Ako otvoriť myseľ? 8 tipov a praktické cvičenia

Mať otvorená myseľ Je to veľmi dôležité pre našu studň. „Mentálny otvor“ je jednou z 5 skvelých funkcií osobnosti a ak ho máte, vynikáte to, že ste tolerantný, flexibilný a prispôsobiteľný zmenám.

Okrem toho môžete mať záujem aj o ďalšie kultúry a budete v dobrej práci na tímovú prácu. Preto, ak ste alebo nie, bude to čiastočne závisieť od vášho genetického a čiastočne pre prostredie, v ktorom žijete, a skúsenosti, ktoré máte.

Niekedy som čítal, že ľudia veľmi otvorení neocenia a nehodnotia, čo vnímajú, ktorí nevynakladajú úsilie na použitie a odmietnutie návrhov. Podľa týchto názorov by vaša myseľ bola otvorená pre všetko, nemohol by som urobiť svoj vlastný názor a mohol by som dnes prijať niečo, čo by som mal zajtra vylúčiť.

By otvorená osoba prijala nasledujúce?

• Násilné údery.
• Že niekto má právo urážať inú osobu.
• Fyzické a psychologické zneužívanie deťom.

[TOC]

Čo to znamená mať otvorenú myseľ?

Byť otvorenou mysľou neznamená, že akceptujete všetko, ale ste ochotní počúvať a mať názory iných ľudí. Znamená to, že keď chcete niečo vedieť alebo sa rozhodnete, akceptujete názor iných ľudí a ste ochotní zhromažďovať informácie.

Avšak, otvorené sa nedaa všetkému. Je oceniť, zhromažďovať informácie, počúvať rôzne názory, buďte ochotní vedieť niečo nové.

Problém je v tom, že ľudia, ktorí sa prispôsobujú všetkému, sa v spoločnosti nazývajú „flexibilný, otvorený alebo prispôsobivý“. Ale čo keď sa prispôsobíte svojmu šéfovi, aby ste zneužívali, že ste v tom čase platili za utrpenie? 

V predchádzajúcom príklade bude vždy niekto, kto vám povie, že je dobré byť flexibilný a že „je to to, čo existuje, ak neexistuje práca, pretože bude musieť byť akceptované čokoľvek“, pretože niečo bude musieť byť prijaté “. Nesúhlasím, vždy existujú lepšie riešenia (napríklad hľadajte slušnú prácu v zahraničí).

Je dobré byť otvoreným mysľou, ale tiež kritický. Bude vám chýbať veľa vecí, ak nie ste duševne otvorení, aj keď nie je veľmi inteligentné akceptovať všetko. Preto nie vždy prispôsobujte svoje názory a konanie názorom ostatných, buďte kritickí.

• Čo keby čierni ľudia súhlasili s ľuďmi, ktorí boli za otroctvo?
• Čo ak ženy pred dvadsiateho storočia súhlasili, že zostanú v práci vo svojich domovoch a nebudú mať právo voliť?
• A ak súhlasíme s tým, že skorumpovanému je odpustené a nedodržiavajte vetu?

Ako byť otvorená? Užitočné tipy

Počúvajte viac a hovorte menej

Ako hovorí Stephen Covey: 

Snaží sa najprv porozumieť a potom pochopiť.

Je nemožné, aby ste sa naučili nové nápady, ak vždy hovoríte. Potom sa obnovujete vo svojom vlastnom svete, nie vo svete ostatných.

Keď sa dozviete viac, keď počúvate skutočný záujem, bez čakania na ďalšiu odpoveď.

Navrhujem počúvať najmenej 70% času, keď hovoríte s ostatnými.

Cestovať

Cestovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako otvoriť myseľ, pretože stretnete ľudí s rôznymi tradíciami, zvykami a spôsobmi myslenia. Keď ľudia cestujú do vzdialených krajín, sú prekvapenia, pretože vedia veci, ktoré neočakávali.

Nekritizujte, nepoznajte a buďte zvedaví

Ľudia, ktorí sú uzavretí z mysle, majú tendenciu kritizovať to, čo nevedia alebo ktorí nevedia; Majú predsudky, aj keď majú málo informácií o niekom alebo niečoho.

Aby som bol otvorenejší, snažte sa nekritizovať veci alebo niekoho, koho nepoznáte; Skôr sa na nich cítite zvedaví a zaujímajte.

Vyhľadajte tých, ktorí to vedia

Ak sa spýtate ostatných a počúvate, budete mať na pamäti viac otvorených, aj keď budete musieť vedieť, koho počúvať. To isté nie je zohľadniť názor odborníkov ako názor niekoho, kto to nevie alebo nemá žiadne skúsenosti.

Ak potrebujete robiť dôležité rozhodnutia, vyhľadajte názor ľudí, ktorí preukázali skúsenosti a ktorí môžu dôverovať. Ak hľadáte názor na niekoľko z nich oveľa lepšie.

Napríklad, ak máte bolesti chrbta a chcete poznať príčiny, ideálnym by bolo mať názor niekoľkých špecialistov, takže si môžete vážiť a rozhodnúť sa lepšie.

Zohľadnite svoje hodnoty

Jednoduché cvičenie na potvrdenie môže otvoriť vašu myseľ a zmeniť vaše správanie.

Problém, keď sa chcete zmeniť, je v tom, že ak nám dáte radu.

Napríklad, ak nám povieme, že robíme niečo zlé, že jeme zle alebo že nevykonávame, je pravdepodobné, že naše ego to odmieta a hovorí, že „nemám čas“, „nemám peniaze“. .

To sa však dá zmeniť. Podľa vyšetrovania môže zamerať sa na hodnoty, ktoré sú osobne dôležité (napríklad solidarita, rešpektovanie ostatných, byť dobrí s rodinou), môže pomôcť ľuďom prijať radu, ktorá mohla ohroziť.

Podľa tohto vyšetrovania musíte pred získaním nejakej rady alebo nájdením určitej konkrétnej situácie, ktoré sú pre vás dôležité, ktoré sú pre vás dôležité; Mohlo by to byť o náboženstve, práci, rodine alebo niečoho, čo má pre vás zmysel.

Napríklad je pravdepodobné, že v práci budete oveľa otvorenejší, ak poviete, že je toto potvrdenie, ako je toto: „Je dôležité rásť ako profesionál a prijímať radu, aby ste sa učili od ostatných“.

Tiež, ak poviete, že sebaposkytovanie, ako napríklad „Cvičenie je dobré pre moje zdravie a moje studne“.

Ďakujem návrhu

Ak sa chcete vylepšiť ako osoba alebo profesionál, budete musieť vziať do úvahy hodnotenie dvoch alebo viacerých ľudí, nepočítajte si svoje vlastné, pretože ľudia majú tendenciu myslieť na seba a brániť svoje ego

Preto, ak vám niekto poskytne zdvorilo návrh, buďte vďační, pretože to je skutočne niečo, čo vás zlepší. Nemusíte akceptovať všetko, existujú ľudia, ktorí majú kritériá a iní, ktorí to tak nie sú, ale aspoň ho môžete vziať do úvahy.

Osoba, ktorá nechce lepšie, vám nepovie, či robíte niečo zlé.

Soľ z stáda a robte rôzne veci

Dvojité na to, že ste iní, neakceptujte všetky zvyky, konajte a nebojí sa, že si myslia, že ste „El Rarito“.

Určite si tiež mysleli, že Columbus je čudný, keď si myslel, že môže ísť do „Indies“ na západ. To isté s Galileo alebo dokonca Einstein.

Vyhľadajte nové príležitosti a prekonajte strach

Ak ste napríklad nikdy necestovali a nechcete otvoriť svoju myseľ novým kultúram a skúsenostiam, možno sa bojíte spustiť sami seba.

Je to však normálne a dokonca aj tí najodvážnejší sa bojí začiatku. Prijmite strach a konajte, aby ste ho prekonali, akonáhle urobíte všetko, je ľahšie a tisíce nových príležitostí vo vašom živote otvorené.