadovaný efekt.

Jeho príprava? Stačí na uvarenie litra vody rôznymi listami a kvetmi zubov leva celkom 3 minúty. Potom to necháme stáť na malú a krátku dobu a zrazíme ho, aby sme ho konečne vypili.

11- infúzia čaju pomelo

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Rovnako ako mnoho iných, znižuje to našu schopnosť vytvárať pocit hladomoru, čím sa znižuje náš chuť do jedla. Tiež láme tuk a pomáha zlepšovať obrannú funkciu pečene a obličiek.

12- infúzia čaju Agrájo

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Táto dobre známa tráva je nevyhnutná pri výrobe silných infúzií. Opäť sa umiestnime pred typ čaju, ktorý nám pomáha kontrolovať úzkosť a zároveň zlepšovať trávenie a metabolizmus nášho tela.