Ovocie s V

Medzi ovocie a zelenina, ktoré začínajú s V Vynikáte tobolky hrášky, fazuľové struky, vanilka, Verdolaga alebo Vidalia. Ovocie a zelenina sú zahrnuté do druhej najdôležitejšej skupiny v strave človeka.

Denne musíte jesť najmenej tri až päť dávok zeleniny, na druhej strane, ovocie sa musí podľa knihy konzumovať medzi dvoma a štyrmi dennými porciami, podľa knihy Praktický sprievodca sana strava, od editorov Plaza & Janés.

Príklady ovocia a zeleniny, ktoré začínajú V V sú:

Hrachové struky

Hrachové struky

Rastlina hráča dáva ako ovocie ako struk, tiež známy ako hrach. Jeho semená sa konzumujú ako strukoviny, či už čerstvé alebo suché. Existuje viac ako 100 odrôd hrachu, z ktorých každá má výraznú chuť.

Vidalia/cibuľa Vidalia

Vidalia, rôzne cibule

Táto rozmanitosť cibule získava svoje meno pre svoje rodné mesto Vidalia v Gruzínsku v USA. Je to mäkká chuť v porovnaní so spoločnou cibuľou. Môže byť rozpoznaná podľa vašej žltkastej vonkajšej pokožky.

Haba struky

Haba struky. Zdroj: Wikimedia Commons

Haba je semeno, ktoré sa nachádza v zelených strukoch rastliny, ktoré nesie rovnaké meno, bolo to. Sú konzumované ako strukoviny.

Gombombó mobolky/struky

Quimbombór

Je to zelenina pôvodom z Afriky. Sú to semená, ktoré kedysi dozrievajú a opečené na slnku, sa môžu použiť na nápoje (podobné káve), omáčky alebo jedlá.

Považuje sa za čistenie potravín kvôli vysokému obsahu chlóru a soli, čím sa čistí nečistoty tela.

Vanitas

Vanitas. Zdroj: Wikimedia Commons

Táto zelenina má na svete niekoľko mien, možno ich získať aj na trhoch, ako sú fazuľa, chaucha alebo fazuľa.

Môže vám slúžiť: Accentual Hiatus: Charakteristiky a príklady

Je v kategórii strukoviny a má vysokú výživovú hodnotu. Vyznačuje sa tým, že je ako fazuľa, ale tieto, na rozdiel od prvého, sú veľmi jemné.

Purslane

Purslane

Verlaga je zelenina podobná špenátu, sú to jedlé zelené listy.

Je zdrojom horčíka a draslíka. Normálne sa používa na zvýraznenie chutí pre svoju silnú chuť kyseliny, musí sa jesť s mierou.

Vanilka

Vanilkové struky

Vanilka je veľmi populárne ovocie. Jeho použitia sa pohybujú od sveta kozmetiky, parfumov, pleťov a masiek až po stôl.

Môžete pridať do koláčov, sladkostí a silných tanierov. Je to silné a sladké korenie zápachu s horkou chuťou.

Voavanga/Tamarindo African

Voavanga. Zdroj: Wikimedia Commons

Je to okrúhle a zelenkavé ovocie z Madagaskaru. Aj keď to nie je bežné, možno ho nájsť na niektorých tropických miestach. Jete surovo, keď dozrieš.

Infausta vangueria/Aphric Nest

Je to tradičné ovocie z Afriky, aj keď málo rozšírené. Je to veľmi prospešné pre zdravie.

Vitoria

Vitoria alebo Chilalacayote (Cucurbita ficifolia). Zdroj: Wikimedia Commons

Väčšinou známe ako tekvica, Vitoria je ocenené ovocie v kuchyni.

Môže sa použiť na výrobu polievok, sladkostí, šalátov a takmer akéhokoľvek druhu prípravy, dokonca aj ako dekoratívny prvok. Má oranžovú farbu a sladkú chuť. Je to pre zdravie veľkým prínosom.

Predávať

Predávať. Zdroj: Wikimedia Commons

Ovocie pestované v krajinách ako Vietnam, Nigéria alebo Thajsko, ktoré vyniká z jeho tenkého krytu vlasov. Má veľa živín a vo svojom stave optimálnej zrelosti sa stáva červenkastou farbou. Je to ohrozený druh.

Vinagrillo

Acedera alebo vineagrillo. Zdroj: Wikimedia Commons

Táto bylinná rastlina je známa aj ako ade (Oxalis corniculata). Jeho listy sú jedlé a môžu sa použiť v šalátoch. Celá rastlina je bohatá na vitamín C, ale konzumuje sa vo veľkých množstvách, môže inhibovať absorpciu vápnika.

Môže vám slúžiť: vševedúci rozprávač

zelená

Verdeo, známy tiež ako pažítka, cibuľa alebo pažítka. Zdroj: Wikimedia Commons

Získava rôzne názvy podľa regiónu, kde sa konzumuje. V Argentíne a Uruguaji sa hovorí Verdeo alebo cibuľa Verdeo; V Španielskej cibule; Cibuľa v Portoriku, Venezuele a Čile; Čínska cibuľa v Peru; V Mexiku, Dominikánskej republike, Salvádor a Bolívii, Cambray Cibuľa. Je ideálny na korenie šalátov a ochutenie dusených dusených farieb.

Veterraraga alebo beterraga

Veterraga, beterraga, repa

Je to iné meno, podľa ktorého je známa repa repa. V Mexiku sa to nazýva betabel. Je široko konzumovaný na celom svete a jej buničine, farebnej fialovej farby, má sladkú dovolenku, ktorá veľmi dobre kombinuje s takmer všetkým.

Biznaga alebo biznaga

Kaktučná rastlina. Zdroj: Wikimedia Commons

Je to rodina kaktusov, rodáka z Mexika. Pulp jeho ovocia sa používa na výrobu acitronu, s ktorým sa vyrábajú slávne papriky v Nogade alebo vlákno kráľov.