Typy rodinných konfliktov a ako ich vyriešiť

Ten rodinné problémy Sú veľmi bežné a majú osobitné vlastnosti a je to tak, že ide o situácie s vysokým afektívnym obsahom. Na druhej strane, vzťah medzi stranami sa udržiava po dlhú dobu.

Rodinné problémy sú situácie, keď sú dve alebo viac strán vnímané alebo vyjadrené ako nezlučiteľné. Môžu sa objavovať v rôznych oblastiach nášho každodenného života pravidelne a ak sa s nimi zaobchádza správnym spôsobom, môžu sa stať pozitívnym, aby dosiahli zmeny a nové spôsoby vzťahu.

Vytvárajú tiež vysoký stupeň nepohodlia, pretože osoba nielen postihnutá ich bolesťou, ale škodou, ktorú môže cítiť druhá osoba, za ktorú cíti hlboké ocenenie.

[TOC]

Typy konfliktov

V roku 1973 Deutsh uskutočnil klasifikáciu konfliktov na základe ich vlastností:

Skutočný konflikt

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Je to ten, ktorý objektívne existuje, a preto ho strany vnímajú ako také. Prejavuje sa otvorene a je zrejmé.

Konflikt

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Je to ten, ktorý sa vyskytuje v ľahkej situácii riešenia, ale strany ho nevnímajú. Konfrontácia sa generuje z dôvodu, ktorý sa dá v skutočnosti ľahko vyriešiť. Tento typ konfliktu je veľmi častý v sporoch s adolescentmi a medzi nimi.

Vysídlený konflikt

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Tvárne strany vyjadrujú svoje nepohodlie udalosťou alebo situáciou, ktorá v skutočnosti nie je dôvodom, prečo sa vygeneruje nepohodlie. Čo osoba tvrdí, že príčina konfliktu nie je v skutočnosti hlavnou príčinou, ktorá ju vytvorila. Tento typ konfliktu je obvyklý, že sa vyskytne vo vzťahu s pármi.

Zlý konflikt pripisovaný

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Je to ten, kto v skutočnosti nestál na stranách, ale za túto situáciu je zodpovedný tretí inštancia.

Latentný konflikt

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Je to ten, ktorý by sa mal stať otvorene, ale nestane sa. Konflikt je vnímaný, ale nepreukazuje sa, čo mu bráni vyriešenie.

Falošné konflikty

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Sú tí, ktorí sa vyskytujú bez objektívneho základu, aby sa stali. Sú to tí, ktorí sú generované zo zlých interpretácií, nedorozumení, falošných pripisov inej osobe atď.

Typy konfliktov v rodinnom kontexte

Z dôvodu nadviazaných vzťahov a charakteristík členov, ktorí ich tvoria, existujú v rodine rôzne typológie konfliktu:

- Konflikty v páre

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Sú to tí, ktorí sa objavujú skutočnosťou, že každá osoba koná, premýšľa a cíti sa inak. Je nevyhnutné, aby sa páry objavili v pároch konfliktov alebo krízy, ktoré, ak sa vyriešia správne, pomôžu osobnému rastu a samotné pár.

Väčšina z týchto konfrontácií má svoj pôvod v nedorozumeniach, ktoré sa objavujú každý deň. Niektoré prvky, ktoré spôsobujú tieto nedorozumenia, sú:

Zlá komunikácia

Pravidelne a najmä keď sa hneváme, používame spôsob, ako sa vyjadriť, ktorý nemusí byť najvhodnejší. Momentálne zvyčajne vysvetlíme svoje nepohodlie vo forme výčitiek druhej osobe.  

Sťažnosť tiež používame, väčšinou sa stane zodpovednou osobou alebo vinnou z toho, čo sa deje. Ďalším spôsobom, ako sa vyjadriť, je v súčasnosti zovšeobecnenie, pričom využíva výrazy ako „vždy robíte to isté“ alebo „nikdy mi nevenujete pozornosť“.

Môže vám slúžiť: socio -afektívne studňa: Charakteristiky, adolescenti a zdroje

Uvádzame, že bez výnimky sa iná osoba správa takto, že nás obťažuje, hoci vo väčšine prípadov to nie je skutočné, a spôsobuje nepohodlie druhej osoby.

Okrem toho často používame agresívny štýl komunikácie, ktorý nie je primeraný v tomto type konfliktov, pretože zďaleka pomáha pri riešení problému, zhoršuje ho a pomáha zhoršovať vzťah. Tento agresívny štýl sa vyznačuje používaním urážok, hrozieb alebo úcty.

Strata slobody

Keď jeden z členov alebo obaja majú pocit straty slobody kvôli vzťahu.

Chcete zmeniť druhého

Pokusy zmeniť druhého v spôsobe, ako bytie, myslenie alebo dokonca ich vkus. Táto situácia vytvára konflikty veľmi často v pároch, ktoré trvajú na tom, aby uložili druhého spôsobu bytia alebo myslenia, ktorý sa považuje za primeraný.

Je dôležité uznať, že druhá osoba je jedinečná a neopakovateľná, takže má svoj vlastný vkus alebo spôsoby myslenia.

Neschopnosť riešiť problémy

Je to nedostatok odbornej prípravy a zručností na riešenie problémov; to znamená, že neexistuje riešenie problémov, asertivita a ďalšie.

- Konflikty medzi rodičmi a deťmi

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Tento typ konfliktu ho môže zase rozdeliť na konkrétnejšie v závislosti od životne dôležitých fáz.

Konflikt detstvo

Táto fáza je v zásade charakterizovaná rozvojom osoby, ktorá bola autonómiou. Je to o tom, že sa naučia robiť veci pre seba, pretože sa učia, čo ich rodičia alebo iní významní ľudia okolo nich robia.

Je to v tomto procese smerom k autonómii dieťaťa, kde zvyčajne vzniká konflikt, pretože rodičia nevedia, ako rodičia nechcú atď.

Konflikty v dospievanie

Táto fáza medzi 12 a 18 sa vyznačuje rýchlymi zmenami, ktoré prežíva osoba a konkrétna emocionálna nestabilita. Okrem toho je to vtedy, keď sú stanovené hlavné pokyny správania a hodnoty, ktoré sa riadia ich životom.

Pravidelne ciele adolescentov zvyčajne nesúhlasia s cieľmi rodičov. Často táto fáza je, v ktorej vznikajú viac konfliktov a ťažkostí medzi vzťahmi a tiež v ktorých sa odhaľujú viac generačné rozdiely.

Konflikt s dospelé deti

Tento typ konfliktu zvyčajne vyplýva z rôznych spôsobov rozhodovania, organizácie alebo života od dvoch ľudí, ktorí sú už dospelí a ukladajú svoje práva na premýšľanie a konanie tak, ako sa každý z nich považuje za vhodnejšie.

- Konflikty medzi bratmi

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Konfrontácie medzi bratmi sú veľmi bežné a prirodzené. Zvyčajne trvajú krátky čas a nakoniec ich vyriešia, bez zásahu rodičov.

Je to veľmi dôležité, pretože slúži ako učenie na riešenie konfliktov v dospelom živote s ostatnými ľuďmi bez potreby, aby tretia strana zasiahla.

Môže ti slúžiť: zmysel pre život

- Konflikty so staršími ľuďmi

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Táto fáza môže byť v rodine obzvlášť protichodné, pretože osoba, ktorá vstupuje do starších ľudí, žije sériou veľmi významných zmien. Na biologickej úrovni, aj keď je jednotlivec v poriadku, niektoré aspekty sa zhoršujú, telo je vek.

A na sociálnej úrovni existujú vážne kritické udalosti, ako napríklad odchod do dôchodku, narodenie vnúčat, strata sa miluje ako manžel / manželka alebo bratia atď.

Všetky tieto udalosti možno prežiť veľmi dramatické, ak im osoba nebude čeliť správnemu postoju a prispieva k výskytu konfliktov s ostatnými členmi rodiny.

Tipy na riešenie konfliktov

Hlavnou vecou je pochopiť konflikt ako príležitosť na rast, nájsť nové spôsoby a komunikačné plány.

Je vhodné vyriešiť problémy, ktoré sa vyskytujú v samotnom rodinnom prostredí, bez toho, aby ste museli hľadať pomoc tretích strán, pretože to naučí stratégie USA na riešenie problémov v iných oblastiach a zabráni tomu, aby sa vzťah zhoršoval.

Niektoré stratégie, ktoré môžeme implementovať na riešenie problémov, sú:

1- aktívne počúvanie

Tento typ počúvania je to, čo robíme, keď sa venujeme tomu, čo chce druhá osoba sprostredkovať, a tiež druhá osoba vie, čo chápeme. S touto stratégiou sa dá vyhnúť mnohým nedorozumeniam, ak pred odpoveďou sa ubezpečíme, že sme pochopili, čo pre nás znamená druhá osoba alebo vyjadruje.

2- Postarajte sa o spôsob, ako hovoriť a vyjadriť sa.

Ako sme videli v sekcii konfliktov párov, keď sa hneváme. Ide o nahradenie výčitiek, s ktorým obviňujeme druhú časť toho, čo sa deje vyjadrením toho, čo cítime alebo čo nás z tejto situácie bolí.

Je to o vysvetlení, čo chceme, bez toho, aby sme poškodili druhú osobu. Okrem toho, aby sme sa vyhli zhoršeniu vzťahu, pomôže nám nájsť riešenie problému. Je tiež dôležité, aby ste nezostali iba v vyjadrovaní toho, čo nás obťažuje, ale je vhodné navrhnúť alternatívy alebo riešenia problému.

3- Umožnite všetkým zúčastneným stranám zúčastniť sa na diskusii

Rovnako dôležité je, že vyjadrujeme, čo nás nepohodlie spôsobuje, ako to robí druhá osoba. Je veľmi bežné, že rodinné diskusie si navzájom vyzliekajú slovo.

S tým uprednostňujeme, čo máme na mysli, namiesto toho, aby sme počúvali, čo ostatní chcú, aby sme sprostredkovali, ale obaja sú potrební.

4- ukážte náklonnosť

 Aj keď sme v rozpore s príbuznými, sú to stále ľudia, ktorých chceme a hodnotia a je dôležité dať to vedieť. Pri mnohých príležitostiach na vyjadrenie náklonnosti, napätie spôsobené konfliktom.

5- Vyhľadajte spoluprácu

Pred konfliktom je obvyklá vec hľadať, kto vyhrá a kto prehrá v sporu. Ale vhodné je hľadať spoločný bod a pracovať na jeho vyriešení. Týmto spôsobom všetci členovia získajú uspokojivé riešenie, riešenia sa hľadajú premýšľanie o potrebách a záujmoch všetkých členov.

Môže vám slúžiť: Wolfgang Köhler: Čo je, biografia, teória učenia

6- Vyhľadajte pozitívnu stránku vecí

Zvyčajne pred konfliktom vidíme iba negatívu situácie a dokonca aj to, ako negatívna osoba robí alebo hovorí, v mnohých prípadoch si predstavuje alebo hádajte, čo si ten druhý myslí súhlas.

Namiesto toho, aby sme sa zamerali na tieto negatívne aspekty, môžeme využiť pozitívny konflikt, vidieť ho ako príležitosť hovoriť, poznať názor druhého, aby sme sa lepšie poznali. Nejde o popieranie konfliktu, ale o jeho používaní na posun vpred, aby ste vyťažili maximum zo situácie.

7- Vyhľadajte ten správny čas a situáciu, aby ste hovorili o probléme

Pri mnohých príležitostiach je veľmi vhodné odložiť diskusiu. To neznamená, že sa vyhnete alebo necháme v zabudnutí, ale hľadať čas, keď je emocionálna záťaž menšia a cítime sa pokojnejšie na kontrolu negatívnych emócií, ktoré vznikajú v tom čase pred konfliktom.

Umožní nám to presnejšie vyjadriť, čo chceme sprostredkovať a počúvať ďalšie receptívnejšie. Môže byť tiež vhodné hľadať miesto, kde sa obaja ľudia cítia pohodlne, aby boli schopní dialóg.

Zdroje na vyriešenie konfliktov 

Keď konflikt prejde o krok ďalej a zúčastnené strany potrebujú výkon tretiny na ich vyriešenie, môže sa spravovať prostredníctvom rôznych zdrojov:

Rodinná terapia

Cieľom je pomôcť rodinám hľadať spôsob spolupráce a riešenia rodinných konfliktov. Učia sa tiež stratégie a správne zručnosti na riešenie problémov.

Zmierenie

Proces, ktorým strany pred treťou stranou, ktorú nenavrhujú ani rozhodujú, porovnávajú svoje tvrdenia, ktoré sa snažia dosiahnuť dohodu.

Sprostredkovanie

Je to právna inštitúcia, neutrálna tretina, ktorá sa snaží o komunikáciu medzi stranami, aby dosiahla uspokojivú dohodu o oboch.

Arbitráž

Je to inštitúcia zameraná na vyriešenie konfliktov medzi subjektmi vzťahu práva, ktoré spočíva v určení tretej strany, ktorej rozhodnutie je uložené na základe záväzku získaného stranami.

Súdny zásah

Je to proces určený konať v prípade právnych konfliktov prostredníctvom povinného konečného uznesenia vydaného štátnymi orgánmi.

Odkazy

1. Deutsch, m. (1973). Riešenie záveru: konštruktívny a deštruktívny proces. New Haven, CT: Yale University Press.
2. Deutsch, M (1983). Riešenie konfliktov: teória a prax, Politická psychológia 4.
3. Naurt, r. Rodina poškodzuje malé deti. Rochesterská univerzita.
4. Pavlina, s. (2006). Podľahnutie problémov s rodinným vzťahom.
5. Burton, J. (1990). Konflikt: Rozlíšenie a prevencia. New York. Sv. Martinova tlač.
6. Levinson, D. (1989). Rodinné násilie v medzikultúrnej perspektíve. Newbury Park, Kalifornia: Sage.
7. McCubbin, h., Figley, C. (1983). Stres a rodina: zv. 1. Zvládanie normatívnych prechodov. New York: Bruner/Mazel.