Typy fóbie a ich význam

Fóbia je druh úzkostnej poruchy, ktorá sa prejavuje ako veľmi silný a iracionálny strach z niečoho, čo v skutočnosti predstavuje vzácne alebo žiadne skutočné nebezpečenstvo. Definícia fóbie môže byť „pretrvávajúcim a iracionálnym strachom z konkrétneho objektu, činnosti alebo situácie, ktorá vedie k túžbe vyhnúť sa“.

Typy fóbie sú klasifikované podľa objektu/okolností/obávaných skúseností, takže každý z nich má svoje meno. Niektoré nie sú príliš zriedkavé, pretože väčšina ľudí sa zvyčajne neboja objektu, ktorý sa obáva osoby s fóbiou.

Pojem „špecifická fóbia“ znamená, že strach nie je všeobecný, ale je špecifický pre konkrétny objekt. Napríklad človek môže mať fóbiu vo výškach, ale nezasiahnem psov.

Ľudia, ktorí trpia nejakým fobickým poruchám, majú tachykardiu, potenie, nedostatok vzduchu, chvenie a silnú túžbu utiecť, keď čelia situácii alebo predmetu svojej fóbie.

Existuje niekoľko vysvetlení, prečo sa vyvíjajú fóbie, vrátane evolučných a behaviorálnych teórií. Bez ohľadu na príčinu, fóbie sú liečiteľné stavy, ktoré je možné minimalizovať a dokonca eliminovať kognitívnymi a behaviorálnymi terapiou technikami.

[TOC]

Časté špecifické fóbie

Jednoduché alebo špecifické fóbie sú iracionálne obavy súvisiace s veľmi špecifickými vecami, ako je prítomnosť určitých zvierat, strach z lietania alebo strach z výšok.

Malo by sa objasniť, že keď existuje fóbia, nejde o normálne obavy alebo úzkosť, ktorú väčšina ľudí cíti v určitých situáciách, ale že je to nekontrolovateľný strach, ktorý je sprevádzaný príznakmi, ako sú tachykardii a chvenie.

Niektoré z najbežnejších fóbie.

Toto je niekoľko príkladov najčastejších a zriedkavých špecifických fóbie:

Glasofóbia

Glosofóbia je strach z rozprávania na verejnosti a je veľmi častá. Verí sa, že ľudia sa boja viac hovoriť na verejnosti, ako sami smrť.

Môže sa prejaviť v detstve a odhaduje sa, že až 75 percent ľudí má do istej miery strach.

Arachnofóbia

Arachnofóbia je veľmi častý chlap strachu. Predpokladá sa, že táto fóbia postihuje skôr ženy ako mužov. Vízia pavúka môže vyvolať strachovú reakciu, ale v niektorých prípadoch jednoducho obraz pavúka alebo myšlienka pavúka môže viesť k pocitom ohromujúceho a panického strachu.

Trifóbia

Trifóbia je strach z dier alebo diery v koži alebo iných predmetoch. Hlavnými príčinami sú biologické odpudenie a kultúrne naučené obavy.

Aj keď sa tento strach môže zdať iracionálny pre „normálnych“ ľudí, samotné videnie alebo myslenie dier môžu vyvolať záchvat paniky pre osobu, ktorá mu trpí.

Fóbia na krv alebo hematofóbiu

Mnoho ľudí trpí týmto typom obáv, ktoré súvisia s injekčnými, ranymi, extrakciami krvi atď.

Táto fóbia je zvyčajne spojená s dôležitou vazavagálnou reakciou, so zostupom z krvného tlaku a mdloby, keď osoba vidí krv alebo musí byť vystavená lekárskemu zákroku.

Môže vám slúžiť: 90 najlepších fráz Fast and Furious (sága)

Misofóbia

Misofóbia je nadmerný strach z baktérií a nečistoty môžu viesť ľudí k extrémne čisteniu alebo nutkavému umývaniu rúk.

V niektorých prípadoch môže táto fóbia súvisieť s obsedantnou kompulzívnou poruchou.

Opidofóbia

Strach z hadov je celkom bežný a pripisuje sa evolučným príčinám, osobným zážitkom alebo kultúrnym vplyvom.

Niektorí naznačujú, že keďže hady sú niekedy jedovaté, naši predkovia, ktorí sa vyhli takýmto nebezpečenstvám, s väčšou pravdepodobnosťou prežijú.

Fóbia vo výškach alebo akrofóbii

Nazýva sa acrofóbia a nie je to jednoduché závraty, ale o intenzívny strach a úzkosť, ktorý sa dá prezentovať v situáciách ako každý deň ako balkón, pozorujte krajinu zo zvýšeného pohľadu alebo jednoducho sedieť blízko okraja terasy.

Cinofóbia alebo fóbia pre psov

Cinofóbia je spojená so špecifickými osobnými skúsenosťami, ako je napríklad pohryznutie pes počas detstva. Takéto udalosti môžu byť dosť traumatické a môžu viesť k strachovým reakciám, ktoré trvajú až do dospelosti.

Nictofobia

Nictofóbia je strach z temnoty a je jedným z najbežnejších obáv z detstva. Táto fóbia je spôsobená vnímaním mozgu toho, čo by sa mohlo stať v tme.

Emetofóbia

Emetofóbia je strach z zvracania. Fóbia zvracania môže byť neschopným stavom, ktorý vážne obmedzuje životy tých, ktorí s ňou bojujú.

Táto špecifická fóbia môže obsahovať aj podkategórie toho, aké úzkosti spôsobujú, vrátane strachu z zvracania na verejnosti, strach z videnia zvracania, aby ste videli zvracanie alebo strach z nevoľnosti.

Aicmofóbia

Alicmofóbia je strach z ostrých vecí, ako sú ceruzky, ihly, nože ..

Atelofóbia

Atelofóbia je strach, že nerobí niečo správne, alebo strach, že nebudem dosť dobrý. Stručne povedané, je to strach z nedokonalosti. Ľudia, ktorí trpia touto psychologickou poruchou, môžu byť často depresívne, keď sa ich vnímané očakávania nezhodujú s realitou.

Filofóbia

Filofóbia je strach z zamilovania alebo emocionálneho pripútania. Všeobecne sa vyvíja, keď človek čelí akejkoľvek emocionálnej agitácii súvisiacej s láskou v minulosti.

Ovplyvňuje kvalitu života a posúva ľudí zo záväzku. Najhorší aspekt strachu z lásky je, že udržiava osobu v samote.

Entomofóbia

Entomofóbia je špecifická fóbia charakterizovaná nadmerným alebo nereálnym strachom z jednej alebo viacerých tried hmyzu a klasifikovaná ako fóbia od DSM-5.

Klaustrofóbia

Ak pochybuje, klaustrofóbia je jednou z najznámejších fóbie. Tí, ktorí to trpia, cítia teror, keď sú v uzavretých priestoroch, napríklad výťah, metro alebo tunel. Odhaduje sa, že medzi 2% a 5% populácie trpí táto fóbia.

Aerofóbia

Cítite uzol v žalúdku, keď musíte vyliezť do lietadla, ale stále to robíte? Potom nemáte žiadnu aerofóbiu, hoci je to tiež jedna z najbežnejších fóbie. Ľudia s aerofóbiou nemôžu ani premýšľať o lietadlovom výlete bez jedenia, aby predložili príznaky úzkosti.

Môže vám slúžiť: 111 fráz mužov a pánov

Ak sú za akýchkoľvek okolností nútení lietať, obavy a úzkosť sa môžu začať objavovať mesiace pred cestou a pre niektorých ľudí je priamo nemožné podniknúť letecký výlet, pretože strach ich úplne ochrne.

Agorafóbia

Na rozdiel od klaustrofóbie je agorafóbia teror, aby zostal v otvorených priestoroch. Agorafobickí ľudia opúšťajú málo domov, pretože sa necítia bezpečne mimo domu.

Tí, ktorí trpia touto chorobou, často cítia strach na rušných miestach, otvorených miestach, ako je pole alebo miesto, alebo sa boja spadnúť sami a nedostať pomoc v prípade, že ju potrebujete.

Niektorí ľudia s agorafóbiou môžu mať pocit nereálnosti, pokiaľ ide o svoje telo alebo prostredie, v ktorom sú, keď sú v jednej zo situácií spôsobených fóbiou.

Rovnako ako v iných typoch fóbie sa intenzita symptóm.

Brontofóbia

Je to fóbia súvisí s prírodnými javmi, ako sú blesky, búrky, vetry, útesy alebo hlboká voda.

U niektorých ľudí je brontofóbia taká výrazná, že neopustia domov alebo chodia do práce, ak predpoveď počasia nie je to, čo očakávali.

Je to stav, ktorý sa zvyčajne začína v detstve a ktorý sa dá liečiť liekmi a psychoterapiou, rovnako ako ostatné fóbie.

Coulrofóbia

Coulrofóbia je strach z klaunov. Mnoho ľudí rozvíja tento strach v detstve, aj keď môžete tiež v dospelosti. Klauni sú v médiách často vykresľovaní ako zlé, ako vo filme „It“ alebo v skutočnom živote, ako to bolo v prípade sériového vraha Johna Wayna Gacyho.

Tanetofóbia

Tanatofóbia je strach zo smrti, ktorý je v našom druhu prirodzený a inštinktívny, existuje aj iracionálny strach z mŕtvych, smrti a všetkého, čo s ňou súvisí.

Nekrofóbia

Nekrofóbia je strach zo smrti alebo mŕtvych vecí. Je to veľmi častý strach, najmä po strate milovaného človeka. Je to druh obranného mechanizmu mysle. Môže byť veľmi ťažké prekonať fóbiu v dôsledku neistoty obklopujúcej smrť a veľkú súčasť pridruženej viery.

Sociálna fóbia

Je to pretrvávajúci a iracionálny strach v sociálnych situáciách, ako sú stretnutia alebo strany. Všeobecne sa ľudia trpiaci touto fóbom boja, aby ju pozorovali a posudzovali iní ľudia v rámci týchto sociálnych situácií.

Mnohokrát sociálna fóbia začína v dospievaní, uprednostňovaná nadmernou ochranou rodičov a nedostatkom príležitostí na sociálne trenie.

Ľudia s týmto stavom sa v každodenných spoločenských situáciách cítia veľmi úzkostlivo a plachí, obávajú.

Môže vám slúžiť: Pekný deň prajem

Je bežné, že táto fóbia zasahuje do normálneho rozvoja života človeka, ovplyvňuje školské aktivity, pracuje a spôsobuje veľké ťažkosti s a zachovávajú priateľov.

Školská fóbia

Školská fóbia má veľký význam pre svoj vzťah s výkonom školy. Niektoré deti sa cítia veľmi úzkosť, keď navštevujú školu pre určitý konkrétny aspekt školského kontextu, a preto hovoria, že trpia tento typ fóbie.

Môže sa to zdať v dôsledku problémov s vzťahmi s učiteľmi, inými deťmi alebo problémami s vlastným vzhľadom, strachom z odmietnutia atď.

Detské šaty sa veľmi pomaly alebo neje v čase prípravy do školy, odmieta sa rovno navštevovať, kričať a plakať, alebo v niektorých prípadoch sa zhoduje, ale nevstúpi do miestnosti. Z fyzického hľadiska môže dôjsť k výraznému potu, bolesti žalúdka, bolesti hlavy, vysoké svalové napätie a závraty alebo mdloby.

Aby sa nedosiahli liečba, fóbie zostanú počas celého života, pretože sú chronickými poruchami. Väčšina ľudí zlepšuje správne lieky, psychoterapiu alebo oboje.

Ostatné menej časté špecifické fóbie

Astrofóbia: Strach z nebeských hviezd.

Hydrofóbia: strach z vody.

Astrafóbia: Strach z toho, že sa stane obeťou blesku. Vzťahuje sa tiež na tých, ktorí trpia iracionálnym strachom z hromu, búrok alebo blesku.

Antropofóbia: Strach z ľudí alebo sociálnych vzťahov. Je to podtyp sociálnej fóbie.

Automatonofóbia: prehnaný strach z toho, čo zosobňuje citlivú bytosť (bábiky, vypchaté zvieratá, sochy, bábky a iné predmety, zvyčajne neživé).

Baktéria: Strach z baktérií, baktérií a ich dôsledkov. 

Kakofóbia: Iracionálny strach zo všetkého, čo považuje za škaredé (ľudia, predmety, zvieratá atď.).

Cronofóbia: Strach z času.

Dendrofóbia: Iracionálny strach zo stromov a ich charakteristických prvkov (vetvy, listy, korene, lístie atď.). 

Rybárstvo: Strach z koní.

Ginofóbia: Strach a averzia k ženám. Je to fóbia, ktorá zvyčajne postihuje iba mužov.

Gamofóbia: Strach z manželstva alebo záväzku ako pár.

Hypopotomotrozesquipedaliofóbia: Strach z výslovnosti dlhých a/alebo komplikovaných slov.

Locquiofóbia: Strach z pôrodu alebo pôrod. Je tiež známa ako tokopobia.

Mikrofóbia: Strach z malých alebo malých vecí. 

Nekrofóbia: Strach zo smrti, mŕtvych alebo prvkov súvisiacich s možnosťou umierania (napríklad choroby).

Obezofóbia: Strach z tuku, tuku alebo prírastku na váhe. Nezamierajte sa s gordofóbiou (odmietnutie, nebo strach, tuk).

Oktofóbia: iracionálny strach z obrázku číslo 8.

Ornitofóbia: Strach z vtákov.

Filematofóbia: Strach z bozkov akéhokoľvek druhu.

Podofóbia: Strach z nôh, dokonca aj vlastné.

Pyrofóbia: Extrémny strach z ohňa.

Sociofóbia: Strach z odmietnutia alebo negatívneho súdneho prostredia v sociálnom prostredí. Zvyčajne sa to stáva u adolescentov.

Venstrafóbia: Strach z atraktívnych žien a skvelej krásy.

Zoofóbia: Strach zo zvierat. Má veľa subfobie (aracnofóbia, ophidofóbia, cinofóbia atď.).

Xenofóbia: Zahraničné odmietnutie.

A máte nejakú fóbiu? Poznáte niekoho, kto to má? Mám záujem o váš názor. Ďakujem!