Silný charakter, čo je? Môžete posilniť?

Rovnako ako sebaúcta, aj postava sa dá posilniť

On silná postava (tiež známa ako silná osobnosť) je charakteristika niektorých ľudí s vysokou sebaúctou a silným zmyslom toho, kto sú a čo chcú v živote. V psychológii sa tento koncept týka väčšieho šťastia a lepším výsledkom vo všetkých oblastiach života.

Väčšina ľudí sa nenarodí so silnou postavou, ale rozvíja ju po celý život na základe toho, čo sa učia a ich okolností. Preto je niekoľko študijných odborov, ako je psychológia osobnosti, zodpovedné za štúdium charakteristík tohto typu ľudí.

Na druhej strane silná osobnosť zvyčajne súvisí s inými koncepciami, ako je odolnosť, asertivita alebo sebaúcta. Aj keď nie všetci ľudia so silným charakterom majú rovnaké vlastnosti, veda sa snaží nájsť tie, ktoré sú v tomto sektore obyvateľstva častejšie.

Aký je silný charakter v psychológii?

Mať silnú postavu musí robiť hlavne so spôsobom, akým sa človek pohybuje po celom svete a čelí tomu, čo sa s ním stane.

Lepšie definovať, čo sa silná osobnosť zvyčajne vytvára zoznam charakteristík predložených ľuďmi, ktorí ju majú. Ďalej uvidíme niektoré z najbežnejších.

Vedia, čo chcú, a idú za to

Väčšina ľudí je stratená a nie je úplne jasná, aké sú ich ciele. Iní, aj keď vedia, čo chcú, neodvažujte sa pracovať na jeho dosiahnutí, a preto sa ich ciele nikdy nesplnia.

Môže vám slúžiť: Schwannové bunky

Naopak, ľudia so silnou postavou nielen vedia, čo chcú dosiahnuť, ale neustále pracujú na tom, aby sa dosiahli.

Táto funkcia je jednou z tých, ktorí spôsobujú, že ľudia so silným charakterom dosiahnú lepšie výsledky v živote ako tí, ktorí ju nemajú.

Sú nezávislí, ale vedia, ako sa vzťahovať s ostatnými

Ľudia, ktorí majú vo všeobecnosti nízku sebaúctu, potrebujú externú validáciu, aby sa cítili dobre o sebe. Preto sa snažia prispôsobiť sa svojej referenčnej skupine a zmeniť svoje správanie a názory, ak to, čo robia v konkrétnom čase, im môže priniesť problémy s ostatnými.

Naopak, človek so silnou postavou je schopný sa z nich cítiť dobre, aj keď ostatní majú nízku koncepciu.

To spôsobuje, že tento typ ľudí je celkom nezávislý; Spravidla sú veľmi opatrní s ľuďmi, ktorým nechajú svoje životy, a nebojí sa prerušiť vzťah, ktorý sa stal toxickým.

Ale na druhej strane, presne skutočnosť, že nepotrebujú ostatných. Všeobecne platí, že ľudia so silnou postavou často vedia, ako sa veľmi dobre zaobchádzať v spoločenských situáciách a majú tendenciu byť priateľskí a vtipní.

Čelia svojim obavám

Všetci ľudia majú množstvo obáv: zmeny, na neznáme, nevedieť, čo sa stane, robiť chyby ..

Avšak zatiaľ čo ľudia s nízkou sebaúctou sú paralyzovaní a nekonajú kvôli týmto obavám, tí, ktorí majú silnú postavu, sú schopní čeliť im.

Jednou z charakteristík, ktoré odlišujú ľudí so silnou postavou od zvyšku sveta, je to, že nenechajú svoje obavy dominovať v ich živote.

Môže vám slúžiť: medziľudská komunikácia: Charakteristiky, prekážky, typy, príklady

Ak ste sa rozhodli, že chcú niečo dosiahnuť, podniknú kroky napriek vystrašeniu. Zvyčajne to spôsobuje, že v priebehu času sú ich obavy čoraz viac nižšou hmotnosťou ich života.

Pracujte samostatne

Jednou z najdôležitejších charakteristík ľudí so silnou postavou je to, že vedia, že je potrebné zlepšiť každý deň.

Zatiaľ čo ľudia s nízkou sebaúctou vstanú, nariekali na svoj osud, človek so silnou postavou identifikuje svoje slabé stránky a pracuje na nich.

To zvyčajne vedie ľudí so silnou postavou k práci v sérii základných aspektov v ich živote: zvyčajne sú športovci a jedia zdravo, dominujú sériu koníčkov koníčkov a vo všeobecnosti majú veľký úspech v pracovnom aspekte svojho života.

Môže byť posilnený charakter?

Na rozdiel od toho, čo sa môže na prvý pohľad zdať, ľudia so silnou postavou sa s týmto štandardom nenarodia. Naopak, kvôli zmesi ich osobných skúseností a vlastného učenia a úsilia ho rozvíjajú počas celého svojho života.

Preto každý, kto chce rozvíjať silnú postavu, to môže dosiahnuť s trochou úsilia. Psychológovia identifikovali sériu krokov, ktoré je možné podniknúť na získanie silnej osobnosti.

Objavte svoj východiskový bod

Ak chcete rozvíjať silnú osobnosť, prvá vec, ktorú musíte dosiahnuť, je zistiť, ako ste práve teraz. Aby ste boli schopní pracovať na svojich slabých bodoch, musíte ich najskôr dokázať identifikovať.

Môže vám slúžiť: ecopraxia

To, čo sa môže zdať zrejmé, nie je toľko: väčšina ľudí sa snaží oklamať, aby chránila svoje ego.

Ak však chcete vyvinúť silnú postavu, musíte zistiť, aké zlyhania a akceptujú vaše slabé body. Iba týmto spôsobom budete môcť na nich začať pracovať.

Dajte si cieľ a začnite na tom pracovať

Podľa mnohých štúdií je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zlepšiť sebaúctu, začať pracovať v náročnom cieli, čo pre nás znamená niečo. Stačí sa konať, aby ste sa v rekordnom čase cítili oveľa lepšie.

Kľúčom k dosiahnutiu je dať dlhodobý cieľ a potom ho rozdeliť na menšie akcie, aby ste mohli každý deň vykonávať jeden deň.

Týmto spôsobom budete v krátkom čase oveľa bližšie k svojmu cieľu, ako keď ste začali, a vaša sebaúcta bude posilnená.

Zabudnite na externú validáciu

Prečo väčšina ľudí nepracuje na dosiahnutí toho, čo chcú? Vo väčšine prípadov to robia zo strachu z toho, čo si o nich budú myslieť ostatní.

Nie je však možné rozvíjať silnú osobnosť, keď sa obávame vonkajších názorov.

Preto konanie napriek tomu, čo si o nás myslia ostatní, prinúti nás, aby sme sa sami cítili oveľa lepšie, a rýchlo nás priblíži k silnej osobnosti.

Odkazy

1. „8 príznakov, že máte silnú osobnosť, ktorá by mohla vystrašiť sub ľudí“. Life Hack sa uzdravil: Lifehack.orgán.
2. „7 znakov, máte silnú osobnosť“. Získané z sily pozitivity: Powerofpositity.com.
3. „8 spôsobov, ako sa introverti môžu vyvinúť na silnú osobnosť“. Zdroj: Live Bold and Bloom: LiveBoldandBloom.com.