Nedostatočné využívanie sociálnych sietí príčiny, dôsledky

On Nedostatočné využívanie sociálnych sietí sa vyskytuje, keď existuje nedostatok kontroly a negatívne účinky jeho použitia presahujú pozitívne účinky. Niektoré z týchto negatívnych dôsledkov sú kyberšikany, sexting, strata produktivity a závislosť od nákupu online.

Aj keď je dnes používanie sociálnych sietí takmer nevyhnutné, je potrebné prijať určité bezpečnostné opatrenia, aby sa nestali problémom. V ideálnom prípade sa naučíte používať ich správne a s mierou.

Jedným z dôsledkov zneužívania sociálnych sietí je malá interakcia v sociálnych skupinách

Existujú štúdie, ktoré vyjadrujú, že 50% svetovej populácie využíva sociálne siete, čo je väčšina dospievajúcich a mladých používateľov, ktorí tieto platformy používajú 3 hodiny denne. Okrem toho sa tieto hodnoty rok čo rok zvyšujú.

Samotné sociálne siete nie sú zlé, môžu udržať ľudí, ktorí sú vzdialení alebo inkluzívni, pomáhajú spoznať nových priateľov. Môžu však tiež vytvárať nežiaduce účinky. Všetko záleží na použití danom na rovnaké.

[TOC]

Príčiny zneužívania sociálnych sietí

Niektoré z príčin, ktoré je možné urobiť, aby sa nevhodné používanie sociálnych sietí, sú nasledujúce:

Osamelosť

Skutočnosť, že sociálne siete poskytujú možnosť nadviazania priateľstiev, môže spôsobiť závislosť pre ľudí, ktorí prechádzajú obdobím osamelosti, pričom ich používajú na pokrytie emocionálneho vákua, ktoré sa vyskytuje.

Ťažkosti osobne interakcie

Pre niektorých ľudí, týkajúce sa iných ľudských bytostí, zvyčajne prinášajú veľké emocionálne bremeno, niekedy oslovujú individuálne frustrované. To je dôvod, prečo sociálne siete uprednostňujú komunikáciu, čo spôsobuje závislosť a vytvára stále viac stresu, keď musíme čeliť situáciám v tvári.

Návyková kapacita

Sociálne siete ako Facebook, Instagram alebo Tiktok sú navrhnuté tak, aby generovali závislosť s ich návrhmi a funkciami. To znamená, že keď ich človek začne používať, môže sa ľahko závisieť od toho, bez toho, aby si uvedomil, ako je ovládaný aplikáciami.

Chcieť ukázať pozitívny obraz

Ľudská bytosť sa snaží ukázať pozitívny obraz voči iným ľuďom, a to je tiež splnené v sociálnych sieťach.

Môže vám slúžiť: Albert Bandura: Biografia a teória sociálneho učenia

Fotografie a príbehy, ktoré sú vidieť na sociálnych sieťach, sa z väčšej časti snažia ukázať obraz dokonalosti a vždy hľadajú prijatie sledovateľov. To vážne ovplyvňuje sebaúctu ľudí, ktorí sa budú cítiť lepšie v závislosti od množstva „rád“, ktoré získajú pre svoje publikácie.

Názor bez dôsledkov

Udelený chlad.

Malá rodičovská kontrola

Nevinnosť alebo malý úsudok, ktorý dospievajúci majú o možných rizikách, ktoré sa vytvárajú pri používaní sociálnych sietí, je potrebné ovládať rodičov a usmerňovať ich k ich správnemu využitiu a starostlivosť o ich súkromie a expozíciu.

Príklady nevhodného využívania sociálnych sietí

Ďalej sú opísané niektoré príklady nevhodného použitia sociálnych sietí:

Počítačové šikanovanie

Kyberšikanovanie, známe tiež ako kyberšikanovanie, je problém, ktorý má najväčší vplyv na adolescentov a deti. Vyskytuje sa, keď je osoba napadnutá alebo ohrozená textovými správami, komentármi k publikáciám alebo bez hanebných videí bez ich súhlasu.

Bohužiaľ, medzi 15% a 20% mladých ľudí, ktorí sú predmetom kyberšikany, a nie tolerujú situáciu, nakoniec spáchajú samovraždu.

Sexuálny

Sexting spočíva v odosielaní fotografií alebo videí so sexuálnym obsahom, od seba súkromne k inému odosielateľovi. Vznikajú nepríjemnosti, že niekedy sú tieto fotografie publikované bez súhlasu autora, čo spôsobuje výstavu, ktorú autor nepovedal.

Negatívne komentáre alebo urážky

Ľahkosť sociálnych sietí komentovať akýkoľvek predmet alebo osobu, môže vygenerovať, že pocity druhej osoby sa nezohľadňujú.

Negatívne správy alebo falošné správy

Jedným z najnegatívnejších použití sociálnych sietí je vírusu falošných správ. Niektorí ľudia alebo organizácie využívajú siete na zverejňovanie správ s nepravdivými informáciami, ale sú nápadné.

Starostlivosť

Starostlivosť je, keď dospelý prechádza dieťaťom, aby s nimi interagoval, s cieľom spáchať sexuálne obťažovanie alebo zneužívanie. Možnosť, že sociálne siete poskytujú na vytvorenie falošných profilov, umožňuje tento typ postupov.

Môže vám slúžiť: 100+ frázy dôveryhodnosti

Výstava osobných údajov

Zjavenie alebo vystavenie osobných údajov o sociálnych sieťach alebo informácie o mieste vždy môžu vytvárať situácie neistoty pre používateľov, pretože zámery ľudí, ktorí majú prístup k týmto údajom, nie sú vždy známe.

Dôsledky zneužívania sociálnych sietí

Pár vzťahov sa môže zhoršiť nesprávne pomocou sociálnych sietí

Niektoré z dôsledkov, ktoré prináša nevhodné používanie sociálnych sietí, sú tieto:

Variácia odpočinkových hodín

Nadmerné a vždy sociálne siete spôsobujú zmeny v colných kolách, čo spôsobuje, že klesajú menej hodín, ako sa odporúča.

Byť obeťami zločinov

Zločinci môžu využívať sociálne siete na zachytenie možných obetí, od zlodejov, ktorí sa snažia.

Strata produktivity v práci

Ľudia s kybernetickými výrobkami môžu používať smartfón v pracovných situáciách, pretože stratili kontrolu nad ich používaním

Je bežné, že ľudia v pracovnom veku trávia príliš veľa času na sociálnych sieťach a strácajú produktivitu. Mať smartfón blízko alebo ľahký prístup do sietí ich spôsobí, že ich čakajú a nemôže sa sústrediť na prácu.

Konzumovať nevhodný obsah

Ak deti alebo mladí ľudia, ktorí používajú sociálne siete, nemajú primeranú kontrolu, môže sa stať, že sú vystavení nevhodnému obsahu pre svoj vek.

Byť obeťou krádeže osobných údajov

Z dôvodu potreby neustáleho zverejňovania sa stratí pojem osobných údajov, ktoré sa odhaľujú. Poskytujú informácie ľuďom, ktorí v niektorých prípadoch nie sú známe.

Znížený spoločenský život

Neustále využívanie sociálnych sietí môže viesť k odchodu do osobných vzťahov, čo vedie k interakcii medzi ľuďmi, ktorí sa robia iba „virtuálnym“ spôsobom.

Povrchnosť

Neustále porovnanie a konkurencia, aby ste dosiahli viac „podobne“, ktoré existuje v sociálnych sieťach, zameriavajte pozornosť na vzhľad a potrebu schválenia zvyškom ľudí.

Rozptýlenie

Pri čakaní na to, čo sa stane v sociálnych sieťach, sa zastavuje pozornosť, ktorá vytvára rozptýlenie a nedostatok spojenia s ľuďmi okolo nej.

Môže vám slúžiť: aké je posilnenie postavenia žien a ako sa generuje?

Prevencia

Môžete prijať sériu opatrení, aby ste sa pokúsili zabrániť nevhodnému používaniu sociálnych sietí, sú:

Nastavte limity použitia

Plán na používanie sociálnych sietí môže znížiť závislosť, ktorú generujú. Týmto spôsobom je možné vykonať ďalšie činnosti alebo si odpočívať potrebné hodiny bez rozptyľovania.

Aby ste zmiernili používanie sietí, existujú aplikácie, ktoré umožňujú obmedzenie času, ktorý sa odovzdáva pri každej aplikácii. Aj keď sa to môže zdať malé, primeraný limit použitia môže byť 30 minút denne.

Nastavte hodiny pripojenia

Ak nie sú stanovené hodiny dňa, do ktorých sa budú preskúmať sociálne siete, môže sa stratiť pojem ich používania. Niektorí ľudia môžu skontrolovať stokrát svoje smartfóny.

Aby sa tomu zabránilo. Napríklad o 8 ráno, 2 popoludní a 8 popoludní. Je vhodné skontrolovať siete najmenej 2 hodiny pred spaním.

Stanoviť pravidlá používania

Všeobecne platí, že pravidlá sú zásadné, aby sa predišlo problémom, keď žije ako rodina alebo ako pár. Pokiaľ ide o sociálne siete, jednou z najdôležitejších noriem nie je používať siete pri jedle alebo keď idete na cvičenie rodinných aktivít.

Vykonávať ďalšie aktivity

Kontakt Face -to -Face medzi ľuďmi je veľmi dôležitý, a preto sa musia povýšiť skupinové aktivity s priateľmi alebo spolužiakmi, aby sa udržali zdravé sociálne vzťahy.

Okrem toho je vhodné vykonávať zdravé činnosti, najmä šport, bez prístupu k sieťam pri precvičovaní.

Súkromie

Minimalizovať množstvo údajov, ktoré sa vyskytujú v sociálnych sieťach.

Odkazy

1. Cooper, P. (2020). 140 Štatistiky sociálnych sietí, ktoré sú dôležité pre marketing v roku 2020. Zdroj: z blogu.Hrot.com
2. Vesmír. (2014). Zneužívanie sociálnych sietí ovplyvňuje deti a dospievajúcich. Zdroj z Eluniverso.com
3. Hilliard, J. (2020). Čo je závislosť od sociálnych médií? Zdroj: Závislý.com
4. Sánchez Pardo, L., Benito Prachete, R., Serrano Badía,., Benavent, r. Do., Bueno Cañigral, f.-J. (2020). Program pre problémové využívanie internetových a sociálnych sietí. „Kliknutie“. Zdroj z Codajic.orgán
5. Barcelonská univerzita, i. (2018). Závislosť na sociálnych sieťach: Príčiny, dôsledky a riešenia. Zdroj z psychológie.com