Ako čítať mysle ľudí

Čítanie mysle ľudí skôr číta externé signály, čo môže naznačovať, čo niekto cíti

Čítanie mysle Nie je to mágia: učí sa čítať signály, gestá a výrazy u iných ľudí, ktorí môžu uviesť, čo si myslia alebo cítia. Tieto príznaky sa však musia interpretovať opatrne. Skúsenosti a pozorovanie sú veľmi užitočné a čím viac pozorujete, tým lepšie identifikujete možné myšlienky ostatných.

Na druhej strane čítanie mysle nepozná presný obsah toho, čo si niekto myslí. Pokiaľ nemáte šiesty zmysel vyvinutý -telepatia -nebudete počuť hlas nikoho vo vašej hlave.

Je to o pozorovaní správania ľudí a odpočítaní toho, ako sa cítia, ich emócie, v akej nálade a čo si môžu myslieť. Okrem toho bude dôležitý kontext. V závislosti od situácie budú myšlienky častejšie ako ostatní.

Existuje niekoľko trikov, ktoré sa dajú použiť na pozorovanie okolo nás, aj keď je vždy vhodné nevyvodiť definitívne závery.

Ako sa naučiť čítať myseľ

Začnite tým, že sa stretnete

Ak sa nepoznáte sami seba, ako sa chystáte vedieť, ako sú ostatní? Vedieť, čo si ostatní myslia alebo cítia, nie je jednosmerný proces, ale niečo dynamické.

Ak chcete začať, musíte vedieť, ako sa cítite vždy, svoj vnútorný stav. Toto je známe ako interocepcia.

Čím si viac uvedomujete, že ste, tým viac spoznáte svoju náladu. A že nálada môže byť spôsobená vy alebo váš zástupca.

Negatívne emócie sa prenášajú oveľa viac ako pozitívne, a to je spôsob, ako vedieť, ako sa cítite, s kým hovoríte.

Hovorili ste s niekým, kto preniesol „dobré vibrácie“? Alebo ste hovorili s niekým, kto preniesol napätie alebo negatívne emócie?

Je to kvôli emocionálnej nákazu. Čím viac poznáte svoj duševný stav, tým lepšie budete vedieť, že ostatných.

Niečo, čo vám môže pomôcť, je všímavosť alebo meditácia, techniky, ktoré vám umožňujú poznať váš „vnútorný svet“.

Na druhej strane nebudete vedieť, čo si druhá osoba myslí bez interakcie, pretože by to bola parapsychológia.

Preto budete musieť interagovať účasť. V tomto prípade existujú formy, ktoré sú pozitívnejšie ako iné:

- No: Zdá sa, že z toho cítite niečo smutné. Mýlim sa?

- Zlé: Viem, čo si myslíš/viem, ako sa cítiš.

Prečítajte si pery

Agent FBI, Jack Shafer, vyvinul techniku ​​pozorovania na čítanie pier na základe jeho skúseností. 

Mierne poháňanie pier

V noci sú pery gesto, ktoré naznačuje, že váš partner nesúhlasí. Čím intenzívnejšie je, tým väčší je nezhoda.

Frunching Lips znamená, že osoba vytvorila opačnú myšlienku, ako sa hovorí alebo robí.

Ak sa napríklad snažíte niekoho presvedčiť, trik je „zmeniť názor“ skôr, ako budete mať možnosť verbálne vyjadriť svoju opozíciu.

Keď človek nahlas vyjadrí svoj názor, jeho zmena je ťažšia z dôvodu psychologického princípu známeho ako konzistencia.

Udržiavajte pozíciu oveľa menej psychologického napätia, ako robiť rozhodnutia nepretržite, bez ohľadu na argumenty.

Môže vám slúžiť: typy komunikácie

Hryznutie

Ďalším spôsobom, ako „čítať myseľ“, je pozorovať, keď váš zástupca uhryzne vaše pery. Pozostáva z mäkkého uhryznutia spodnej alebo hornej pery.

Toto gesto znamená, že človek niečo znamená, aj keď sa odváži; Normálne ľudia nehovoria, čo si myslia, pretože si myslia, že urazia ostatných.

Vedieť, čo sa váš partner alebo priatelia neodvážia povedať, že vám umožní efektívnejšie komunikovať. Jedným zo spôsobov je empaticky vyhlásiť, čo si myslíte, že spôsobuje úzkosť.

Napríklad:

- Vy: potom si myslíte, že by sme mali spolu tráviť viac času.

- On/ona: Nie, bol by som rád, keby si mi pomohol viac doma.

Stlačte pery

K tomu dochádza, keď sa zhromaždil horná a spodná pery, utesnila ústa a zakrývala pery. Táto kompresia má zmysel podobný významu, ako si zahryzne vaše pery, aj keď má negatívnejší zmysel.

Niekto niečo znamená, ale stlačí svoje pery, aby sa tomu zabránilo. Podozrivý z trestného činu môžete povzbudiť, aby vyhlásil jednoduché empatické vyhlásenie:

„Takže máš čo povedať, ale nechceš o tom hovoriť“.

Niektoré triky:

- Ak vidíte pery, „Zmeňte myseľ“ osoby pred vyjadrením jej námietok.

- Ak vidíte pery pokryté alebo pod tlakom, použite empatické vyhlásenie, aby ste zistili, prečo sa človek obáva toho, čo hovoríte.

Práca empatie

Ak používate svoj mozog na premýšľanie o budúcnosti, minulosti alebo svojich problémoch, nespojíte sa s emóciami ostatných ľudí.

Potlačujete svoju empatiu, to znamená, že bránite svojej mysli v čítaní emócií iných ľudí. A máte kapacitu, aj keď nevenujete pozornosť.

Podľa Sara Konrath z University of Michigan, dnešní študenti univerzity vykazujú 40% empatie menej ako v rokoch 1980 a 1990.

Aj keď sa môže zabudnúť na empatiu, má ktokoľvek schopnosť ho rozvíjať a uviesť do praxe.

Váš mozog je empatický; Máte neuróny nazývané „zrkadlové neuróny“, ktoré sú aktivované, keď iná osoba, ktorú pozorujete, vykonáva akciu.

Okrem socializácie majú tieto neuróny dôležitú úlohu na spojenie s emóciami a zámermi iných ľudí.

Stalo sa vám, že idete po ulici, nájdete niekoho a keď sa pokúsite vziať, rozhodnete sa ísť rovnakým smerom a blokovať cestu?

Je to preto, že vaše zrkadlové neuróny napodobňujú správanie druhej osoby, až kým váš mozog nedokáže spracovať informácie a vykonávať opačný pohyb.

Podľa Christian Keysers, z University of Croningen, keď vidíte, že pavúk letí cez nohu niečoho, cítite pocit strachu alebo nechutného.

Podobne, keď pozorujete, že váš futbal alebo basketbalový tím prehrá alebo vyhrá, cítite svoje emócie, akoby ste tam boli.

Sociálne emócie, ako sú vina, hanba, znechutenie, pýcha alebo chtíč, sa dajú zažiť pozorovaním ostatných.

Ak chcete zvýšiť svoju empatiu, postupujte podľa týchto krokov:

- Žite prítomnosť: Čím tichší je váš mozog (myšlienky o minulosti alebo budúcnosti), tým viac si môžete počúvať svoje emócie a emócie inej osoby. Meditácia je dobrá prax. Cvičte sledovanie ľudí a životné prostredie bez premýšľania o iných veciach.

Môže ti slúžiť: i biopsychosociálny

- Počúvajte a počúvajte: Môžete sledovať filmy, ktoré rozprávajú dramatické alebo vtipné príbehy. Absorbovanie v živote ostatných posilňuje vaše emocionálne spojenia mozgu. Ešte lepšie je v divadle. Najlepším spôsobom je však zostať so známymi, priateľmi alebo rodinou a počúvať tvárou v tvár, bez zasahovania, venovať plnú pozornosť.

- Opýtajte sa sami seba, čo cítite: Cvičenie vedomia seba zlepší to, čo máte o ostatných. To si vyžaduje, aby ste sa opýtali, čo sa cítite. Zastavte sa 3-4 krát denne a opýtajte sa sami seba: Ako sa cítim? Aké emócie mám práve teraz? Okrem toho zistite, v ktorých oblastiach tela cítite emócie. Napríklad, ak máte úzkosť alebo strach, kde ich cítite? Na hrudi? Náryvok? Krk?

- Otestujte svoj inštinkt: Ak s niekým hovoríte, povedzte mu emócie, ktoré zažívate alebo sa snažíte zistiť, čo cíti. Napríklad, ak vidíte, že váš priateľ je animovaný, povedzte mu: „Vyzeráš veľmi živé, stalo sa ti niečo dobré, hm?„. Vždy s dotykom a oveľa viac, ak si myslíte, že je smutný alebo odradený.

Okusný kontakt

Pohľad je najdôležitejším zmyslom v ľudskej bytosti.

Toľko je dôležitosť očí interakcie s inými ľuďmi, čo podľa štúdie University of Miami, 43.4% pozornosti, ktorú venujeme inej osobe, sa zameriava na ich oči.

Z očí osoby môžete odvodiť, čo myslia alebo vykresľujú. 

Žmurknutie

Emócie voči inej osobe môžu zmeniť frekvenciu blikania.

Boj o viac ako 6 až 10 -krát za minútu, môže to byť znakom toho, že táto osoba je priťahovaná k jeho partnerovi.

Môžete tiež naznačovať, že sa človek cíti nervózne.

Od roku 1980, v prezidentských debatách v Spojených štátoch, osoba, ktorá sa pripevnila, stratila najviac.

Zdvihnúť obočie

Ľudia zdvíhajú obočie, keď sa chcú vylepšiť. Poukazuje tiež na súcit, empatiu a túžbu vyjsť s druhou osobou.

Usilovať sa o svoje oči

Zasahnite do očí znamená podozrenie alebo nedôveru a je to gesto, ktoré je často v bezvedomí.

Pozerať sa

Z smeru, ktorým sa pozerajú na oči, bolo veľa napísaných od začiatku známych NLP (neuro lingvistické programovanie).

Podľa tohto komunikačného modelu sa pri pohľade doľava naznačuje, že sa niečo pamätá.

Na druhej strane, pozri sa doprava naznačuje, že sa vytvárajú myšlienky alebo obrázky, čo niektorí interpretujú, ako je prepojené, hoci je vhodné to brať s veľkou opatrnosťou.

POZNÁMKA: S vľavo -ruky sú naopak okolo.

Žiaci

Eckhard Hess zistil v roku 1975, že žiaci sa rozširujú, keď sa niekto o niekoho zaujíma.

Žiaci sa tiež uzatvárajú, keď vnímame situácie, ktoré nás nemajú radi. Dilatácia sa stane, keď rastie veľkosť pulky. K kontrakcii dochádza, keď sa veľkosť pupila zmenšuje.

- Čím ťažšia je mentálna aktivita, tým viac sú žiaci rozšírení. Ak je však mentálna aktivita príliš veľká, žiaci sa učia.

- Rozširujú sa, keď zažívame bolesť.

Môže vám slúžiť: svedomitá

Zvádzanie

Pri flirtovaní a zvádzaní sa zdá, že dochádza k konsenzu, v ktorom:

- Ak začnete kontakt a druhá osoba neodpovedá, nemusí sa to zaujímať.

- Ak sa na ňu stále pozeráte, keď vyzerá inak. 

- Ak začnete s očným kontaktom, druhá osoba sa pravdepodobne bude cítiť vítaná a pozitívne reagovať.

- Chlapci môžu brať do úvahy nasledujúce: 1) Ak sa dievča pozrie do očí, potom sa pozriete dolu a nakoniec sa vráťte k svojim očiam, určite vás to zaujíma, 2), ak rozbijete očný kontakt a zodnete sa stranou, nie je nič isté a 3) Ak sa pozriete po kontakte s očami, pravdepodobne nemáte záujem.

- Pre dievčatá, ktoré chcú zvládnuť pohľad: Muž potrebuje dievča na polovici, aby si začal uvedomovať, že sa cíti záujem.

Dominancia

Bohatí ľudia, vysoký stav alebo ktorí chcú preukázať nadradenosť, majú tendenciu udržiavať menší kontakt s očami.

Pozerať sa inde v konverzácii je ďalším spôsobom, ako vyjadriť nadradenosť.

Vyvarujte sa kontaktu s očami

Vyhnúť sa pohľadu do očí inej osoby môže byť známkou hanbenia z nejakého dôvodu. Okrem toho sa vyhnúť kontaktu s inou osobou znamená, že sa na ňu hneváte.

Musíte tiež mať na pamäti, že čas kontaktu závisí od kultúry. Napríklad v New Yorku 1 je vnímaný.68 sekúnd ako prijateľný čas. 

A existujú aj iné kultúry, ako napríklad originál z Latinskej Ameriky, v ktorej sa pozrieť do očí je znakom zlého vzdelania a neúcty.

Ostatné kľúče k neverbálnemu jazyku

93% účinnosti v ľudskej komunikácii je určené neverbálnym jazykom. Vplyv a vplyv komunikácie sa vyznačuje:

- 55% neverbálny jazyk.

- 38% paraalingvistické prvky.

- 7% slovný obsah.

Toto sú niektoré aspekty, ktoré treba zohľadniť v tejto veci:

- Dotknite sa nosa a zakryte ústa: Podľa tohto signálu by ľudia mali tendenciu zakryť si ústa a dotýkať sa nosa, keď klamú. Mohlo by to byť spôsobené zvýšením adrenalínu v kapilároch nosa. Na druhej strane, položenie rúk blízko úst by malo za cieľ zakryť klamstvá.

- Znepokojenie: Je to, keď človek hľadá niečo okolo jeho tela, nepokojne sa pohybuje. Malo by povedať, že lož, dôjde k úzkosti, ktorá by sa uvoľnila fyzickými pohybmi, čím by sa dotýkala časti tela nutkavo atď. Ide o pozorovanie, či sa správanie líši od toho, ako sa človek správa normálne.

- Pomaly: Tým, že by človek povedal, mohol by človek urobiť pauzy, keď sa rozpráva s tým, čo povedať.

- Krk: Osoba, ktorá leží neustále prehltne. 

- Výraz je obmedzený na ústa: Keď niekto predstiera emócie (šťastie, prekvapenie, smútok ...) Pohybujte sa iba svojimi ústami namiesto celej tváre: čeľuste, oči a predné.

- Mikroexpresia: Sú takmer nepostrehnuteľnými výrazmi tváre, pretože sa objavujú za zlomok druhej. Niektorí ľudia ich dokážu odhaliť, aj keď väčšina nie. U človeka, ktorý leží, by mikroexpresia bola emócia stresu, ktorá sa vyznačuje obočím hore a spôsobuje výrazové čiary na čele.