Dysforia

Čo je dysforia?

Ten dysforia Je to psychologický stav nespokojnosti, frustrácie, nepohodlia alebo nepokoja. Znamená to širokú škálu situácií, patologických alebo nie.

Môže to byť odpoveď na denné negatívne udalosti a je dôležité spomenúť, že ide o príznak.

Dysforia súvisiaca s problémami duševného zdravia je to, čo sa v priebehu času udržiava. Vyskytuje sa napríklad pri bipolárnej poruche, v úzkosti, chronickej bolesti alebo depresii. Je to rizikový faktor pre samovraždu.

Iné problémy s životným prostredím však môžu tiež spôsobiť dysforiu, ako sú stresujúce situácie, problémy vo vzťahoch alebo podpisovanie situácií (smrť milovaného človeka, strata páru atď.).

Dysforia môže tiež pochádzať zo zdravotných problémov alebo nedostatkov výživy: je to napríklad príznak hypoglykémie.

Podmienky spojené s dysforiou

Depresívne poruchy

Vo všetkých typoch depresie je prítomná. 

Napríklad hlavná depresia trvá viac ako dva týždne a väčšinu dňa sa vyznačuje depresívnou náladou alebo stratou záujmu. Pretrvávajúca alebo dystimia depresívna porucha je chronická a trvá viac ako dva roky.

Cykloimia

Cycleimia je porucha nálady, v ktorej sa vo veľmi krátkom čase vyskytujú emocionálne vzostupy a pády. V týchto obdobiach sa osoba siaha od eufórie po dysforiu, aj keď nie tak intenzívne ako pri bipolárnej poruche. Medzi týmito epizódami sa človek môže cítiť dobre a stabilný.

Bipolárna porucha

Pri bipolárnej poruche pacient siaha od manického stavu po depresívny. V mánii sa človek cíti euforický, energický, impulzívne správanie, agitácia atď., Aj keď má rôzne stupne.

Pacient môže zostať v stave mánie niekoľko dní a potom môže vstúpiť do depresívnej epizódy. V tejto dobe dysforia prevláda: pretrvávajúci smútok, podráždenosť, izolácia, nedostatok záujmu, samovražedné myslenie atď.

Predmenštruačný syndróm

Je ten, ktorý sa vyskytuje u žien pred začiatkom menštruácie. Týždeň pred príchodom môže žena zažiť zmeny humoru, v ktorých je náhle smutná alebo veľmi náchylná, nahnevaná, podráždená, depresívna, úzkostlivá alebo pocity beznádeje.

Poruchy osobnosti

- V osobnostnej hraničnej poruche existuje silný vzorec nestability vo všetkých aspektoch života človeka. Napríklad v medziľudských vzťahoch, vo vnímaní seba, v náklonnosti atď.

Môže vám slúžiť: Seleenofília: Čo je, príznaky, príčiny, dôsledky, liečba

Sprevádza sa chronickým pocitom vákua, intenzívnej impulzivity a problémami na kontrolu hnevu. Títo ľudia zažívajú silnú afektívnu nestabilitu v dôsledku náhlych zmien nálady. To vedie k intenzívnym epizódam dysforie alebo podráždenosti, ktoré zvyčajne trvajú niekoľko hodín.

- Porucha osobnosti vyhýbania sa dominantným vzorom sociálnej inhibície, strachu z negatívneho hodnotenia, pocitov nekompetentnosti a pocitov nedostatku adaptácie. V dôsledku toho je v nepretržitom stave dysforie.

- V závislej poruche osobnosti človek potrebuje, nadmerne, aby sa o ňu staral, s intenzívnym strachom zo oddelenia. Rozvíjajú sa submisívne správanie a extrémne pripútanie k iným ľuďom, robia veci, ktoré sa nepáčia, že hľadajú schválenie a spoločnosť a cítia sa bezmocní v samote. 

Preto títo ľudia vyvíjajú dysforiu, ktorá je zvyčajne trvalá z dôvodu neustáleho strachu z opustenia.

Syndróm abstinencie

Syndróm abstinencie sa vyznačuje nepríjemnými príznakmi, keď telo chýba látka, na ktorú je závislý.

Dysmorfná porucha

Vyznačuje sa dôležitou dysforiou, ktorá vyplýva z nespokojnosti so samotným telom. 

Schizofrénia

Je to duševná choroba, ktorá vyniká dôležitým odpojením s realitou. Títo jednotlivci môžu trpieť tak -zavolanými pozitívnymi príznakmi (halucinácie alebo klamstvá).

Dysforia by zodpovedala negatívnym symptómom, ktoré pozostávajú z depresie, kognitívneho poškodenia, nedostatku záujmu, sociálnej izolácie, nedostatku emocionálnej reakcie atď.

Rodová dysforia

Môže sa vyskytnúť u detí aj u dospelých. Vyznačuje sa silnou nespokojnosťou s biologickým sexom. 

Táto dysforia trvá viac ako šesť mesiacov a je sprevádzaná fantáziami o tom, že patrí k inému pohlaviu, preferencie obliekania typického oblečenia opačného pohlavia a značné nepohodlie s vlastnou sexuálnou anatómiou. Osoba cíti, že sa narodil v nesprávnom tele.

Adaptácia

Pri poruche adaptácie vyplýva dysforia z identifikovateľných stresových faktorov, ktoré by sa mohli stať asi tri mesiace pred nepohodlím. 

Môže vám slúžiť: hudobná inteligencia: charakteristiky, príklady, aktivity

Pri poruche adaptácie je nepohodlie neprimerané k negatívnej udalosti, spôsobuje významné zhoršenie fungovania osoby a príznaky nezahŕňajú normálny duel.

Úzkostná porucha

Úzkosť je kognitívna, fyziologická a behaviorálna reakcia organizmu na stimul alebo situáciu, ktorá sa hodnotí ako nebezpečná. Tieto reakcie sú neprimerané v porovnaní so skutočným nebezpečenstvom stimulu.

Všetky typy úzkosti generujú dysforiu. Najpozoruhodnejšie sú:

- Zovšeobecnená úzkostná porucha, v ktorej má osoba neustály strach, že sa stávajú hroznými vecami a vnímajú svet ako nebezpečný.

- Pri posttraumatickej stresovej poruche pacient po prežívaní objektívne traumatickú udalosť (vojny, prírodné katastrofy, nehody, agresie, lúpeže atď.), vyhnite sa všetkým situáciám, ktoré vám tieto udalosti pripomínajú.

Je možné, že obeť si nepamätá niektoré podrobnosti o udalosti, ktorá je emocionálne prekročená alebo má nočné mory s živým.

- Pri separačnej úzkostnej poruche, v určitých fóbiách, v sociálnej úzkosti, v panickej poruche a dokonca aj pri obsedantno -kompulzívnej poruche sa prezentuje dysforia. 

Sexuálne dysfunkcie

Sexualita je základnou súčasťou súkromia ľudí. Preto môžu sexuálne dysfunkcie produkovať intenzívnu dysforiu.

U mužov môže byť dysforia spôsobená erektilnou dysfunkciou, predčasnou ejakuláciou alebo oneskorenou poruchou ejakulácie. U žien vaginizmus je častejšia bolesť počas penetrácie alebo anorgasmie.

Nespavosť

Porucha spánku, ktorá vytvára väčšinu dysforie, je nespavosť. Ľudia, ktorí z toho trpia, majú problémy so spustením a udržiavaním spánku a vnímajú, že nespali dosť alebo neopierali.

Cez deň sa budú cítiť unavení a zažijú problémy s koncentráciou, pamäťou, pozornosťou, podráždenosťou a dysforiou.

Chronická bolesť

Chronická bolesť je možné zažiť, hoci nedochádza k skutočnému zraneniu. Trvá viac ako šesť mesiacov a môže spôsobiť značnú neschopnosť života osoby.

Bolesť ovplyvňuje psychologickú rovinu, pretože je vždy nepríjemná. Zvyčajne je sprevádzaný pocitami stresu, smútku, podráždenosti, impotencie, frustrácie atď.

Môže vám slúžiť: typy zdravotného postihnutia

Súboj

Duel je nepatologická reakcia, ktorú zažívame po veľmi bolestivej udalosti. Napríklad smrť milovaného alebo domáceho maznáčika alebo opustenie páru alebo dôležitej osoby. Je to situácia, ktorá je vždy sprevádzaná dysforiou.

Dysforia spôsobená iným zdravotným stavom

Je obvyklé, aby sa depresívna nálada objavila v dôsledku iného zdravotného problému.

Vyskytuje sa to pri hypoglykémii, hypotyreóze, roztrúsenej skleróze, HIV, nedostatkom vitamínu (ako je folát vitamínu B12O), rakovina atď.

Dysforia spôsobená liekmi

Existujú lieky, ktoré môžu chemicky spôsobiť stav dysforie. Napríklad agonistické látky prijímača opioidného kappa, ako sú zadky, butorfanol alebo pentazocín.

Ďalšou látkou, ktorá stimuluje tieto receptory, je salvinorín A, aktívna zložka halucinogénnej rastliny. Dysforia sa môže objaviť aj prostredníctvom látok μ (MOR) opioidných receptorov.

Niektoré antipsychotiká môžu tiež vyvolať pocit nepohodlia a smútku, ako je chlórpromazín alebo haloperidol. K tomu dochádza hlavne blokovaním dopamínových receptorov.

Preto sú pacienti s psychotickými chorobami predpísaní antidepresíva, okrem antipsychotík, okrem antipsychotík.

Liečba

Ľudia s dlhodobou dysforiou môžu byť vystavení riziku spáchania samovraždy. Je dôležité ísť čo najskôr do psychoterapie alebo iným zdravotníckym odborníkom, ktorí vám môžu pomôcť.

Či už ide o patologický stav alebo stresujúce životne dôležité udalosti, psychologická pomoc bude nevyhnutná na zníženie dysforie, rozvoj stratégií na prevenciu a riadenie ju.

Vďaka psychoterapii sa identifikujú príčiny alebo stavy, ktoré spôsobili dysforiu, potom sa tieto negatívne pocity prepracujú.

V závislosti od príčiny dysforie a jej závažnosti je možné niekedy použiť lieky kombinované s psychoterapiou.

Ak je dysforia spôsobená stavom fyzického zdravotného stavu (ako sú endokrinné zmeny), je dôležité ich kontrolovať a dohliadať na nich.

Vykonajte fyzické cvičenie, trávte viac času s rodinou a priateľmi, zmeníte stravu, vytvorte rôzne rutiny, pracovné koníčky atď., Môže pomôcť znížiť dysforiu.

Odkazy

1. Cyklotymia (cyklotymická porucha). (s.F.). WebMD sa obnovil.com.
2. Dysforia. Získané z dobrejterapie.orgán.