Trifóbia

Trifóbia je nadmerný strach z geometrických vzorov s malými otvormi. S licenciou

Čo je trifóbia?

Ten Trifóbia, Fóbia do otvorov, otvorov alebo bodov, je extrémny strach alebo odpor spôsobený blízkosťou akéhokoľvek vzoru veľmi kĺbových geometrických figúr, najmä malých dier alebo medzier, hoci to môžu byť aj malé obdĺžniky alebo konvexné kruhy.

Je to pomerne bežná fóbia u ľudí, hoci v skutočnosti málo známa. Zatiaľ čo trifóbia sa neobjavuje v Diagnostická príručka duševných porúch Z Americkej psychiatrickej asociácie tisíce ľudí tvrdia, že pri pozorovaní vzorcov malých aglomerovaných dier cítia odpor a príznaky úzkosti.

Táto fóbia môže spôsobiť emócie, ako je znechutenie, strach a v niektorých prípadoch panika. Aj keď sa to nepovažuje za chorobu, ak narúša duševnú studň.

Niektoré z objektov, ktoré môžu spôsobiť tento pocit, sú koralové, včelárske panely.

Príčiny trifóbie

Väčšina fóbie je spôsobená traumatickými alebo kultúrne naučenými zážitkami.

Podľa vyšetrovania vykonaného University of Essex by to však nebol prípad trifóbie, ktorej výsledky boli uverejnené v časopise Psychologická veda.

Podľa Geoff Cole, odborného výskumného pracovníka vo víziách, vizuálne vzorce, ktoré vyvolávajú príznaky u ľudí s trifóbiami, sú podobné tým, ktoré sa objavujú u rôznych jedovatých zvierat.

Niektoré z najsmrteľnejších zvierat na svete, ako napríklad chobotnica modrých prsteňov, skutočná kobra, určité škorpióny a rôzne pavúky, majú na svojich povrchových škvrnách vzory.

Môže vám slúžiť: Čo je sociálna rozmanitosť?

Vzhľadom na to by sa dalo odvodiť, že Tryofóbia má jednoduché evolučné vysvetlenie: ľudia, ktorí sa cítia odpudenie pri pozorovaní týchto vzorcov, sa sťahujú od nebezpečných zvierat, čo im pomáha pri ich prežití.

Týmto spôsobom nie je zvláštne, že aj dnes mnohí ľudia predkladajú príznaky úzkosti pri pozorovaní škvŕn alebo dier, ktoré pripomínajú tých, ktoré sa vyskytujú u tých najoddúvejších zvierat na svete.

Bolo by to reminiscencia predkovského strachu, ktorý mnohým ľuďom predtým pomohol prežiť.

Príznaky trifóbie

Ak chcete vedieť, či je vo vašom prípade Tryofóbia skutočne fóbiou a potrebuje liečbu, musia sa splniť tieto podmienky:

• Strach musí byť pretrvávajúci, nadmerný a iracionálny a musí byť vyvolaný prítomnosťou alebo očakávaním stimulu, v tomto prípade pozorovanie špecifického geometrického vzoru.
• Vystavenie stimulu by malo vždy spôsobiť intenzívnu reakciu na úzkosť alebo úzkosť.
• Vyhnite sa situáciám, ktoré spôsobujú tieto príznaky alebo ich podporujú, vždy pod intenzívnym pocitom nepohodlia alebo úzkosti.
• Tieto príznaky vyhýbania sa a príznaky úzkosti (ktoré sa javia, aj keď uvažujete iba o plástom) zasahujú do vášho každodenného života: vo vašej práci, štúdium, váš spoločenský život a normálna rutina.

Úpravy

Rovnako ako všetky fóbie, existuje niekoľko možných liečebných postupov, rôzne psychologické terapie a niektoré lieky:

Expozícia

Pri expozičnej terapii bude terapeut postupne vykazovať stimul, ktorý spôsobuje vaše príznaky a pomôže vám kontrolovať úzkosť prostredníctvom rôznych nástrojov.

Vďaka postupnej a opakovanej expozícii v čase sa budete cítiť čoraz menej a menšia úzkosť, a tak môžete ovládať situáciu, keď uvidíte malé vzory otvorov. 

Môže vám slúžiť: 15 výhod olivového oleja pre fyzické a duševné zdravie

Kognitívno-behaviorálna terapia

Stručne povedané, kognitívno-behaviorálna terapia spočíva v zmene myšlienok a správania.

Znamená to tiež postupné vystavenie stimulu v kombinácii s inými technikami, ktoré vám pomôžu zvládnuť situácie, ktoré vám spôsobujú úzkosť rôznymi spôsobmi. Vaše presvedčenie sa tiež zmení, pokiaľ ide o vašu fóbiu a vplyv, ktorý má na váš život.

Lieky

Musí ich predpísať psychiater. Na liečbu niektorých fóbie antidepresíva sú predpísané upokojujúce alebo beta blokátory.

Ten beta blokátory Sú to lieky, ktoré neutralizujú účinky adrenalínu v tele. Zníženie srdcovej frekvencie, zníženie krvného tlaku a zníženie trasenia.

Antidepresíva, ktoré sa zvyčajne predpisujú pre prípady závažných fóbie, sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Je možné, že lekár tiež predpisuje iný typ antidepresív na kontrolu príznakov, v závislosti od každého prípadu.

Nakoniec určitý typ upokojujúce lieky nazývané benzodiazepíny môžu pomôcť pri kontrole úzkosti u ľudí trpiacich rôznymi typmi fóbie. Mali by sa používať opatrne, pretože môžu mať nepriaznivé vedľajšie účinky a niekoľko kontraindikácií.

Malo by sa objasniť, že vo väčšine prípadov sa lieky používajú, keď sú príznaky fóbie skutočne nekontrolovateľné a zasahujú do každodenného života osoby, čo mu bráni v normálnom vykonávaní jeho aktivít.

V iných prípadoch sa odporúčajú psychologické terapie a akákoľvek iná metóda, ktorá pomáha kontrolovať úzkosť, napríklad jogu alebo meditáciu.