Koncepcia, správanie a požiadavky

On Starostlivosť, V ošetrovateľstve sa týka všetkých tých správaní, ktoré môže pacient urobiť na zlepšenie svojho zdravia alebo všeobecného blahobytu. Tieto správanie musia byť pod kontrolou samotného jednotlivca, aby sa mohli vykonávať zámerne a vznikajú na vlastnej iniciatíve osoby.

V súčasnosti sa zdravotnícke disciplíny snažia viac zamerať na zodpovednosť pacienta na svoj vlastný sociálny štát. Self -Stare zohráva v tomto ohľade základnú úlohu, takže sa stala základnou praxou v rámci moderných zdravotníckych systémov.

Zdroj: Pixabay.com

Teóriu sebarealizácie ako taká bola prvýkrát navrhnutá Dorothea Orem, ktorá túto prax považovala za jeden z troch pilierov ošetrovateľstva. Aby sa pomohla udržiavať studňu pacientov, tento americký teoretický vyvolal potrebu, aby sa aktívne podieľali na ich zotavovaní a údržbe.

V tomto článku uvidíme niektoré z najdôležitejších zložiek teórie starostlivosti o seba, vrátane správania, ktoré integrujú tento jav a požiadavky stanovené v teórii, ktorú vzniesol Dorothea Oram.

[TOC]

Správanie starostlivosti

Self -starostlivosť správanie sú všetky tie zvyky, ktoré vytvorila osoba, ktorá sa zameriava. Všeobecne súvisia s tvorbou zdravého životného štýlu.

- Chlapci

V pôvodnej teórii Dorothea OEM nebola spomenutá vyčerpávajúci zoznam potrebných správania starostlivosti o seba, aby osoba zostala v najlepšom možnom stave. Rôzni nasledujúci teoretici však vytvorili rôzne záznamy s niektorými z najdôležitejších.

Dorothea Orem

Väčšina zoznamov správania sa zameriava na tie, ktoré sa týkajú pilierov v oblasti zdravia: jedlo, cvičenie, spánok a psychologické studne. V každom konkrétnom prípade bude mať dobré zvyky starostlivosti o seba.

Môže vám slúžiť: 31 najslávnejších a najdôležitejších matematikov v histórii

Pozitívne správanie

Napríklad v niektorých prípadoch bude potrebné, aby osoba kládla väčší dôraz na správne stravovanie a vykonávanie mierneho cvičenia, aby sa mohla posunúť svoju sebareál na najvyššiu úroveň.

Negatívne správanie

Naopak, naopak, bude to opustenie škodlivých návykov, ako je konzumácia alkoholu alebo užívanie tabaku, ktoré umožňuje osobe čo najviac zlepšiť svoju studňu.

Avšak bez ohľadu na konkrétny prípad, v ktorom sa zameriavame, správanie starostlivosti o seba pôjde na zlepšenie odporu osoby voči všetkým typom chorôb, aby sa zlepšila jeho všeobecná dobre a zvýšila kvalitu svojho života a času v ktorom si môžem užiť dobré zdravie.

Charakteristiky správania sa vlastnej starostlivosti

- Závisia od pacienta

Jednou z najdôležitejších charakteristík správania starostlivosti je to, že musí byť schopný vykonávať pacient bez pomoci niekoho iného. Myšlienka za nimi je teda taká, že ich človek môže urobiť vo svojom vlastnom dome ako spôsob, ako doplniť prácu zdravotníckych odborníkov.

Táto funkcia má niekoľko dôležitých dôsledkov, jednou z hlavných je skutočnosť, že sa musia závisieť výlučne od osoby. Do tejto kategórie by teda vstúpili návyky, ako je jedlo alebo spánok.

- Posilniť odolnosť proti chorobám

Jedným z hlavných cieľov správania starostlivosti o seba je zlepšiť všeobecný fyzický stav pacientov takým spôsobom, že je menej pravdepodobné, že dostanú akýkoľvek druh choroby. Na druhej strane, v prípade, že konečne dostanú akúkoľvek patológiu, tiež zvyšujú možnosť jednoduchého a rýchleho uzdravenia.

Môže vám slúžiť: Aké sú ciele technológie a vedy?

Početné štúdie ukazujú, že návyky, ako je stravovanie zdravým spôsobom, spanie medzi 7 a 9 hodinami denne a pravidelne vykonávajú mierne cvičenie. Okrem toho môžu mať tiež veľmi pozitívny vplyv na našu náladu.

- Môžu byť fyzické aj duševné

Nie všetky správanie starostlivosti o seba musia byť priamo spojené s fyzickým zdravím. Aj keď je údržba tela nevyhnutná pre boj proti chorobám a na podporu zdravia, starostlivosť o myseľ je v mnohých prípadoch rovnako dôležitá.

Medzi správaniami o starostlivosti o seba je teda zahrnutí aj všetci tí, ktorí sú určení na zlepšenie psychologického a emocionálneho stavu pacientov.

V tomto zmysle nájdeme všetky druhy aktivít týkajúcich sa znižovania stresu alebo podpory sebaúcty, ako je sociálny kontakt, účasť na príjemných činnostiach alebo primeraný odpočinok.

Požiadavky na vlastnú starostlivosť

Dosť spánok je dôležité pre fyzické a duševné zdravie

Jednou z najdôležitejších komponentov teórie starostlivosti Dorothea Orem je definícia požiadaviek tohto procesu. Podľa tohto výskumného pracovníka, aby si človek mohol udržať svoju fyzickú a psychologickú dobre, musí byť stanovený hlavne v piatich prvkoch svojho každodenného života.

Aj keď je splnených týchto piatich požiadaviek, osoba bude s väčšou pravdepodobnosťou udržiavať dobrý zdravotný stav. Naopak, ak niektorá z nich zlyhá, bude oveľa pravdepodobnejšie, že sa objaví nejaká choroba.

- Údržba spotreby potrieb

Prvá z požiadaviek na starostlivosť o seba sa týka primeranej spotreby prírodných zdrojov potrebných pre život, medzi ktorými vyniká vzduch, jedlo a voda.

Môže vám slúžiť: rozvrh aktivít

- Starostlivosť o proces eliminácie

Ďalším základným procesom ľudského tela je eliminácia toxického alebo nebezpečného odpadu, z ktorého je zodpovedný vylučovací prístroj. Udržiavanie zdravých návykov v tomto ohľade je tiež nevyhnutné pre starostlivosť o seba.

- Rovnováha v návykoch

Pre Dorothea Orem je potrebné udržiavať primeranú rovnováhu v prvkoch, ako je potreba činnosti a zvyšok alebo potreby interakcie a osamelosti.

- Prevencia rizík

Self -Stare sa týka nielen s udržiavaním návykov, ale aj s odstránením zbytočných rizík, vďaka ktorým je pravdepodobnosť, že trpia nejaký druh zdravotného problému.

- Propagácia ľudského fungovania

Táto posledná požiadavka na starostlivosť o seba súvisí so všetkými tými činmi, ktoré môžu jednotlivcovi pomôcť dosiahnuť jeho potenciál a rozvíjať sa najlepším možným spôsobom vo svete okolo neho.

Odkazy

1. „Self -Care“ na: Wikiversity. Získané na: 5. mája 2020 z Wikiversity: Je to.Vtáčka.orgán.
2. „Teória starostlivosti Dorothea Orema“ na: Labs sestier. Získané na: 5. mája 2020 od Labs Nurses Labs: NursesLabs.com.
3. „Starostlivosť o seba“ In: Wikipedia. Získané na: 5. mája 2020 z Wikipedia: In.Wikipedia.orgán.
4. „Oremova teória starostlivosti o seba“ na: Ošetrovateľská teória. Získané na: 5. mája 2020 z teórie ošetrovateľstva: Ošetrovateľská teória.orgán.
5. "Dorothea Orem" In: Wikipedia. Získané na: 5. mája 2020 z Wikipedia: In.Wikipedia.orgán.