História turistika, vlastnosti a výhody

On turistika Je to činnosť, ktorá spočíva v prípravách na výlety prírodných prostriedkov, kde neexistujú žiadne ukazovatele cesty. Je to fyzická aktivita, ktorá sa začala na rekreačné účely, ale v súčasnosti má veľkú popularitu ako športová aktivita. Konkrétne vstupuje do oblasti extrémneho alebo dobrodružného športu.

Slovo turistika narodená z latinčiny a vychádza z spojenia predpony Ex (čo znamená vonku), Currere (čo znamená beh) a prípony (čo znamená akciu). Populárne je známy aj Trekking, slovo z angličtiny.

Zdroj: и.Жданов [CC BY-SA 3.0 (http: // creativeCommons.Org/licencie/By-SA/3.0/)], cez Wikimedia Commons.

Je potrebné splniť alebo zohľadniť určité základné normy, ktoré sa týkajú bezpečnosti, starostlivosť o životné prostredie alebo absencia motorových dopravných prostriedkov.

Existuje veľa spôsobov, ako urobiť túru. Všetko záleží na podmienkach, v ktorých sa prechádzka vykonáva,, dĺžka toho istého a pôdy, v ktorej sa aktivita vykonáva, hoci najbežnejšou formou turistiky je horolezectvo.

V podstate všetky varianty sú zhrnuté pri chôdzi. Na pokročilejších úrovniach je dôležité mať ďalšie vedomosti o prežití, mať dobrý fyzický stav a pracovať na duševnom stave, aby ste čelili akejkoľvek prekážke.

[TOC]

História

Dá sa povedať, že turistika, pretože je to činnosť, ktorá sa praktizuje vonku, siaha až do doby kamennej doby. V tom čase sa ľudia naučili postaviť sa a podniknúť svoje prvé kroky.

Exkurzionizmus potom slúžil na objavovanie nových miest na prežitie druhov a na lov. V súčasnosti je funkcia zmutovaná rekreácia, ale je veľmi komplikované svedčiť, kedy alebo ako nastal vývoj.

Existujú niektoré historické míľniky, napríklad povýšenie na niektoré hory, ktoré pomohli vytvoriť dôležité momenty v histórii činnosti.

Môže vám slúžiť: astrocyty: histológia, funkcie, typy

Jedna z prvých prechádzok, ktorá bola prehodnotená v histórii na celom svete. Existujú tiež archeologické dôkazy, ktoré ukazujú, ako sa počas INCA ríše presťahovali do Andov kvôli náboženským motívom do Andov, mnohí komunity sa presťahovali do Andov.

Mnoho vedcov tvrdí, že aktivita chôdze vonku sa stala populárnou v osemnástom storočí. Romantické hnutie v čase spôsobilo, že ľudia mali novú víziu voči prírode a všetko, čo ich obklopovalo.

Dôležité výlety

Od devätnásteho storočia sa začali populárnejšie povýšenie na ukladanie hôr na celom svete, hoci jednou z prvých výletov došlo k veľkému významu v roku 1744 s výstupom na horu Titlis, ktorá sa nachádza vo Švajčiarsku.

V roku 1874 sa skupina turistov dostala na vrchol Mount Elbrus, najvyššiu horu v Európe. V roku 1882 sa to isté stalo v južnej časti južných Álp na Novom Zélande. Do roku 1897 dosiahol najvyšší hrot Andov. Mount Everest, najvyššia hora na svete, musela počkať do roku 1953 na lezenie.

Techniky

Najskúsenejší a ktorých cesty si vyžadujú väčšiu prípravu, starostlivo naplánujte činnosť, ktorú budú vykonávať.

Mnohokrát sa plánuje čas exkurzie, a na to sa vyvýšenú, množstvo kilometrov, ktoré sa majú cestovať a úroveň turista sa berie do úvahy. Je dôležité mať na pamäti, že horské výlety, kopce alebo cesty s veľkými sklonmi sú komplikovanejšie na prechádzku.

Rytmus prechádzky sa líši od lezenia (alebo vzostupu hory). Mali by sa brať do úvahy aj prestávky v plánovaní, ako aj natiahnutie, ktoré sú dôležité pred, počas a po exkurziách. Môže pomôcť predchádzať zraneniam a bolesťami svalov.

Môže vám slúžiť: Obťažovanie na pracovisku: príznaky, príčiny, typy, dôsledky

Krajina výletov je vybraná na základe úrovne skúseností a fyzického stavu. Normálne, vo vyššej nadmorskej výške sa rytmus líši, pretože kroky sú kratšie, rýchlosť je nižšia a rytmus musí byť stabilnejší.

Charakteristika

Potrebné vybavenie na výrobu turistiky závisí od mnohých faktorov. Je špecificky určené trvaním činnosti, existujúcimi ekosystémami, pôdou a úrovňou obtiažnosti.

Turisti zvyčajne prenášajú so sebou aspoň vodu (alebo iné kvapalné zvlhčovače), jedlo, mapa a zariadenia na odevy alebo odevy dažďov. Obuv musí byť primeraná pre typ pôdy, ktorá pôjde. Ďalšími dôležitými nástrojmi sú kompas, slnečné šošovky, opaľovacie krémy, baterky, nôž a produkty prvej pomoci.

Majte na pamäti, že čím viac trvá exkurzia, tým väčšie je potrebné množstvo predmetov a príprava. To môže zvýšiť hladinu únavy a ťažkosti v dôsledku hmotnosti.

Turisti normálne cestujú cez cesty, ktoré predstavujú určité ťažkosti, ktoré často môžu chýbať signály alebo indikácie na dokončenie trasy. Vykonanie turistiky nie je určité trvanie. Aktivita môže trvať jeden alebo niekoľko dní.

Exkurzionizmus môže byť rôznych typov. Aj keď sú skúsenosti v súčasnosti veľmi populárne na športové účely, je možné ich vykonávať ako kultúrnu, náboženskú aktivitu alebo ako ekologický cestovný ruch.

Možné zdravotné prínosy

Všetky fyzické a športové aktivity prináša určité výhody. Môžu sa vyskytnúť na psychologickej, duchovnej alebo fyzickej úrovni.

V špecifickej oblasti zdravia predstavuje turistika cvičenie s veľkým dopadom na ľudské telo na kardiovaskulárnej úrovni, pretože pomáha pri poklese srdcových problémov a lepšiemu fungovaniu krvného tlaku.

Môže vám to slúžiť: Aké dôsledky by sa šírilo STI v tínedžeri?

Je to činnosť, ktorá do značnej miery vyvíja spodnú časť tela. Posilnené zadok a nohy sú posilňované a hustota kostí sa zlepšuje.

Niektoré štúdie tiež ukázali, že outdoorová aktivita slúži na zlepšenie nálady ľudí. Pozitívne účinky boli preukázané na tých, ktorí majú problémy s úzkosťou alebo stresom.

Zdravotné riziká

Všetky športové aktivity môžu predstavovať určitý druh nebezpečenstva pre tých, ktorí ho praktizujú. Exkurzionizmus môže predstavovať hrozbu pre fyzickú integritu, pretože terén môže byť nebezpečný, môže robiť zle a dochádza k neočakávanému problému.

Veľmi častá choroba medzi turistami (dokonca aj medzi bežcami s dlhou vzdialenosťou, ako sú maratóny), je hnačka. Medzi ďalšie riziká môžu patriť utrpenie dehydratáciou, podchladením, izoláciou alebo výronmi.

Ako vonkajšia aktivita sa môže vyskytnúť neočakávane útoky na zvieratá. Cicavce, hmyz alebo plazy môžu byť hrozbou pre turistov na ceste.

Rozdiely s turistikou

Nezamieňajte turistiku s turistikou, hoci sú to fyzické aktivity s mnohými podobnosťami a že nakoniec sú navzájom spojené.

Pešia turistika sa vykonáva po cestách s predtým zavedenými signálmi alebo indikáciami. Skutočnosť, že turistika nie vždy rešpektuje existujúce cesty, jej dodáva vyššiu úroveň obtiažnosti.

Odkazy

1. Coppin, s. (2000). Turistika. New York: Rosen Pub. Zoskupenie.
2. Ferranti, P., Leyva, C., & Goodkin, J. (1997). Turistika!Dubuque, Iowa: Kendall/Hunt Pub. Co.
3. Goldenberg, m., & Martin, B. (2008). Turistika. Champaign: ľudská kinetika.
4. Marais, J. (2009). Turistika. Londýn: New Holland.
5. Thoennes Keller, K. (2008). Turistika. Mankato, Minn.: Capstone Press.