Nevyžiadaná láska, ako zabudnúť a superlar? 5 Tipy

On neopätovaná láska Alebo jednostranné, pre svoju ničivú silu a drámu, vždy to bolo jednou z veľkých tém literatúry, divadla a hudby. Je to univerzálny, hlboký a bolestivý ľudský pocit, ktorý sa v histórii chveje nekonečné srdcia a naďalej to robí každý deň. Možno žijete sami, a ak vám to spôsobuje nepohodlie, môžete to prekonať a zabudnúť na to.

Od Troubadours po filmové hviezdy ho zastupovali nespočetné postavy populárnej kultúry, kina a jej podstata sa prenášala prostredníctvom mytológie, poézie, piesní a dokonca aj dnes, televízneho seriálu; Ale tiež a predovšetkým, nevyžiadaná láska sa odráža v ľuďoch mäsa a krvi, ktorí sa vám páči alebo ako ju stále prežívam každý deň.

Nezodpovedajúca láska je láska, ktorí milujú a nedostanú na oplátku rovnaký typ náklonnosti, čím vytvára pocit, ktorý nie je recipročný a cestuje jedným smerom, ktorý nerovnomerne rastie medzi dvom.

Je to nepochybne jeden z najbolestivejších druhov romantickej lásky, ale aké sú jeho účinky na telo a myseľ?, Aké psychologické patológie môžu spôsobiť váš stav?, Ako prekonať nevyžiadanú lásku? Nájdite odpovede na tieto otázky a mnoho ďalších v našej analýze.

[TOC]

Účinky nevyžiadanej lásky

Kto cítil, že to nepotrebuje vysvetlenia a kto videl priateľa, príbuzného alebo akýmkoľvek blízkym človekom, bude to dobre poznať: účinky sú veľmi podobné tým, ktorý zažíva, keď sú zamilovaní, ale namiesto toho Pocit šťastia a radosti, že videnie, že druhá osoba sa pre nás cíti rovnako, že extáza pádu sa zmení na úzkosť a frustráciu, čo podporuje podráždenosť a izoláciu toho, kto ju trpí.

Kto je zamilovaný zvyčajne, zvyčajne neúnavne hľadá korešpondenciu bez toho, aby ju našiel, takže je obvyklé byť ponorený do melanchólie a zapojiť smútok, ktorý vedie k plaču alebo v niektorých prípadoch až do hnevu.

Keď milovaný človek zodpovedá našej láske, spôsobuje to pocit prospešnej extázy pre naše telo, ale keď nás odmietne, to, čo výhody sú pocity agónie a beznádeje.

Týmto spôsobom je recipročná láska (zodpovedaná, ktorá je spojením s druhým) spojená s realizáciou a extázou; Zatiaľ čo nevyžiadaná láska (odmietnutie, oddelenie) je spojená s prázdnotou, úzkosťou a beznádejnosťou.

Čínsky filozof Lao Tsé to povedal “Milovať niekoho hlboko nám dáva silu. Cítiť sa hlboko milovaný niekto, čo nám dáva hodnotu„Keď však ten pocit nie je recipročný, nastane opak a táto sila, táto hodnota sa usiluje, škodlivé ovplyvňuje našu sebaúctu.

Môže vám slúžiť: +200 anime frázy pre najlepších fanúšikov

Od pocitu po choroby

Existuje veľa odborníkov na zdravie a psychológiu, ktorí v priebehu rokov zdôraznili dôležitosť diagnózy a liečby tohto typu lásky, pretože nie sú stavom, že sa jednotlivec môže stať v určitom čase v živote, ale aj v niektorých prípadoch zásada choroby.

Ak túžite po tých, ktorí nezodpovedajú životu nevyžiadanej lásky, často sa vyskytuje hlboký smútok.

Frank Talis, klinický psychológ v Londinense, je jedným z profesionálov, ktorí v časopise Psychologist naznačovali, že stav lásky nie je v korení ako choroba, a nie jednoduchý stav, v časopise Psychológ.

A čoraz viac odborníkov sa dohodlo, že potvrdí, že sankcie lásky môžu zabiť, a musí sa brať vážne v čase ich diagnózy. Psychológ hovorí, že mnohí sú tí, ktorí môžu kvôli nerealizovanej láske destabilizovať, zažiť utrpenie av niektorých prípadoch klinické obrázky, ktoré môžu dokonca viesť k samovražde.

A však napriek univerzálnemu problému, málo vedeckých štúdií sa týka „špecifického problému lásky lásky“, aj keď sú zlí, pokiaľ ide o lásku, môže ľudí viesť k tomu, aby si vzali svoj vlastný život.

Čo si myslím a opiera sa o údaje, je to, že ak môžete zomrieť na smútok.

Obsedantný milenec

Pri mnohých príležitostiach môže byť táto láska spôsobená skutočnosťou, že nezodpovedaní milenci udržiavajú pripútanosť so stratou lásky. Možno je to preto, že nemôžu akceptovať realitu páru, ktorý nás už miluje, že ich myšlienky alebo emócie nemajú racionálnu kontrolu alebo nesprávnu interpretáciu toho, čo sa deje.

V týchto prípadoch existuje profil toho, čo odborníci prišli nazvať obsedantným milencom. To interpretuje každé vysídlenie alebo negatívne ako zámienka, aby bola vytrvalejšia, a niektorí psychológovia (Baumeister a Wotman) naznačujú, že tento typ lásky zvyčajne vyvíja, keď sa človek pokúša spojiť s niekým atraktívnejším, ktorý verí intelektuálne nadradenom alebo iným okolnostiam. , nedosiahnuteľné a pre koho cítite veľkú vášeň.

Iný koncept, aj keď neďaleko tohto opisu je obťažovanie, pretože predstavuje najhoršiu verziu nevyžiadanej milostnej situácie.

Môže vám slúžiť: Ako zistiť, či ste do vás zamilovaní?

Stalker (obsedantný milenec, ktorý presahuje hranice všetkej racionality, morálky a úcty), sleduje nemilovnú interakciu, ktorá na rozdiel od obsedantnej lásky znamená použitie sily alebo psychologického zneužívania na dosiahnutie svojich účelov formy formy formy formy formy forma vynútená a za každú cenu.

Toto je najzávažnejší typ nevyžiadanej lásky k tým, ktorí odmietajú, pretože to, čo sa začalo ako náklonnosť, sa stáva obťažovaním a môže sa stať násilným, keď milovaný človek nemá prístup k túžbe Stalkerovi.

Utrpenie toho, kto odmieta

Nedávne štúdie ukázali, že každý, kto odmietne, trpí rovnako ako ten, kto je odmietnutý. A nie je potrebné trpieť obťažovaním posadnutého milenca, ale súcit, ťažkosti výslovného vyjadrovania negatívneho a strachu z poškodenia pocitov druhého, vedú k tomu, kto je zameraním túžby trpieť rovnako ako ten, kto je zamilovaný.

V prípade, ktorý sme spomenuli v predchádzajúcej časti, je zrejmé, že druhá strana môže byť tiež poškodená, ale pri mnohých príležitostiach zabudneme, že tí, ktorí túto reciprocitu neposkytujú,

Ako zabudnúť na nevyžiadanú lásku a prekonať ju?

Kto trpí nevyžiadanou láskou, môže sa cítiť v jamke bez dna, v temnej miestnosti, v ktorej nádej neexistuje a kde nedá budúcnosť pozrieť.

Ak sa však nachádzate v tejto situácii.

Získajte lásku k sebe

Najdôležitejšie a zároveň ťažšie: Získajte lásku k sebe, odvaha a odvaha sa dostať dopredu. To, že človek nezodpovedá vašej láske, neznamená, že nie ste hodní toho istého.

Musíte pochopiť, aj keď je to komplikované, že hoci osoba, ktorú ste zamilovaní, nie je o vás, neznamená to, že vás nikto nemiluje alebo si zaslúži lásku.

Nájdite sociálnu podporu

Nechajte sa pomôcť, obklopovať sa s ľuďmi, ktorí vás podporujú a s kým sa môžete podeliť o to, čo cítite. Je ťažké vidieť svetlo na konci tunela, keď ste uprostred rozdrvenia, ale stovky ľudí to prešli predtým.

Objavte, ako sa im podarilo dostať dopredu, vám môže pomôcť a otvoriť oči na vašu situáciu. Nie ste sami, takže namiesto náboru sa sami neváhajte prijať pomoc, kto vás miluje a ocení vás.

Môže vám slúžiť: rodinný životný cyklus

Väčšina ľudí dokáže porozumieť láske na určitej úrovni a možno vám môžu povedať svoje vlastné skúsenosti s tým, ako prekonajú rozdrvenie. Aj keď s týmto problémom nemali osobnú skúsenosť, môžu vám poskytnúť dobrú radu alebo jednoducho.

Nesprávna láska nás núti cítiť sa neúplný, prázdny, zúfalý, smutný, stratený ... Pamätajte, že spôsob nápravy Toto je spojenie s niekým zo seba, takže sa nenájdite v sebe a zdieľajte to, čo cítite.

Vytvorte si život, ktorý máte radi

Stimulujte svoje vášne, vaše záľuby a venujte pozornosť tomu, čo je pre vás najlepšie a s tým, čo vás najviac baví, aby vám pomohlo zotaviť sa.

Čím viac ste zaneprázdnení, skôr ako si uvedomíte, že život pokračuje a aj keď ste stále zamilovaní, dospejete k záveru, že táto osoba, aj keď je veľmi dôležitá, nie je všetko vo vašom živote.

Je to ťažké, viem, ale musíte sa pohnúť ďalej a môžete. Verte si predovšetkým, milujte sa viac. Najdôležitejšia láska je vždy tá, ktorú si človek ponúka, takže napriek tomu, ako komplikovaný môže byť nevyžiadaná láska, myslite na vás a zistíte, že si zaslúžite ísť ďalej.

Pracujte vo svojich snoch

Nepáči sa vám ten človek, ktorý sa vám páči, nie je to koniec sveta. Môžete sa vám páčiť mnohým ďalším ľuďom. Ak je zaujímavejší a atraktívnejší ako človek, môžete mať viac „nápadníkov“.

Staňte sa osobou, ktorú obdivujete. Vyvíjať sa. Urob pre to nieco. Samozrejme, nezamieňate prácu za to, čo chcete, aby ste sa pokúsili potešiť. Ak sa pokúsite vylepšiť, aby sa vám páčili ostatným a prosím, nebudete sa cítiť šťastní.

Poznať ostatných ľudí

Ak máte radi osobu, môžete sa vám páčiť stovky alebo tisíce ďalších. Existuje veľa ľudí, ktorých môžete vedieť a že vás potešia. Okrem toho im môžete poďakovať.

Môžete sa vám páčiť iná osoba, ak máte niečo spoločné, ste láskaví a tiež považujete fyzicky atraktívne.

Možno vás zaujíma aj tento článok o prasknutiach párov.

A máte nevyžiadanú lásku? Ako nosíte situáciu? Mám záujem o váš názor. Ďakujem!

Odkazy

1. Hatfield, e., & Rapson, R. (1993). Láska, sex a intimita: ich psychológia, biológia a história. New York: HarperCollins.
2. Neprehľadná láska môže byť „vrahom“. BBC 6. februára 2005
3. Bolesť nevyžiadanej lásky postihuje aj rejetter. New York Times, Daniel Goleman. Publikované: 9. februára 1993.