Ako byť šťastný pár 10 tipov, ktoré fungujú

Mať vzťah šťastný pár Je nevyhnutné mať dobrú kvalitu života a užívať si život. Trávte čas spolu a zlepšujú komunikáciu sú dva z kľúča, aj keď vysvetlíme ďalšie rady, ktoré sa na vás môžete prihlásiť.

Sú váš vzťah stojaci a máte pocit, že už nie ste šťastní? Možno prechádzate zlým pódiom alebo že nevyriešite iba niektoré dôležité problémy.

Aj keď to vyzerá nekonečné, môžete vyriešiť túto situáciu a začať s fázou, v ktorej sa vy aj váš partner začnete navzájom cítiť lepšie. Všetci sa snažíme nájsť lásku. Nájdite osobu, s ktorou sa zdieľať náš život, urobiť nás šťastnými, starať sa o nás a milovať nás viac ako ktokoľvek na svete.

To niekedy nie je ľahké, narazíte na ľudí, ktorí sa zjavne zdajú byť primeraní, ale nakoniec sa niečo pokazí. Kým konečne nenájdete, s ktorým si predstavujete budúcnosť a život.

Akonáhle to však nájdete, je čas čeliť dobrodružstvu udržať lásku nažive a byť šťastný pár.

Všetky páry argumentujú, majú konflikty a prechádzajú viacerými problémami vrátane monotónnosti, ktoré môžu nosiť oboch svojich členov, ktorí nakoniec ovplyvňujú stabilitu páru. Kľúčom je ich vyriešiť bez toho, aby sa vzťahy príliš zhoršili.

Tipy na zdravý a šťastný vzťah

1- Majte realistickú víziu toho, čo je pár

Prvé týždne vzťahu, dokonca aj prvé mesiace, do prvého roku!, Všetko je pekné a úžasné, ste zamilovaní a budete navždy, alebo si myslíte.

Ale čas plynie a toto brnenie, nevysvetliteľné šťastie a nervy za to, že sú spolu klesajú a stávajú sa niečím iným, pocity, ktoré nie sú také pozoruhodné, ale stabilnejšie a pevnejšie.

Niekedy sa táto zmena interpretuje ako niečo negatívne, ako táto iskra zmizla a dochádza sa láska, a potom príde dráma.

Mýty a presvedčenia, ktoré sú na tom, čo pár niekedy môže spôsobiť veľa škôd, so zameraním na to, ako by to malo byť podľa štandardných parametrov, a nie na charakteristiky vášho vlastného vzťahu.

Určite vám niektoré z týchto najbežnejších mýtov znejú:

• Členovia pár musia byť najlepšími priateľmi.
• Pár by mal robiť všetko spolu.
• Ak vás váš skutočný partner bude milovať, čo si myslíte a cítite.
• Páry by mali povedať všetko.
• Ak vás váš partner miluje, je normálne, že sa cíti žiarlivo.
• Ak sa cítite vinní, priznajte sa.
• Za svoj vzťah musíte bojovať za každú cenu.
• Mať dieťa opravuje vzťah páru, keď sa pokazí.
• Nešťastný pár je lepší ako zlomený dom.
• Ak vás váš partner chce opustiť, držte sa na ňu a bojujte.
• Protiklady priťahujú a dopĺňajú sa navzájom.
• Páry by nemali cudzincom odhaliť svoje problémy.
• Vytvorte to, čo máte.

Tieto typy viery sú veľmi časté a zvyčajne vytvárajú konflikty a utrpenie v páre.

Pár je pár, nie ste priatelia, pocit a záväzok je úplne iný. Je zrejmé, že existuje spoluúčasť a priateľstvo, ale je potrebné niečo iné. A pre dôkaz toho je dobre známy Kamarátska zóna.

V skutočnosti mnohé farnosti prestali uvedomiť, že sú viac priateľov ako čokoľvek iné. Je dôležité pochopiť, že pár sa skladá z troch prvkov: Osoba A, Osoba B a Únia týchto dvoch.

Každý člen je nezávislý a musí prispievať k udržiavaniu tejto únie, v čase, keď na ne zabudnú, bude pre pár, únie ťažké byť zdravý a silný.

Môže vám slúžiť: negatívne postoje

2- Postarajte sa o vzťah

Rovnako ako väčšina vecí v živote, ak sa o ne nestaráte, zlomia sa, dokonca aj tie najodolnejšie. To isté platí pre vzťahy a nielen pre vzťahy pár.

Niektorí ľudia veria, že vzťahy sa prirodzene darí, že akonáhle poznáte niekoho, nemusíte robiť nič iné. Považujete za samozrejmé, že tam bude vždy, celkom, chcete toľko, že už je všetko hotové.

Ale možno ste už počuli, že „niekedy láska nestačí“ a vzťah je oveľa viac ako pocity.

Detaily ovplyvňujú, veci, ktoré sa robia spoločné, individuálny rast každého z nich, starostlivosť druhého, seba a budúcnosť, ktorú chcete spolu stavať.

Páry sa musia vyvíjať, postupovať, rastú a to si vyžaduje čas a odhodlanie. Objatie, bozk, hlad, berte ruku, keď idete po ulici a demonštrujte svoju lásku na svet.

3- Trávte čas spolu

Aký je význam akéhokoľvek typu vzťahu, ak čas nie je zdieľaný spoločne? Ešte viac, keď hovoríme o pároch, že všetko je intenzívnejšie.

Trávte čas s niekým, čo sa spája, ale ako sa hovorí pri mnohých príležitostiach: Dôležitá vec nie je kvantita, ale kvalita toho času. Predstavte si, že pracujete spolu, aj keď strávite veľa hodín medzi sebou, jediná vec, ktorú budete zdieľať, sú pracovné veci.

Je dôležité, aby ste sa poznali v rôznych aspektoch života a že zdieľate čas a bez prerušenia, bez detí, bez domácich miláčikov ..

Ich je, že robíte viac, aby ste spolu videli televíziu: choďte na výlet, choďte na večeru ... všetky druhy aktivít, ktoré vás zaujímajú.

4- slečna/slečna

Aj keď musíte spolu kultivovať čas vzťahu párov, veci osobitne prispievajú k jeho údržbe. Na rozdiel od toho, akú populárnu múdrosť v nás vštepila, trávenie samostatného času je pre pár zdravé.

Keď začnete s niekým chodiť, trendom je zmiznúť zo skupiny priateľov, najmä v prvých okamihoch.  Je však dôležité udržiavať sociálny kruh nezávisle. Kto chce ísť von so svojimi priateľmi, neznamená to, že ťa miluje menej.

Je prospešné mať svoje vlastné záujmy a vykonávať činnosti samostatne alebo s inými ľuďmi. Preto sa naďalej vyvíjate a rastiete ako jednotlivec a máte viac skúseností, ktoré sa môžete podeliť so svojím partnerom neskôr.  

Slúži tiež na vynechanie páru. Uvedomte si, že keď trávite veľa času s niekým, koho si zvyknete, ubytujete a nakoniec zabudnete, aká dôležitá je táto osoba.

Uloženie vzdialenosti, keď ste stále so svojím partnerom, to isté sa stane, keď si kúpite niečo, čo sa vám veľmi páči. Používate ho každý deň, beriete ho všade, radi sa na to pozeráte a vždy ho máte blízko, ale čas plynie a záujem klesá, až kým sa vaša pozornosť nestane niečím iným.

To neznamená, že sa vám už nepáči, ale ste unavení a potrebujete nové podnety, nové záujmy. V skutočnosti, ak sa pozriete, keď čas znova prejde túžbou ho znova používať.

Je zrejmé, že váš partner nie je predmetom a že pocity, ktoré k nemu máte, sa nerovná s tým, čo máte pre veci (alebo aspoň by nemali byť), takže ten, kto znižuje záujem, nie je synonymom nedostatku nedostatku nedostatok lásky ani to neznamená, že ju musíte opustiť/pre inú osobu.  

Môže vám slúžiť: 20 pozitívnych a negatívnych svetových vodcov

5- Nesnažte sa zmeniť svojho partnera

Pomyslite si, keď ste sa stretli so svojím partnerom, čo sa vám najviac páčilo? Čo ju urobilo rozkošným?

Zvyčajne sa stáva, že s plynutím času to, čo vás tak veľmi priťahovalo, a vďaka tomu sa tak zvláštne skončilo v pozadí a veci, ktoré vás trápia, stanú sa protagonistami.  A potom premýšľate o tom, prečo tieto veci neprestane robiť, správa sa inak a robí veci tak, ako chcete. Stručne povedané, prečo sa to mení.

Toto je jedna z najbežnejších presvedčení, najmä medzi ženami, téma sladkého dievčaťa, ktoré verí, že môže zmeniť chlapca povstalcov. To, čo sa nehovorí, je, že to zriedka prichádza k uskutočneniu.

Váš partner nie je niekto, koho môžete formovať, aby bol prispôsobený. Obaja sú nezávislí ľudia s vašimi cnosťami a defektmi. To, že sa vám páči dobré veci, je veľmi ľahké, akceptovanie defektov je už komplikovanejšie a má tendenciu zmeniť druhú, aby ste ich nemali.

Môžete dostať toto správanie, ktoré sa cíti tak zle, napríklad, aby ste neopustili otvorenú zubnú pastu. Ale budú veci, ktoré sú súčasťou jeho spôsobu bytia a ak je to tak ... je to vaša voľba, alebo si ju vezmete alebo opustíte.

6- Vyhľadajte výhody rozdielov

Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim. Keď predpokladáte, že nemôžete zmeniť svoj spôsob bytia a akceptovať svojho partnera tak, ako je, môžete dať ešte jeden krok a začať oceniť tie veci, ktoré vás odlišujú.

Zamyslite sa nad tým, ako nudný a monotón.

Skutočnosť, že máte rozdiely, je to, čo dáva rovnováhe vzťahu. Vždy je potrebné mať iné názory, z ktorých môžete vidieť život.

7- Vedzte, ako komunikovať

Hlavným problémom väčšiny párov je to, že nevedia, ako komunikovať. S tým, ako sa to zdá ľahké!

V komunikácii rôzne premenné zasahujú nad rámec správy, ktorú chceme sprostredkovať. Napríklad použité slová, gestá, tón hlasu, okamih, v ktorom sa hovorí ..

Sútok všetkých týchto prvkov môže spôsobiť veľké diskusie o pároch, aj keď bola správa so všetkým dobrým úmyslom sveta.

Ďalším populárnym presvedčením, ktoré ovplyvňujú komunikáciu, je to, že váš partner by mal vždy vedieť, čo si myslíte a cítite, aj bez toho, aby ste to povedali.

Bolo by celkom dobré, že keď začnete s niekým chodiť, obaja získali superveľmoci telepatie. Je mi však ľúto, že sa to nestane a ak nevysvetlíte, čo sa vám stane, váš partner to nikdy nezistí.

Je pravda, že existujú ľudia, ktorí sú pozornejší a vnímavejší, schopní vedieť, čo sa s vami stane, len sa na vás pozeráte. Normálne je táto osoba vaša matka a občasný dobrý priateľ, nemusí to byť nevyhnutne váš partner.

Ak chcete získať dobrú komunikáciu s pármi, v ktorej existujú sotva nedorozumenia, môžete robiť dve základné veci:

• Hovorte: Jasne vyjadrujte, čo vás znepokojuje, obťažuje vás, myslíte a cítite sa. Bez očakávania, že druhý pochopí niečo nad rámec toho, čo ste vyjadrili a aby ste boli schopní, bez toho, aby ste urazili alebo ustúpili druhého.
• Počúvajte: Zúčastnite sa toho, čo vám hovorí váš partner, nie to, čo si myslíte, že hovorí. Ak máte akékoľvek otázky, opýtajte.

Môže vám slúžiť: štandardy

8- Buďte úprimní

Dôležitou súčasťou šťastia a stability vo vzťahoch je úprimnosť a čestnosť, pretože keď je nedôvera inštalovaná v páre, môže to viesť k mnohým problémom.

Aj keď s týmto problémom musíte byť opatrní, pretože úprimnosť neznamená, že mať povinnosť zdieľať všetko so svojím partnerom.

Čestnosť a úprimnosť znamená vyjadriť svojmu partnerovi to, čo si myslíte a cítite o niečom, aj keď sú to veci, ktoré poznáte, alebo ona nechce počuť. Ale buďte opatrní, to neznamená, že to potopí/čo vám v biede hovorí všetky veci, ktoré robíte zle, hovoríme o veciach, ktoré skutočne potrebujú druhú osobu poznať.

Váš partner sa nakoniec stane jedným z ľudí, ktorí dôverujú, okrem iného, ​​pretože si myslíte, že hľadáte svoje dobré a šťastie, takže ak vidíte, že existuje niečo, čo vám ublíži, musíte vám povedať.

9- Rešpektujte si navzájom

Ak je v tomto zozname dôležitý bod, je to určite toto. Úcta. Akonáhle sa stratí úcta k druhému, vzťah má tendenciu klesať a je ťažké ho znova stabilizovať.

Vzájomný rešpekt je niečo, čo sa pracuje každý deň, uvedomujem si veci, ktoré každý z nich robí pre druhého, oceňuje ich a ďakuje.

Musíte však byť opatrní najmä v čase rozdielov, keď prídu diskusie, pretože je ľahšie stratiť zo zreteľa úctu a uchýliť sa k urážke a degradácii, aby ste mohli vyhrať bitku.

A nakoniec nikto nič nevyhráva, naopak, ublížite osobe, ktorú chcete, a dostať sa preč viac. Pretože, hoci vedia, že sa hovorí v okamihu hnevu a hnevu, slová zranené rovnako a niekedy nie je ľahké zabudnúť na toto poškodenie.

10- Majte spoločný projekt

V neposlednom rade. Ak existuje niečo, čo charakterizuje pár, je mať spoločný projekt, či už ide o koexistenciu, mať domáce zvieratá, deti ..  

V prípade šťastných párov je tento projekt zvyčajne rovnaký pre obe. Problém prichádza, keď niekto chce jednu a druhú vec alebo keď obaja chcú to isté, ale v rôznych časoch.

Schopnosť páru komunikovať, vyhnúť sa nedorozumeniam, zmätku a zbytočným diskusiám, zasahuje. Je prirodzené, že dokonca je zrejmé, že ten istý budúci projekt sa zdieľal, nie je synchronizovaný, kedy ho vykonať.

Zdôrazňujem, že v páre je každý človek nezávislý a má svoj rytmus. Je to otázka súhlasu a čakania na čas na obidva.

Tu vám zanechám videozáznam článku:

https: // www.YouTube.com/hodinky?V = uy7gzvkoofk

A aké problémy musíte udržiavať svoj vzťah?

Odkazy

1. Baldwin, m.W. (Devätnásť deväťdesiatpäť). Relačné schémy a kogenion v úzkych vzťahoch. Časopis sociálnych a osobných vzťahov, 12, 547-552.
2. Brennan, K.Do., A holiaci strojček, p.R. (Devätnásť deväťdesiatpäť). Rozmery pripútania dospelých, predlžovacia regulácia a fungovanie romentického vzťahu. Osobnosť a sociálna psychológia, 21 (3), 267-283.
3. Cumach, w.R. A Comstock, J. (1990). Spokojnosť so sexuálnou komunikáciou v manželstve: Spokojnosť sexuálnych prepojení a dyadické prispôsobenie. Časopis sociálnych a osobných vzťahov, 7 (2), 179-186.
4. HAZAN, C. A holiaci strojček, p.R. (1987). Romantická láska konceptovaná procesom pripútanosti. Časopis osobnosti a sociálnej psychológie, 52, 511-524.