27 mentálnych hier na cvičenie mozgu (dospelí a deti)

Určite poznáte typické záľuby na uplatnenie mysle, napríklad listy alebo krížovky. Dnes, aj keď ho stále nájdete v novinách alebo časopisoch, existuje mnoho ďalších ľudí, ktorí ho môžu získať cez internet alebo ho stiahnuť ako mobilnú aplikáciu.

Ľudský mozog je flexibilný a môžete ho trénovať tak, aby fungoval efektívnejšie prostredníctvom strategických hier, zručností, pamäťových hier a mentálnej agility atď.

V súčasnosti je známe, že mozog je tvorený, organizovaný a rozvíjaný počas celého života; To je známe ako mozgová plasticita a jednou z jej následkov je to, že mentálne/kognitívne zručnosti môžu byť trénované počas celého života.

Jedným z najlepších a najzábavnejších spôsobov je s Hry na cvičenie mysle/mozgu. Tieto mentálne hry zlepšujú krvný obeh vášho mozgu, zrýchľujú myseľ a znižujú účinky starnutia.

Aj keď mentálne cvičenia zlepšujú kognitívne zručnosti všeobecne, niektoré zlepšujú konkrétne schopnosti: pamäť, koncentrácia, pozornosť, čas odozvy, verbálne a neverbálne zdôvodnenie ..

Okrem toho všetkého je školenie mozgu spojené s menším rizikom sťahovania kardiovaskulárnych chorôb a s väčšou hustotou neurónov. Kľúčom k získaniu najväčších výhod je byť konštantný a precvičiť si ich niekoľko minút denne. 

Potom nechám niekoľko hier, aby som pracoval na mentálnych schopnostiach, psychologických zručnostiach a aktivoval vašu myseľ. Slúžia pre deti, dospievajúcich, dospelých a starších ľudí. Niektorí vám pomôžu precvičiť si ich tu pri čítaní a iní vám pomôžu uviesť ich do praxe vo vašom každodennom živote.

Možno vás bude zaujímať aj tieto hry, aby ste si mohli uplatniť pamäť alebo tieto otázky týkajúce sa logiky a uvažovania.

[TOC]

Matematické uvažovacie hry

Vysielanie sú tiež veľmi dobré trénovať myseľ. Nájdete o nich knihy. Konkrétne to slúži na výcvik matematického zdôvodnenia.

Obvod

Ferrari sa prechádza na okruh Jerez 24 minút. Mercedes trvá 21. Je to 14: 12 hodín a Mercedes postupuje do Ferrari. Kedy to znova postúpite?

Večera

Po večeri ste nechali 10% tip čašníkovi a taxikárovi, ktorý vás vzal do vášho domu 2 eur.

Môže vám slúžiť: sekundárne skupiny: Charakteristiky a príklady

Ak vás taxi stálo presne polovicu tej večere a máte 2 eur na 20 -euro lístok. Koľko vás večera stála?

Mimozemská planéta

Cestovali sme na mimozemskú planétu a objavili by sme bytosti s rôznym počtom očí: niektorí majú 4, ďalších 6, ďalších 12, ďalších 12.

Ak v mimozemskom meste existuje rovnaký počet cudzincov a celkový počet očí je 5120, koľko cudzincov je?

Štvorec čísel

Umiestnite čísla 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 a 24 do prázdnych políčok, takže súčet každého stĺpca, riadku a diagonálu je 65.

29, 27, 24, 20, 15 ... Aké číslo nasleduje séria? Možnosti:

• 9
• 8
• 13
• jedenásť

Koľko je každé ovocie v sume? 

Na aké čísla by mali ísť a B, respektíve B?

Možnosti:

• 3 a 6
• 3 a 2
• 3 a 3

Logické a vynaliezavé hry

Dva kmene Atlantis

V stratenom meste Atlantis sú dva kmene: Atlantiania a Atlantos. Atlantos vždy klamú a Atlantiny vždy hovoria pravdu.

Kráčate s mužom z jedného kmeňa av vzdialenosti vidíte dieťa od druhého kmeňa. Pýtate sa druhého:

Aký si kmeň? Dieťa reaguje, ale nepočujete ho. Potom sa spýtate svojho partnera o druhom kmeni, ktorý hovorí: „Povedal, že je to Atlantean“.

Aký kmeň je človek a aký kmeň dieťa? 

Saco je znechutený, pretože 7683 je .. Možnosti:

• 8376
• 6783
• 3867

Juan a Las Pizzas

Juan vyrába 80 pizze s čiernymi topánkami o 1:20 hodín; S hnedou obuvou trvá 80 minút. Ktorá z topánok trvá menej? Možnosti:

• S čiernymi topánkami
• S hnedými topánkami
• Bez topánok
• To isté trvá s oboma

Pamäťové hry

Mestá

1) Skúste si tieto mestá zapamätať

2) Odpovedzte na tieto otázky

• Aké mesto je horná škatuľka v strede?
• Aké mesto je centrálna skrinka napravo?
• Aké mesto je krabica doľava doľava?
• ..

Ľudia

1) Zapamätajte si nasledujúci rad ľudí:

2) Odpovedzte na tieto otázky:

• Aké miesto je žena so žltou šatkou?
• Na akom mieste je najvyšší človek?
• Ako je človek v pozícii 4?
• Aký je muž v poslednej pozícii?

Môže vám slúžiť: 5 typov šťastia v psychológii (s príkladmi)

Králik, ktorý sa reprodukuje sám  

Povedzme, že druh králika sa dá reprodukovať sám a má dieťa aktuálne; Nasledujúci deň budú dvaja králiky, ďalší štyri, ostatných osem ... Ak po 30 dňoch vyplníme klietku králikov, koľko dní by bolo potrebné vyplniť, ak začnete s dvoma králikami?

V tomto článku nájdete ďalšie cvičenia na zlepšenie pamäte.

Hry o slovnej inteligencii

Zmiešané slová

Tu sú 4 slová slov. S každou zmesou môžete napísať názov mesta. Napríklad: Darmdi (Madrid).

• Abdepstu
• Aginprsu
• Abelrssu
• Aelmnort

Tvoriť slovo

Tvorí najdlhšie slovo, ktoré môžete postúpiť z poľa v krabici a v ľubovoľnom smere. Môžete začať kdekoľvek chcete a každé písmeno používať iba raz.

Uvažovanie hier

Hádajte zviera 

Cieľom tejto hry je uhádnuť názov zvieraťa pomocou rôznych kľúčov.

1) Hráč myslí na zviera bez toho, aby to povedal ostatným. Ďalej jedna z jeho charakteristík hovorí prostredníctvom frázy „Myslím na zviera, ktoré ...“ (napríklad má veľké uši).

2) Ostatní hráči sa snažia vyskúšať. Ak zlyhajú, hráč, ktorý premýšľal o zvieraťa, dá ďalšiu skladbu a prejde ďalšiemu hráčovi.

3) Hráč, ktorý uhádne zviera, sa stáva tým, kto si myslí o inom zviera.

Táto hra sa dá prispôsobiť dospelým alebo adolescentom výberom inej témy. Podobne musia byť detské skladby vizuálne (farba, veľkosť) a pre starších ľudí abstraktnejších konceptov (čo robia, ako sú ich správanie ...).

Vyberte možnosť, ktorá predstavuje najväčšiu váhu

ABC

Táto hra slúži na zlepšenie uvažovania, pamäť a jazykových znalostí.

1) Skupina si vyberie tému. 

2) Ľudia zo skupiny obracajú premýšľanie o slovách tejto témy, ktoré začínajú písmenami abecedy (počnúc a). 

Napríklad pre tému „pláž“: A (piesok), b (loď), c (krab) ..

Môže vám slúžiť: motivácia na chudnutie

3) Ak sa niekto v liste ohromí.

Ak chcete, aby to sťažilo, máte možnosť vziať viac ako jeden návrat do abecedy, aby sa slová hľadali komplikovanejšie.

Tradičné hry

Ak ste tradiční, môžete si vždy vybrať jednu z týchto hier. Sú jednoduché a môžete ich hrať v aplikáciách smartfónov (mnohé z nich si môžete stiahnuť zadarmo). 

• Krížovka.
• Sudoku.
• Čítanie.
• Hádanky.
• Videohra.

V nasledujúcom mieste musíte nájsť slová horizontálneho, vertikálneho alebo dianového stĺpca ľavého stĺpca. Chýbajúce slová skrývajú tajnú správu (v angličtine).

Na nižšie musíte nájsť dva rovnaké kúsky.

Hry o duševnej pohyblivosti

3 toast

Musíte pripraviť toast pre troch ľudí. Každý chce kúsok praženého chleba. 

Účty s hriankovačom, ktorý vás môže opekať v rovnakom čase, dva opečené jednou tvárou (nie dve strany jedného toastu). Potrebujete minútu, aby ste si natáčali kúsok na tvár.

Aký je minimálny čas, ktorý potrebujete opekať tri plátky na týchto dvoch tvári a aký je najlepší spôsob?

Fráza Jamesa Bond

Môžete dekódovať nasledujúcu frázu Jamesa Bonda?

Gn ñcpcoc owoec ñwgtg

Hry o vnímavých rýchlostiach

Nájdite muža na fotografii za 3 sekundy

Podľa lekárskych experimentov Ak nájdete muža za 3 sekundy, váš mozog je vyvinutý viac ako normálni ľudia.

Ak ste to našli za 1 minútu, gratulujem! Váš mozog má normálny vývoj.

Ak ho nájdete za menej ako 3 minúty, zdá sa, že váš mozog funguje trochu pomaly.

Ale pokoj, vyzeraj dobre a nakoniec to vyriešiš.

Nájdite číslo týkajúce sa modelu

Koľko trojuholníkov je na tomto obrázku? Možnosti: 

• 9
• 12
• 10
• jedenásť
• 13

Objavte perfektnú päťčlennú hviezdu vo výkrese 

Ktorý z týchto štyroch obrázkov sa nezhoduje s množinou?

Aký obrázok dopĺňa obrázok?

Vyberte správnu možnosť

Pozornosť

V týchto výkresoch musíte nájsť 5 rozdielov

Nájdite lesné zvieratá

Tu je video so zhrnutím článku:

Aké odpovede ste našli? Poznáte ďalšie mentálne cvičenia?