Reaktívny tréning, čo je, vývoj, typy, príklady

Ten reaktívny výcvik Je to psychoanalytický koncept, ktorý sa snaží vysvetliť vzhľad určitých správaní, návykov a správania. Podľa tohto prúdu by sa v nevedomej mysli vytvorili niektoré spôsoby konania ako reakcia na potlačenú túžbu. Preto by boli zamerané na opačný smer, na ktorý by to ukázalo.

Existenciu reaktívnej formácie bola prvýkrát navrhnutá viedenským psychiatrom Sigmundom Freudom. Videl ju ako formu obranného mechanizmu; Tým, že koná v rozpore s túžbou, ktorá sa považuje za negatívnu, človek sa ho snaží uniknúť. To však môže spôsobiť veľa problémov vo vašom živote.

Týmto spôsobom môže reaktívny tréning vytvárať veľmi extrémne správanie v smere v rozpore s tým, čo človek skutočne chce. Napríklad niekto nadmerne rigidný a disciplinovaný môže nevedomky relaxovať viac a užívať si život.

V skutočnosti Freud veril, že mnoho symptómov, ktoré boli pozorované pri psychoanalytickej konzultácii, pochádzali z reaktívnej formácie, známe tiež ako „countercatexy“. V tomto článku budeme tento koncept študovať vo väčšej hĺbke.

Vývoj reaktívneho tréningu

Podľa psychoanalýzy je naša osobnosť tvorená tromi „rôznymi vrstvami“: ego, ja a superego. Každý z nich je zodpovedný za určité psychologické procesy, z ktorých môžeme byť viac -menej vedomí a často sa navzájom zrážajú.

Sigmund Freud povedal, že ego je časťou, v ktorej sa vytvárajú naše nevedomé túžby, čo skutočne chceme bez ohľadu na to, či je to niečo morálne alebo nie. Často si neuvedomujeme, čo chceme, kvôli sprostredkovaniu ďalších dvoch častí našej mysle.

Superego je opakom ega. To je myšlienka, ktorú máme o tom, čo je etické, morálne a spravodlivé; Čo „musíme“ urobiť. Tieto dve časti našej mysle neustále vstupujú do konfliktu; A tretí, ja, musí pomôcť sprostredkovať sa navzájom. Normálne to robí pomocou obranných mechanizmov.

Reaktívny výcvik je jedným z najbežnejších obranných mechanizmov. Vyskytuje sa, keď Superego odmietne jedno z želaní ega a sami sa rozhodne.

Typy reaktívneho tréningu

V závislosti od intenzity kompenzačného správania a dôležitosti osoby pre osobu, ktorá potláča, môžete vo všeobecnosti hovoriť o dvoch typoch reaktívneho školenia: lokalizované a zovšeobecnené. Ďalej uvidíme, z čoho sa každý z nich pozostáva.

Nachádza sa reaktívny tréning

Prvý typ reaktívneho tréningu sa považuje za najmenej závažné z týchto dvoch. Vyskytuje sa, keď potlačená túžba človeka nie je ústredným prvkom jeho osobnosti. Z tohto dôvodu nie je reaktívne správanie, ktoré vykonávajú.

Všeobecne sa lokalizovaná reaktívna tvorba zameriava iba na oblasť života jednotlivca. Tým.

Zovšeobecnený reaktívny tréning

Druhý typ reaktívneho tréningu znamená túžby a správanie, ktoré sú pre osobu oveľa ústrednejšie. Suporgo niektorých jednotlivcov nemôže podporovať najdôležitejšie želania ega a snaží sa ich za každú cenu potlačiť; Ale táto bitka vo všeobecnosti spôsobuje veľa psychologického napätia.

Ľudia s reaktívnym tréningom nevedome chcú vyhnúť jednému zo svojich hlavných túžob. Z tohto dôvodu je alternatívne správanie, ktoré vo všeobecnosti prijímajú. Okrem toho často vedú k všetkým druhom problémov.

Je reaktívny tréning vždy škodlivý?

Ako sme už videli, reaktívna tvorba nie je ničím iným ako špecifickým typom obranného mechanizmu; To znamená, že to, čo má myseľ chrániť pred stresom, že neustály boj medzi ním a Superegom predpokladá. Preto by sa v zásade nemusel považovať za niečo negatívne.

Vďaka povahe tohto obranného mechanizmu je však v praxi všetky druhy problémov. Ľudia, ktorí ho často používajú (najmä tí, ktorí zovšeobecnili reaktívny tréning), často prijímajú veľmi škodlivé správanie pre svoju vlastnú psychiku a spôsobujú im veľké utrpenie.

Napríklad títo jednotlivci sú vo svojom správaní zvyčajne veľmi rigidní. Je to preto, že sa chcú vyhnúť upadnutiu do pokušenia ich potlačených túžob. Okrem toho sa ich správanie zvyčajne vytvára zo strachu, nie zo slobody zvoliť si, čo skutočne chcú.

Čím vyššia je intenzita túžby, tým tuhšie bude kompenzačné správanie osoby, keď bude schopný dosiahnuť veľmi šialené extrémy, ktoré im vytvoria všetky druhy negatívnych emócií.

Príklady reaktívneho tréningu

Ďalej uvidíme dva z najbežnejších typov reaktívneho tréningu, ktoré existujú. Vyskytujú sa vo väčšej alebo menšej miere takmer u všetkých ľudí, ale v niektorých prípadoch môžu spôsobiť veľmi extrémne správanie.

Sexuálna túžba

V mnohých kultúrach po celom svete sa sexuálna túžba považuje za niečo „špinavé“ alebo negatívne. Preto je pre mnohých ľudí, pocit príťažlivosti pre ostatných jednotlivcov alebo chcieť udržiavať vzťahy. Toto je vo všeobecnosti prehnané v prípade nasledovníkov niektorých náboženstiev, ale nie je na nich obmedzené.

Keď mu hodnoty človeka povedia, že sex je zlý, je bežné, že je pre cudnosť nadmerný význam a správa sa ako niekto bez akýchkoľvek túžob. Okrem toho sa zvyčajne pokúsi varovať ostatných pred nebezpečenstvami alebo nemorálnosťou tohto aktu.

Túžba po spojení

Jedným z najzákladnejších inštinktov ľudskej bytosti je patriť do skupiny a spojiť sa s ostatnými ľuďmi.

Niektorí jednotlivci sa však z rôznych dôvodov domnievajú, že to nedokážu dosiahnuť alebo si myslieť, že dôveryhodnosť im prinesie problémy, takže ich superego sa snaží vyhnúť sa akémukoľvek správaniu, ktoré ich k nemu vedie.

Ľudia, ktorí sa snažia vyhnúť svojej túžbe po spojení, sa zvyčajne správajú vzdialene a akoby nepotrebovali nikoho iného.

V najextrémnejších prípadoch to môže viesť k misantropom, extrémnej introverzii alebo veľkej arogancii. To všetko, aby sa predišlo bolesti, ktorá pochádza z odmietnutia ostatnými.

Odkazy

1. „Reaktívny výcvik: Verte v antagonistiku“ v: Psychoaktive. Zotavené z psychoaktívne.com.
2. „Reaktívny tréning“ In: Wikipedia. Zotavené z es.Wikipedia.orgán.