Appeirofóbia

Apeirofóbia je strach z nekonečného. S licenciou

Čo je appeirophobia?

Ten appeirofóbia Je to nadmerný a iracionálny strach z nekonečna, koncept nekonečna a vesmíru. Často súvisí s tanatofóbia, čo je strach zo smrti. Apeirofóbia vytvára veľké problémy s nepohodlie a vážnymi úzkosťami.

Keď hovoríme o Appeirofóbii, je vhodné zdôrazniť, že táto psychologická zmena zodpovedá určitej skupine úzkostných porúch, to znamená špecifickej fóbii.

Charakteristiky a príznaky appeirofóbie

Najdôležitejším faktorom v tomto type problému nie je ani tak obávaný prvok, ale reakcia na úzkosť, ktorá spôsobuje.

Ak chcete určiť prítomnosť Appeirofóbie.

Potvrdiť, že niekto trpí Appeirophobia, musí zažiť nasledujúci druh strachu, keď je vystavený svojmu obávanému stimulu:

- Strach je neprimeraný k požiadavkám situácie.

- Strach nemožno vysvetliť alebo zdôvodniť jednotlivec.

- Strach je mimo dobrovoľnej kontroly.

- Strachová reakcia vedie k vyhýbaniu sa obávanej situácii.

- Skúsený strach v priebehu času pretrváva. 

- Strach je úplne maladaptívny.

- Skúsenosti, ktoré zažili, nie sú špecifické pre konkrétnu fázu alebo vek, takže v priebehu rokov trvá.

Diagnóza appeirophobie

Podmienky, ktoré musia byť splnené na diagnostikovanie appeirophobie, sú nasledujúce:

- Predstavte obvineného a pretrvávajúceho, nadmerného alebo iracionálneho strachu, ktorý je vyvolaný prítomnosťou alebo očakávaním konkrétneho objektu alebo situácie, ktorá vyvoláva Infinityho myšlienku alebo myslenie.

- Vystavenie fobickým stimulom takmer vždy spôsobuje okamžitú reakciu na úzkosť, ktorá môže mať formu krízy situačného úzkosti alebo viac -menej súvisiace s danou situáciou.

- Osoba trpiaci Appeirophobia uznáva, že strach, ktorý zažíva, pokiaľ ide o myšlienku nekonečna, je nadmerný alebo iracionálny.

- Fóbická situácia (situácia) sa vyhýba alebo je podporovaná na úkor intenzívnej úzkosti alebo nepohodlia.

- Správanie vyhýbania sa, úzkostlivé očakávanie alebo nepohodlie spôsobené obávanou situáciou (-mi), ktorá obviňuje normálnu rutinu osoby, s prácou, akademickými alebo sociálnymi vzťahmi alebo spôsobuje nevoľnosť klinicky významného.

Môže vám slúžiť: Výhody a nevýhody televízie

- U osôb mladších ako 18 rokov muselo trvanie týchto príznakov najmenej 6 mesiacov.

- Úzkosť, úzkosť alebo fóbové správanie sa prikláňajú so špecifickými objektmi alebo situáciami, ktoré sa nedajú lepšie vysvetliť prítomnosťou inej duševnej poruchy.

Príčiny

Apeirofóbia predstavuje zriedkavý typ špecifickej fóbie, takže charakteristiky tejto mentálnej zmeny boli málo študované.

Zdá sa však, že kvôli obrovským podobnostiam, ktoré majú všetky špecifické fóbie, sa zdá, že existuje určitý konsenzus, aby sa pripustili, že príčiny appeirofóbie sa nemusia líšiť od ostatných špecifických fóbie.

Všetky typy špecifickej fóbie, vrátane menej bežných prípadov, patria k rovnakej mentálnej zmene, s možnými spoločnými príčinami a väčšinou, s rovnakou reakciou na naznačené psychologické liečby.

Prostredníctvom viacerých štúdií vykonaných na patogenéze špecifických fóbie môžeme spomenúť šesť hlavných faktorov, ktoré by vysvetlili získanie Appeirofóbie. Toto sú:

Priame alebo klasické kondicionovanie

Tento faktor by vysvetlil, ako pred neutrálnym stimulom, rovnako ako myšlienka nekonečna, je osoba schopná porovnávať s averzívnym stimulom, ktorý spôsobuje úzkosť.

Myšlienka nekonečna by bola spárovaná s averzívnymi nezávislými prvkami do tej miery, že táto osoba by na to skončila úplne fobicky.

Aby sa to stalo, môže sa zapojiť veľa faktorov: skoré traumatické zážitky, tuhé štýly myslenia, špecifické vzdelávacie štýly alebo typy osobnosti, ktoré potrebujú nadmernú kontrolu nad samotným životom.

Kondicionovanie vikára

Podľa tejto teórie sa Appeirofóbia nemusí získať prostredníctvom skúseností, ktoré žili v prvej osobe, ale učením alebo externou vizualizáciou prvkov, ktoré sú schopné prispôsobiť myšlienku nekonečna s averzívnymi stimulmi.

V týchto prípadoch sa stáva osobitným významom, že počas detstva rodičia alebo niektorí blízki človek zažívajú tento typ fóbie alebo nejaký strach podobný Appeirofóbii.

Podobne aj správanie alebo prevádzkové štýly nadmerne moderované strachom alebo potrebou kontroly, ktorú osoba zaznamenala počas ich detstva alebo dospievania.

Môže vám slúžiť: frázy o vedomí

Slovné informácie

Ďalším aspektom, ktorý sa ukázal ako relevantný pri získavaní konkrétnych fóbie, sú verbálne a priame informácie, na ktoré je osoba vystavená.

Ak je jednotlivec vystavený opakujúcim sa prejavom alebo informáciám o negatívnom význame nápadov na nekonečno, mohol by nakoniec získať appetirofóbiu.

Neassociatívne teórie

Ďalšie teórie sa vzťahujú na genetiku fóbie a potvrdzujúc, že ​​strach je vrodený prvok u ľudí.

Reakcia strachu je vrodený prvok, ktorý, hoci sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi v každej osobe, všetky ľudské bytosti ju majú a prežívajú ju počas našich životov.

Časť fóbie by sa teda dala vysvetliť genetickou predispozíciou zažiť Appeirofóbiu.

Aj keď sa to nezdá

Kognitívne faktory

Tieto faktory sa zdajú byť obzvlášť dôležité pri udržiavaní Appeirofóbie a nie toľko v jej genéze.

To znamená, že s najväčšou pravdepodobnosťou kognitívne faktory nevysvetľujú získanie appelofóbie, ale môžu vysvetliť, že táto zmena sa udržiava v priebehu času.

V skutočnosti, nerealistické predstavy o škodách, ktoré je možné prijať, ak sú vystavené obávanému stimulu, je hlavným faktorom, ktorý zachováva špecifické fóbie.

Podobne aj kognitívne faktory vysvetľujú zaujatosti pozornosti, ktoré predložili ľudia s appeirophobia, venovať väčšiu pozornosť akejkoľvek hrozbe súvisiacej s fobickým prvkom.

Nakoniec, hlavný ukazovateľ regenerácie Appeirofóbie spočíva v vystavení osobe trpiacej touto zmenou na obávané prvky.

Liečba

Liečba špecifických fóbie, ktoré sa vyznačuje spoločnosťou Klinickej psychológie (APA), je založená predovšetkým na dvoch intervenčných technikách.

Vystavenie

Prvý sa zameriava na odhalenie osoby v situácii vytvorenej fóbiou. To znamená, že vystavte osobe ich obávanému prvku s cieľom stať sa fobickým stimulom a odstrániť ich iracionálne myšlienky o svojich obavách.

Iracionálne myšlienky týkajúce sa pocitu nebezpečenstva alebo strachu spôsobeného fobickým prvkom sa zachovávajú, pretože strach človeka ho nespôsobuje, aby sa vystavil stimulu a overil, či jeho strachové myšlienky nie sú skutočné.

Môže vám slúžiť: nemožná láska: ako na to zabudnúť a byť opäť šťastný

Keď je osoba vystavená svojej obávanej prvku predĺženej, je to tak, že ich myšlienky sú iracionálne a znižujú svoju úzkosť na uhasenie fóbie úplne.

Appeirofóbia však predstavuje prekážku vo svojom vystavení, pretože osoba s týmto typom fóbie nemôže byť vystavená naživo svojim obavám, pretože tieto nie sú vyrábané skutočnými prvkami, ale myšlienkami o nekonečných nápadoch.

Ľudia s Appeirophódiou majú teda reakciu na fobickú úzkosť, keď sú vystavení myšlienkam o vesmíre, nekonečnom alebo pocite pádu na nekonečné vákuum. Tieto prvky nie sú hmatateľné, takže nemôžeme vystaviť osobu priamo svojej obávanej stimulu.

Virtuálna realita

Výstava v Appeirofóbii by sa mala vykonávať virtuálnou realitou. S touto technológiou môže byť človek vystavený nekonečným situáciám, ktoré vytvárajú fobickú úzkosť prostredníctvom počítačových programov.

Expozícia vo fantázii

Ďalšia metodika liečby pozostáva z expozície vo fantázii, kde je osoba vystavená jeho obávanému mysleniu prostredníctvom predstavených situácií, že terapeut je vedený.

Relaxačné techniky

Nakoniec, paralelne s expozíciou, je možné vykonať ďalšie dve liečby.

Jeden z nich, relaxačné techniky, sú obzvlášť účinné pri znižovaní úrovne úzkosti človeka pred vystavením sa obávaným prvkom.

Pred začatím terapie v expozícii sa vykonáva relaxačná liečba tak, aby bola osoba vystavená ich obavám s najnižšou možnou úrovňou úzkosti.

Kognitívne techniky

Nakoniec sa môžu použiť kognitívne techniky na dokončenie modifikácie iracionálnych myšlienok, ktoré nezmizli počas expozičnej terapie.

Odkazy

1. Amutio, a. (2000). Kognitívne a emocionálne zložky relaxácie: Nová perspektíva. Analýza správania a modifikácia.
2. Craske, m.G., Barlow, D.H., Clark, D.M., a kol. Špecifická (jednoduchá) fóbia. In: Widiger, T.Do., Frances, a.J., Pincus, h.Do., Ross, r., Prvý MB, Davis WW, redaktori. DSM-IV.