Balofóbia (Fobia to Cockroaches)

Balofóbia je iracionálny strach z švábov

Čo je balofóbia?

Ten Balofóbia alebo fóbia na šváby Je to iracionálny a pretrvávajúci strach z týchto bežných hmyzu. Je to jedna z najbežnejších zoofóbí (fóbie).

Pre mnohých ľudí sú šváby splatné odpudivým hmyzom.

Napriek tomu, aké malé sú vo vzťahu k ľudskému telu, strach z tohto hmyzu je úplne skutočný a tí, ktorí ho trpia, nemôžu mať takmer švábu. Táto fóbia môže mnohokrát viesť k obsedantno-kompulzívnej (TOC) poruche, ktorá kedykoľvek spôsobí, že sa obávate švábu zo strachu z šváby.

Vyhnite sa suterénom alebo tmavým miestam, neverte účtovníctve letných letov alebo preventívnym panvám, ako je napríklad zabránenie dotýkam listov alebo záclonami, obmedzte každodenný život postihnutých osôb.

Príznaky

Rovnako ako v prípade iných fóbie, v závislosti od stupňa stavu osoby, príznaky, ktoré sa vyskytujú, môžu byť väčšie alebo menšie stupne. Za týmto účelom sa musí zohľadniť duševný stav a ďalšie záväzné charakteristiky jednotlivca.

Niektoré z najbežnejších a najvýznamnejších príznakov tejto poruchy sú:

- Nevoľnosť a závraty

- Potriasť chladom

- Ťažké dýchanie

- Vysoká srdcová frekvencia

- Utopenie alebo uškrtenie

- Dolory alebo štipky v hrudi

- Necitlivosť

- Nadmerné potenie

- Ťažkosti s myslením, zdôvodňovaním alebo jasným rozprávaním

- Neschopnosť rozlišovať medzi skutočnými a neskutočnými

- Záchvaty

- Nekontrolovaný

- Paralýza, neschopnosť sa okamžite a dočasne pohybovať

Môže vám slúžiť: básne šťastia a radosti (krátke)

- Nadmerný strach

- Úzkosť

Príčiny

Dôvody, prečo sa bojí švábov, budú závisieť od jednotlivca, ako v prípade príznakov. 

Väčšina fóbie sa dá rozvíjať po utrpení traumatickej epizódy, zvyčajne počas detstva. 

Evolučná príčina je tiež veľmi prítomná a zvažuje ju vedecká komunita. Naši prehistorickí predkovia boli naplánovaní na to, aby zostali v strehu možných predátorov alebo nepriateľov, ktorí ich okradli pri spánku v jaskyniach, ideálne miesto pre šváby, ktoré uctievajú teplo a temnotu, aby žili.

Môže sa tiež stať, že ak deti pozorujú prehnané správanie voči hmyzu, ako sú šváby, následne sa vyvinie fóbia. To sa nazýva učenie vikára alebo pozorovaním.

Podobne sú šváby normálne spojené s nečistotami, chorobami a nezdravosťou, takže u mnohých ľudí prebudia znechutenie a odporu, u ktorých sa môže fóbia rozvíjať.

Liečba

Či už z akéhokoľvek dôvodu, strach z švábov má na našťastie určitý úspech vo svojom vyliečení. Psychológia a ich odborníci zohrávajú a zohrávali dôležitú úlohu a zakaždým, keď sú metódy efektívnejšie pre odstránenie.

Prvým krokom bude nepochybne v rukách odborníka, ktorý najskôr overí, či strach z švábov je fóbia alebo je jednoducho odporom voči nim. Ak je porucha skutočne utrpená, je najpravdepodobnejšie, že niektoré z terapií, ktoré vysvetľujeme nižšie, sú navrhnuté nižšie.

Expozícia

Technika povedomia, ktorou budú postihnutí postupne vystavení jeho strachu. Zahŕňa hľadanie fotografií švábov, videnie jedného z nich, hranie mŕtvych, zostať sami s jedným z nich, dotýkať sa jeho nažive atď. Je to najbežnejšia metóda prekonania entomofóbie alebo zoofóbie.

Môže vám slúžiť: +123 fráz o čase a živote

Kognitívno-behaviorálna terapia

Skladá sa z reštrukturalizácie negatívneho myslenia o prvku, ktorý je skutočným strachom. Vďaka technikám, ako je Bioretro -potraviny alebo určité relaxačné techniky, myšlienky a správanie voči švábom.

Neurolinguistické programovanie (NLP)

Účelom NLP je dosiahnuť koreň, prečo sa bojíte švábov. Ako sme už spomenuli v príčinách, dôvody sa môžu veľmi líšiť, ale ak sa priblížime k pôvodu traumy, môžeme premeniť iracionálny strach na situáciu pokoja a relaxácie.

Za týmto účelom sa uskutoční kombinácia psychoterapie, osobného rozvoja a komunikácie, ktorá zmení správanie alebo zručnosti jednotlivca trpiaceho poruchou.

Použitie virtuálnej reality

Virtuálnu realitu zaberá v našej spoločnosti virtuálnu realitu, a to vďaka vysokému rozvoju, ktorý prežije. Táto aplikácia sa však používa nielen na voľný čas, ale môže sa použiť aj pri liečbe fóbie a iných duševných chorôb.

Konkrétne, laboratórium psychológie a technológie (LABPSITEC) Univerzity Jaume I vyvinulo v roku 2009 systém na liečbu strachu z pavúkov a švábov prostredníctvom virtuálnej reality.

Bolo by to podobné expozičnej terapii, kde pacient čelí postupne strachom s terapeutom, ale s rozdielom, že sa cíti bezpečnejšie vďaka všetkému, je virtuálny.

Liek

Iba táto terapia sa používa vo veľmi extrémnych prípadoch, niečo, čo je zvyčajne čudné. Ak pacient trpí úzkosťou, záchvatmi paniky s dlhým vysielaním alebo vážnymi nezvyčajnými reakciami, ktoré poškodzujú zdravie postihnutých, mohol by používať antidepresíva (SSRI), anxiolytické alebo antikonvulzívne.

Môže vám slúžiť: Ako je možné vzdelávaním zlepšiť úroveň vlastného imania v krajine

S nimi by sa mohol vylepšiť stav paniky a pocit pokoja, ale tiež riskuje možné vedľajšie účinky, ktoré pochádzajú z príjmu týchto liekov.