21 aktivít pre deti s ADHD (zábava)

Ten Aktivity pre deti s ADHD To, že v tomto článku vysvetlím, vám umožní ubezpečiť sa, pomôže im sústrediť sa a zlepšiť ich studňu, čo ovplyvní osobný a kolektívny život dojčiat.

Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD) nebola vyňatá z kontroverzie. Mnohí spochybnili ich existenciu a iní tvrdia, že ich prevalencia sa pred niekoľkými rokmi rozrástla s.

Pôsobí spolu s alergiou pre deti častejšie patológie v detskom sektore, takže ponúka budúce výskumné výzvy týkajúce sa tejto poruchy.

21 aktivít na prácu s deťmi s ADHD

Pamäť

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Dobrým cvičením na prácu pre nedostatok pozornosti, ktoré majú deti, je hrať pamäť. Podľa veku dieťaťa sa môžete prispôsobiť svojim potrebám a inému stupňu obtiažnosti.

Ide o generovanie kariet v pároch (s fotografiami, kresbami, číslami ...). Musia existovať dve rovnaké karty. Môžete ich vyrábať sami tým, že ho prispôsobíte vkusu dieťaťa, takže je to zaujímavejšie.

Aby ste to dosiahli, po tom, čo ste mali veľa párov kariet, by ste ich mali urobiť, aby ste ich zamiešali a umiestnili.

Hra je taká, že keďže všetky karty zamiešali hore nohami a v smenách, musí dieťa zdvihnúť jednu z nich a pozrieť sa na kresbu (napríklad auto) a potom zdvíhať inú (ktorá môže byť napríklad napríklad, napríklad, balón).

Dieťa musí venovať pozornosť umiestneniu kariet a pozrieť sa na kreslenie každej karty, takže trénujeme deficit pozornosti.

Keď je na druhej strane, dokáže zdvihnúť dve karty s rovnakou kresbou, udržujú ich a pokračujú v hre. Hra končí, keď sa zvýšia všetky karty. A osoba, ktorá zostala viac párov kariet, vyhrá.

Shon

Zdroj: Elektronická hra Simon, približne 1978

Simonova hra tiež slúži na venovanie pozornosti, ktorá je okrem pracovnej impulzivity jedným z najväčších deficitov, ktoré predstavujú deti s ADHD, okrem pracovnej impulzivity. Je to elektronická hra, v ktorej farebné kvadranty náhodne osvetľujú a vydávajú svoj vlastný zvuk.

Dieťa musí počkať, kým zariadenie prestane vykonávať sekvenciu a následne musí zaviesť sekvenciu zobrazenú v správnom poradí. Táto hra umožňuje dieťaťu rozvíjať kapacitu pre sebakontrolu a pamäť.

Jednou z výhod tejto hry je to, že existujú rôzne úrovne, pretože dostávate sekvencie, rýchlosť vykonávania sa zvyšuje.

Existujú aj tablety, ktoré umožňujú prácu rovnakým spôsobom. Niektoré z nich sú: Neurogames - Efektívne učenie sa zabavilo!

Vytvára ich detský neuropsychológ Jonathan Reed. Medzi nimi nájdeme „ovládanie impulzov“ alebo „zapamätať si“.

Veža

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Jednou z hier, ktoré tiež slúžia na prácu s impulzivitou, je „La Torre“. Je to hra fyzickej a mentálnej zručnosti, kde účastníci musia odstrániť bloky z veže v smenách a umiestniť ich na vrchol, až kým nespadne.

Táto hra má jednu z výhod stolových hier, ako je napríklad shift. Okrem toho hra vyžaduje, aby sa dieťa na chvíľu zastavilo a naplánovalo jeho ďalší pohyb.

Dieťa sa musí s veľkou starostlivosťou stiahnuť, a tak funguje jemné motorické zručnosti a koordinácia Oculo-Manual.

Relaxačné techniky

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Na zníženie hyperaktivácie detí s ADHD sa môžu použiť relaxačné techniky.

Napríklad pre deti môžu byť najvhodnejšie tie spoločnosti Koeppen, čo je adaptáciou slávnej relaxačnej techniky Jacobsona, ale vhodné pre detské prostredie.

Deti, zvyčajne majú tendenciu aktivovať a hrať, ale tiež potrebujú momenty relaxácie a pokoja a viac detí, ktoré predstavujú príznak hyperaktivity.

Môže vám slúžiť: bezpečnostné frázy

Koeppenova relaxačná technika je založená na napätí a distenzii, takže zaostrenie na rôzne časti tela (ruky, ruky, tvár, nos ...) Všimol si deťom napätie a neskôr ho uvoľnilo, takže je schopné všimnúť si rozdiel.

Mikado

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Mikado je veľmi užitočná stará a zábavná hra pre deti s ADHD, pretože im umožňuje pracovať jemné motorické zručnosti a impulzívnosť. Táto hra pozostáva zo skupiny veľmi tenkých tyčiniek s farebnými pásmi v rohoch.

Ak chcete začať hrať, všetky palice sú spojené a vložené zvisle, nechajte ich spadnúť na povrch. V tom čase a zase začnete hrať.

Tyčinky spadnú určitým spôsobom a v smenách musia byť extrahované tyčinky bez toho, aby sa ostatné tyčinky pohybovali. Keď boli odobraté všetky palice, pridá sa viac bodov.

Všímavosť

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Všímavosť pre deti je mimoriadne prospešná aktivita, pretože im umožňuje upútať pozornosť a zníženie hyperaktivity.

Všímavosť je založená na tom, že si uvedomíte a plnú pozornosť, čo nám umožňuje venovať pozornosť, okrem dosiahnutia stavu pokoja a dobre, ktorý pôsobí proti hyperaktivácii.

Hádanky

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Hádanky, prispôsobené veku, môžu byť tiež veľmi zábavnou aktivitou na prácu s deťmi s ADHD.

Hádanky im umožňujú zamerať sa na úlohu a pracovnú starostlivosť a motorické zručnosti.

Vedie slamu

Zdroj: K dispozícii nie je žiadny stroj na čítanie stroja. Predpokladal sa Xantine Complex (na základe nárokov na autorské práva). [Verejná doména]

Slamina je zábavná a užitočná pre prácu a impulzívnosť. Na tento účel potrebujete nepretržitý papier, marker, niektoré gule vyrobené z papiera a slama.

Aby sme to dosiahli, vezmeme nepretržitý papier a nakreslím cestu s krivkami. S papierovými loptičkami ich umiestnime na cestu a fúkame slamou, pokúsime sa prinútiť chlapca, aby nosil loptu pozdĺž cesty.

Nájdite skryté objekty v listoch s rozptyľovačmi

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Dobrou činnosťou pre prácu s deťmi je hľadať predmety v listoch, ktoré majú veľa vecí.

Vyhľadajte listy s veľmi kompletnými kresbami (napríklad mesto, kde je veľa budov, rôzne obchody, ľudia na bicykli, zvieratá ...). Čím viac prvkov má kresba, tým viac úlohy a väčšia je dopyt.

Je to o povzbudení dieťaťa, aby hľadalo určité prvky, napríklad: „Koľko budov vidíte vo fotografii?"," Koľko je mačka?„,„ Nájdite pekárňu “,„ Nájdite dievčatá s dlhými vlasmi “.

To pomôže dieťaťu zamerať sa na úlohu a udržať pozornosť.

Laby 

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Ďalšou ľahkou, zábavnou a užitočnou činnosťou pri práci a plánovaní sú labyrinty.

Za týmto účelom dostane rôzne labyrinty as pokynmi ako „venujte pozornosť a nezabudnite, že nemôžete viniť riadok labyrintu“, „Urob to pokojne a pozornosť, začnite sem a nájdite východ z labyrintu“.

Dieťa musí venovať pozornosť úlohe a plánuje, ako to urobiť, aby našla cestu von.

Mapy

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Jednoduchá aktivita, ktorá umožňuje deťom pracovať, sú mapy. Môžete ho prispôsobiť obtiažnosti dieťaťa a tiež vám umožní študovať a preskúmať školské koncepty.

Ak to chcete dosiahnuť, potrebujete iba mapy: z autonómnej komunity, krajiny, Európy, sveta alebo tiež lopty sveta.

Žiadate dieťa pred mapou, aby hľadalo konkrétne miesto, napríklad „Nájdite Málaga“, „Nájdite Paríž“ atď. Týmto spôsobom musí dieťa venovať pozornosť úlohe na vyriešenie toho, čo sa požaduje.

Fyzická aktivita

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Fyzické cvičenie je veľmi dobrá aktivita pre deti s hyperaktivitou. Ak to chcete urobiť, vykonajte fyzické cvičenie a šport. Poukazuje na dieťa na šport, ktorý ho zaujíma a umožňuje mu interagovať s ostatnými deťmi.

Okrem toho ho nechaj veľa fyzickej aktivity: Ponúknite mu aktivity, kde sa môže pohybovať: Choďte do parku, exkurzie do parku, choďte na korčule ..  

Môže vám slúžiť: apirofobia

Self -Instructions: To, myslieť a konať

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Aby sme pracovali na vlastných inštrukciách, priestory sú „pre, myslieť a konať“. Je to kognitívna technika, ktorej cieľom je pracovať s impulzivitou detí.

Je to o výbere na začiatku, napríklad nevhodné správanie, ktoré sa zvyčajne opakuje: „Vstaň zo stola pri jedle“ alebo „vstaňte z triedy pri činnosti“.

Self -Inštrukty by sa mali prispôsobiť každému dieťaťu a vidieť, čo je pre každé potrebné. Hovorí sa im mentálne a uplatňujú ho na impulzívne správanie.

Aby to bolo možné, samostatne sú užitočné, takže keď si dieťa všimne impulz, aby vstal, musí si myslieť: „Prestaňte. Čo musím urobiť? Práve teraz musím sedieť. Môžem to získať. Budem trochu viac sedieť “.

Týmto spôsobom je zámerom, aby trochu viac oneskorilo impulzívnosť tohto správania v tom istom okamihu.

Pracujte s efektom Stroop

Zdroj: Grutness in in in.Wikipedia [verejná doména]

Stroopový efekt je veľmi užitočný pre pracovnú impulzivitu. Je to úloha, v ktorej farba nezodpovedá slovu.

Napríklad žlté slovo je napísané červenou farbou, slovo červené je napísané modrou farbou alebo zelené slovo je napísané žltou farbou.

Je to o dieťaťu povedať farbu, v ktorej je napísané žlté slovo, to znamená, že by malo povedať „červené“, ale bude mať tendenciu čítať slovo, takže musí brániť a správne povedať,.

Technika korytnačky

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Na prácu s impulzivitou môže byť veľmi vhodná technika korytnačky. Musíme dieťaťu povedať, že v určitých časoch sa staneme korytnačkou a mali by sme vedieť, ako sa korytnačky správajú.

Môžu chodiť s hlavami a nohami zvonku, ale keď majú pocit, že im niekto ohrozuje, skrývajú sa a zanechajú iba škrupinu.

Musíme vám povedať, že sa môžu správať týmto spôsobom. Keď teda cíti, že sa nemôže ovládať, môže sa stať korytnačkou a skryť sa vo svojej škrupine.

Vyzývam sa, aby som myslel na príjemné veci, nechal hnev alebo nepríjemné emócie lietať. 

Hry o podobnosti

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Aby sme mohli pracovať, môžeme tlačiť a plastifikovať veľa obrázkov s rôznymi farebnými kresbami. Vytlačíme veľa červených obrázkov alebo čísel, iné v modrej, zelenej, žltej ..

Keď ideme do práce s dieťaťom, zmiešame ich všetky a budeme požiadať o sériu sloganov. Napríklad „Dajte mi iba karty s červenými objektmi“.

Ak sú to geometrické postavy (zahrnujeme veľké kruhy, malé kruhy, veľké modré štvorce, malé zelené štvorce ...). Môžeme urobiť všetky kombinácie a opýtať sa na slogany špecifické pre dieťa.

Napríklad: „Daj mi iba malé trojuholníky“, „Daj mi veľké modré kruhy“. Je zrejmé, že táto úloha bude prispôsobená úrovni dieťaťa. 

Bingo

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Bingo je tiež veľmi vhodnou činnosťou na starostlivosť o prácu, pretože dáme dieťaťu sériu čísel, ktoré čítame nahlas a on s rôznymi kartami musí zamerať pozornosť, aby zistil, či má číslo, ktoré bolo vyťažené.

Ak nevenujete pozornosť, je pre vás veľmi ľahké, aby ste nemohli sledovať hru.

Strategické hry

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Mnoho strategických hier umožňuje dieťaťu starostlivosť a koncentráciu. V tomto zmysle napríklad môžete použiť domino, tri v rade, šach alebo potopiť flotilu.

Nájdite rozdiely

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Hry na nájdenie rozdielov sú tiež veľmi užitočné pre prácu. Aby sme to dosiahli, uvádzame dieťaťu veľmi podobné kresby, ale máme malé rozdiely a povzbudzujeme ho, aby zistil, kde sú rozdiely.

V tomto zmysle je možné vykonať variácie. Napríklad vytvoríme počiatočný výkres (hviezda) a vertikálne vytvoríme 8 rôznych hviezd, jedna alebo viac môže byť presne rovnaké a ďalšie s určitým rozdielom.

Môže vám slúžiť: Coitofóbia

Žiadame dieťa, aby zistilo, ktoré hviezdy sú rovnaké a ktoré sú rôzne. Toto cvičenie je možné vykonať s veľmi odlišnými objektmi.

Môžete tiež vytvoriť sériu čísel, napríklad: „3 4 5 6“ a hneď vedľa môžeme dať „3 4 5 6“ alebo „3 5 4 6“, 4 7 4 6 “a požiadať dieťa, aby vybralo tie, ktoré sú rovnaké a tie, ktoré sú rôzne.

Úlohy počúvania

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Tieto úlohy predstierajú, že dieťa niečo pozorne počúva a potom odpovedalo na niektoré otázky, ktoré sme ho položili.

Stojí za to povedať vám príbehy, popisy, vynájdené príbehy, vtipy, hádanky ... čokoľvek, čo sa nám objaví, a potom vám môžeme položiť otázky, aby ste zamerali vašu pozornosť.

Môžeme vás tiež požiadať, aby ste opísali prostredie, v ktorom sa nachádza alebo rôzne ilustrácie: kde sa nachádza každá vec, farby, priestor, v ktorom sú

Kompletné úlohy

Zdroj: https: // pixabay.com/ com/

Existuje veľa úloh na dokončenie, ktoré umožňujú zaostrenie pozornosti. Môžeme predložiť obrázok, na ktorý chýba komponent, a vašou úlohou je označiť alebo nakresliť, čo to je.

Môžete tiež predstaviť niektoré kresby ako model a sériu neúplných verzií výkresu. Vašou úlohou je vidieť a informovať a potom dokončiť strany, kým nie sú totožné s pôvodnou kresbou.

Ďalšou užitočnou aktivitou je objednať si vinety, napríklad vzhľadom na to, že dieťa musí zamerať svoju pozornosť a zistiť, čo sa deje v histórii, objednávaním ich objednaním.

Aké procesy by sme mali vziať do úvahy pri práci s deťmi s ADHD?

V ADHD existujú deficity výkonných funkcií, takže pri navrhovaní aktivít, aby sme s nimi spolupracovali, musíme vziať do úvahy.

Inhibícia

Napríklad jednou z ťažkostí je inhibícia. Subjekt s ADHD teda nemôže prestať konať, keď by nemal prerušiť svoje činy, nemôže chrániť svoje myslenie.

Ľudia s ADHD nemajú vnútorný zmysel pre čas, žijú v okamihu, nemôžu využiť svoju minulosť na premýšľanie o budúcnosti a pripraviť sa na ňu.

Pracovná pamäť

Predstavujú tiež ťažkosti v pracovnej pamäti (prevádzková pamäť), čo nám umožňuje udržiavať informácie v našom mozgu v čase, keď ich požadujeme.

Vnútorný jazyk

Na druhej strane, pokiaľ ide o vnútorný jazyk, ľudia s ADHD nemôžu hovoriť so sebou alebo používať jazyk ako sprievodca.

To vedie k ich neschopnosti riadiť sa pokynmi a pravidlami robiť to, čo im je nariadené, takže budú mať problémy s kompresiou, porozumieť tomu, čo počujú, čítajú a vidia.

S touto schopnosťou sú ľudia schopní predvídať pravdepodobnosť reakcie, predvídať dôsledky na každú z možných premenných a nakoniec si vyberú.

Emócie

Pokiaľ ide o emócie, deti s ADHD ukazujú svoje emócie a túžby viac ako ostatní jednotlivci, takže pocity ako hnev, frustrácia a nepriateľstvo sa musia kontrolovať a nasmerovať, aby boli ich sociálne vzťahy zdravé.

To vysvetľuje, prečo existujú deti s ADHD, ktoré si vyvinú náročnú poruchu opozície.

Motivácia

Motivácia je ďalším kľúčovým bodom pre kompresiu tejto poruchy, tí, ktorí s ňou trpia.

Riešenie problémov

Schopnosť hrať sa so sebou sa mentálne používa na plánovanie a riešenie problémov.

Deti s ADHD znížili svoje schopnosti riešiť problémy. Sú málo tekutiny v ich jazyku a konaniach, a ak sa ich napríklad pýtame na to, čo čítajú pred niekoľkými dňami.

Tu je video-summary hlavných aktivít: