14 Známky, že ste inteligentní a máte sebakontrolu

Niečo Známky, že ste inteligentní Je zrejmejšie schopnosť kontrolovať emócie, zvedavosť, zvyk čítať, myslieť si sama za seba, medzi mnohými ďalšími, že vypršíme nižšie.

V poslednej dobe boli koncepty inteligencie, emocionálnej inteligencie a sebakontroly veľmi populárne. Bohužiaľ, veľa ľudí nevie, aké sú ich skutočné významy. V dnešnom článku vám to vysvetlíme.

Na jednej strane sa emocionálna inteligencia týka schopnosti rozpoznať svoje a druhé pocity. Týmto spôsobom má človek nad sebou nadvládu a zvládne akékoľvek pocity. Tento problém je veľmi široký a vyšetrovania sa stále vykonávajú.

Emocionálna inteligencia úzko súvisí so sebakontrolou a tradičnou inteligenciou. Tieto tri zručnosti sú však relatívne nezávislé. V tomto článku uvidíme znaky, ktoré môžu naznačovať, že máte tri.

[TOC]

Signály inteligencie, emocionálnej inteligencie a sebakontroly

Máte trpezlivosť

Všetci ľudia žijú skúsenosti, ktoré testujú ich trpezlivosť. Napriek tomu sa robia chyby každý deň, z ktorých si niektorí všimnú a iné nie toľko. Je iróniou, že nikto nerozumie zlyhaniam druhých a správajú sa, akoby boli dokonalí.

Inteligentní ľudia však tolerujú voči iným pohľadom. Nezáleží na tom, že sa veľmi líšia od ich spôsobu videnia života. Okrem toho akceptujú, že niekedy nie sú správne.

Na druhej strane, keď je človek inteligentný, vie, ako čakať, aj keď žije v zrýchlenom prostredí. Aj keď sa veci nestanú okamžite, nehnevajú sa alebo si nemyslia, že nebudú uspieť, pretože chápu, že všetky veci sa dejú v pravý čas. Koniec koncov, je lepšie mať pokojný rytmus, ale robiť veci lepšie.

Hľadáte svoj vlastný prospech

Ľudia, ktorí majú samostatnú kontrolu, sú ochotní vykonávať veľmi zložité činnosti, jednoducho preto, že poskytujú viac výhod. Napríklad bežia každý deň, aj keď sa môžu cítiť chladno alebo ísť do posilňovne, keď všetko, čo chcú, je opustiť zvyk. Títo jednotlivci však vedia, že malá obeť prinesie ráno veľa ovocia.

Inteligentní ľudia teda vedia, ako zistiť, aké návyky prinášajú dobre -do života. Dokonca si sú vedomí toho, aké sú činnosti, ktoré by mohli poškodiť ich zdravie. Z tohto dôvodu sa snažia podporovať zdravé zvyky a snažia sa zmeniť negatívne.

A hoci sa na začiatku zdá, že niektoré zdravé návyky sú obeťou, ktoré sa majú každý deň vystupovať, títo jednotlivci sa ich snažia zmeniť na automatické aktivity, ktoré sa môžu bez veľkého úsilia robiť bez veľkého úsilia.

Radi ukladáte

Mnoho ľudí si myslí, že peniaze sú zarobené na výdavky a že na ušetrenie potrebujete veľa úsilia. Ale jednotlivec so správnym prístupom mohol vidieť tieto dva koncepty s iným zmyslom.

Cieľom úspornej osoby je finančná sloboda a jej príjem na to funguje. V skutočnosti nenávidia plytvanie peniazmi a dokonca sa snažia znížiť svoje osobné výdavky.

Pre nich úspora investuje peniaze do vecí, ktoré sú nevyhnutné. Bohužiaľ, existujú ľudia, ktorí kupujú výrobky jednoducho preto, že sú v ponuke. Pravdepodobne ich však nikdy nebude používať.

Na druhej strane sa inteligentní ľudia starajú o svoju prácu, pretože je to ich hlavný zdroj príjmu. Pre nich je nevyhnutné mať správny prístup pri práci a vyhnúť sa strácaniu času. Snažia sa hľadať studňu spoločnosti a snažia sa byť efektívnejšie.

Máte optimizmus

Keď je človek emocionálne inteligentný, je tiež zvyčajne optimistický. Pretože ich očakávania týkajúce sa budúcnosti sú vždy pozitívne a očakávajú priaznivé výsledky. V skutočnosti zameriavajú svoju pozornosť na to, čo chcú dosiahnuť, a nie na to, čomu sa chcú vyhnúť.

Tento spôsob videnia života im umožňuje čeliť každej výzve a vytvára kreatívne zmeny. Využívajú dokonca každú príležitosť na rozvoj človeka od spoločného dobra. Okrem toho majú nádeje v budúcnosti a v schopnosti spoločnosti napredovať.

Optimistickí ľudia majú flexibilné a pozitívne sentimentálne spojenie s realitou. Táto kvalita im samozrejme umožňuje dozrievať, prispôsobovať sa a transformovať nepriaznivé situácie. Cieľom týchto ľudí je napriek tomu splniť všetky svoje ciele pomocou všetkých psychologických zdrojov a nástrojov, ktoré majú k dispozícii.

Ovládate svoje emócie

Robiť cvičenia a mať vyváženú stravu udržiava telo v dobrom stave. Ale aby sa získal integrálne zdravie, jednotlivec musí vedieť, ako ovládať svoje pocity.

Prirodzene, niekto inteligentný nezažije depresiu alebo úzkosť v čase stresu. Ani fyzické ochorenia psychologického pôvodu, ako napríklad herpes labiálny. Dokonca zabránite chronickým chorobám, ako sú rakovina a cukrovka.

Z tohto dôvodu sa ľudia, ktorí dominujú všetkým svojim negatívnym pocitom, považujú emocionálne inteligentní. Pretože môžu efektívne regulovať skúsenosti, ktoré žijú. To vedie k výraznému zníženiu psychologického nepohodlia.

Koniec koncov, inteligentní ľudia používajú psychologické zdroje, ktoré majú k dispozícii, aby čelili a zabránili všetkým druhom chorôb. Pri konzumácii liečby majú dokonca väčšie prijatie, hoci sú si vedomí, že ich účinky nebudú okamžité.

Uctievate čítanie

Keď človek číta, na vykonanie tejto úlohy sú aktivované tri oblasti jeho mozgu. Jedným z nich je frontálny lalok, ktorý je zodpovedný za spracovanie obrázkov. Druhým je týlny lalok, ktorý spája symboly s významom. Nakoniec, dočasný lalok obnovuje hlas v mysli, akoby čítanie bolo urobené nahlas.

Z tohto dôvodu čítanie robí osobu inteligentnejšou, pretože zvyšuje kapacitu mozgu a zvyšuje svoju šedú hmotu. V skutočnosti veľa vedcov naznačuje, že sa vytvárajú nahlas výkonnejšie obrázky a získajú sa väčšie výhody.

Okrem toho sú ľudia, ktorí majú zvyk čítať. Je to preto, že využívajú svoje vedomosti a predchádzajúce skúsenosti na obnovenie vo svojej mysli slová, ktoré čítajú.

Si zvedavý

Spochybňovanie vecí a zvedavé je prospešné pre učenie sa. Tieto motivácie spôsobujú, že si ľudia uchovávajú viac informácií a zapamätajú si všetky podrobnosti o tých témach, ktoré sú pre nich zaujímavé. Aj keď sú to veľmi ťažké koncepty, všetci tí, ktorí sa učia týmto spôsobom, budú trvať v pamäti.

Koniec koncov, zvedavosť zvyšuje aktivitu mozgu a vytvára príjemné správanie. Napriek tomu existujú inteligentní ľudia s problémami s učením, pretože študujú kariéru, ktoré im nespôsobujú zvedavosť alebo nepriťahujú pozornosť.

Inteligentní ľudia však získavajú veľa vedomostí, keď sa vyšetrujú. Pretože jeho myseľ, okrem absorbovania všetkých informácií, ktoré ho zaujímajú, si tiež zapamätajú malé údaje obklopujúce predmet. K tomu dôjde aj keď to najprv táto osoba nevnímala predmetu štúdia a v ňom nemala úrokovú mieru.

Máte schopnosť sústrediť sa

Ľudia s emocionálnou inteligenciou sa vyznačujú tým, že majú veľa koncentrácie. To znamená, že môžu udržať pevnú pozornosť v činnosti alebo mentálnom procese. V skutočnosti sa zameriavajú iba na to, čo robia, a externých agentov, ako je mobilný telefón.

Okrem toho môžu ovládať svoje emócie a zabrániť nepohodliam, frustrácii, hnevu a smútku ovplyvniť ich schopnosť sústrediť sa. Môžu dokonca priviesť svoju myseľ do stavu relaxácie, dobre -a pozitívnych myšlienok.

Dokonca aj inteligentní ľudia emocionálne vedia tak dobre, že vedia, aké situácie sa môžu viac sústrediť a ako robiť lepšie. Pretože vedia, ako motivovať a ako eliminovať to, čo ich rozptyľuje. A sú si vedomí, že udržiavanie všetkej vašej pozornosti na aktivitu vám prinesie veľa výhod.

Si proaktívny

Inteligentní ľudia sú proaktívni. Majú schopnosť analyzovať problémy, predvídať ich a transformovať sa na pozitívne skúsenosti. To znamená, že proaktivita ide nad rámec prevzatia iniciatívy, je to, aby sa veci stali. Je využiť výhody toho, čo sa deje na dosiahnutie cieľov.

V opačnom smere sú reaktívni ľudia, ktorí jednoducho konajú podľa situácií, ktoré sa objavujú v ich živote. Dúfajú, že sa zdá, že príznaky hľadajú svoju príčinu.

Pred problémom reaktívni ľudia hľadajú výhovorky a sťažujú sa. Proaktívne však okamžite vyhodnoťte, požiadajte o pomoc, vykonajte pozitívne zmeny a nájdite riešenia.

Reaktívni ľudia sa cítia dobre, keď sú čas a atmosféra tak, ako chcú. Ale keď nie, ovplyvňuje ich postoj a správanie. Medzitým proaktívni ľudia transformujú životné prostredie svojimi vlastnými činmi.

Ste úctyhodní

Vďaka skutočnosti, že ľudská bytosť dokázala zjednotiť svoju inteligenciu v cieľoch, ktoré majú úžitok všetkým, zlepšujú základné aspekty nášho vývoja a prežitia ako druhu. Ľudia so sebakontrolou vedia, že motor, ktorý pohybuje svet a vyvíja ho, je výmena nápadov, konštruktívne diskusie a rozvoj reflexnej debaty.

Týmto spôsobom je hodnota, ktorá definuje a obohacuje dobré vzťahy, rešpekt. Preto inteligentní ľudia využívajú tento princíp na podporu slobody prejavu, zdieľajú názory, počúvajú a slúžia iným.

Pre mnohých, úcta znamená inteligenciu, pretože prijímanie názorov tretích strán, hoci sú veľmi nahnevaní alebo stresovaní, demonštruje pokoru a vzdelávanie. Koniec koncov, každý názor a skúsenosti obohacuje a začleňuje cenné učenie do ľudskej bytosti.

Zameriavate sa na svoje ciele

Inteligentní ľudia, okrem sústredenia sa na aktivity, ktoré vykonávajú, sa zameriavajú na ciele, ktoré im spôsobujú ilúziu a nenechajú ich odvrátiť ďalšie veci. Nezáleží na tom, či ide o začatie diéty, objednanie domu alebo začatie vlastného podnikania.

Tieto typy ľudí dokonale vedia, čo chcú a ako dlho musia dosiahnuť svoje ciele. Aj keď sú ambiciózni s vecami, ktoré chcú, sú tiež realistické. Okrem toho berú do úvahy peniaze, skúsenosti a zdroje, ktoré majú v súčasnosti.

Na druhej strane, keď má jednotlivec sebakontrolu, pracuje zakaždým, aby dosiahol iba jeden cieľ. Je to preto, že viete, čo urobiť zmenu, je ťažké. Vyrobenie troch súčasne bude nemožné. Preto tento typ osoby kategorizuje a uprednostňuje najdôležitejšie ciele.

Postaráte sa o svoje prestávky

Pre každého je tajomstvom, že odpočinok prináša pre telo pozitívne následky. Pretože počas tohto procesu sa obnoví potrebná sila na prácu. Len málo ľudí však vie, že spanie v správnom čase má pozitívny vplyv na intelekt ľudských bytostí.

Koniec koncov, pri zatváraní očí začne telo vytvárať nové nervové spojenia, ktoré sú v intelektuálnom procese veľmi prospešné. Z tohto dôvodu, ktoré majú zlé vysnívané návyky počas detstva a dospievania, vyvoláva veľmi negatívne dlhé účinky na zdravie.

Vedecký výskum v skutočnosti ukázal, že vstávanie a včasné spanie, zvyšuje počet buniek, ktoré chránia nervový systém a mozog. Spánok má veľmi pozitívny neurologický účinok. To znamená, že najchytrejší ľudia odpočívajú potrebný čas.

Myslíš na seba

Počas detstva každá osoba získava od svojich rodičov, učiteľov a iných modelov, víziu sveta, ich nápady, názory a presvedčenia. Tento proces je potrebný a nemožné sa dá vyhnúť počas vývoja dieťaťa.

Je však prirodzené, že s rastom jednotlivca začína pýtať sa na všetko, čo vie, a vedomosti, ktoré dostal. Týmto spôsobom bude rozvíjať svoje vlastné myšlienky a presvedčenie. Preto by mal každý otec kultivovať tento zvyk u svojich detí, pretože im to pomôže v ich dospelosti.

Dokonca sa preukázalo, že ľudia, ktorí preukazujú väčšiu emocionálnu inteligenciu, sú vo svojich vlastných kritériách a názoroch pevnejšie. V skutočnosti mohli zmeniť svoj spôsob myslenia na určité aspekty svojho života, ktoré kontrastujú v presvedčení, ktoré mali v minulosti.

Urobíte obete

Keď je človek emocionálne inteligentný, má toľko sebakontroly, že ho neunesie pocity tohto okamihu, bez ohľadu na to, aké sú intenzívne. Títo jednotlivci vedia, ako zvládnuť impulzívne emócie, ako je eufória a hnev. Okrem toho zostávajú koncentrované proti tlaku.

Táto schopnosť je taká charakteristická u tohto typu ľudí, ktorí sú pevní pred akýmkoľvek rozmarom. Môžu sa dokonca vzdať krátkodobého bonusu, pretože som ich mohol presunúť od svojho cieľa. Z tohto dôvodu sa vykonávanie diéty nezdajú byť mučené a úspory je len jeden ďalší zvyk.

Že človek vie, ako ovládať svoje pocity, je zvyk, ktorý si vyžaduje veľa praxe. Pravdepodobne sa všetci ľudia stanú emocionálne inteligentní v určitom okamihu nášho života. S príslušnou radou by sme však mohli dosiahnuť tento cieľ v kratšom čase, a tak v živote urobiť menej chýb.

https: // www.YouTube.com/hodinky?V = z6oiiHief7y