Trasy eliminácie vody v ľudskej bytosti

Pre pokožku sa vylučuje pot, jedna z hlavných ciest na odstránenie vody. S licenciou

Ten Hlavné spôsoby eliminácie vody v ľudskej bytosti Sú to močová trubica v močovom systéme, konečník v tráviacom systéme a póry na koži. Močovou trubicou je moč vyradený z konečníka výkaly a pórov pot. Musí existovať rovnováha vo vnútorných tekutinách, aby mala dobré zdravie a hydratácia.

Princíp tejto rovnováhy tekutín v ľudskom tele funguje nasledovne: množstvo vody, že človek musí byť rovnakým množstvom vody, aké musí osoba prehltnúť. Smäd a túžba po konzumácii minerálnych soli pôsobia ako indikátorový mechanizmus, že voda je potrebná a doplňte elektrolyty.

Berúc do úvahy, že eliminácia vody je proces alebo fyziologické, nemožné vyhnúť sa alebo úplne nedobrovoľnej pitnej vode pre ľudí je jednou z najdôležitejších a najuznávanejších dobrovoľných aktivít pre dobré zdravie a život samotného a najväčší význam.

Človek môže prežiť až päť týždňov bez jedenia, ale iba asi štyri alebo päť dní bez vody. Kvapaliny a jedlo sú hlavnými spôsobmi, ako konzumovať vzácnu vodu pre telo.

Najbežnejšie cesty pre odstránenie vody u ľudí

1. Močenie

Telo má čin alebo proces eliminácie moču a mechanizmu väčšej regulácie a vyhostenia vody.

Obličky filtrujú krv nečistôt, ktoré potom nasmerujú ako odpad vo forme tekutiny do močového mechúra. Akonáhle je to naplnené, osoba cíti potrebu ho oslobodiť od toxického zaťaženia a robí tak pre močovú trubicu.

Môže vám slúžiť: Krátka flexor palca: pôvod, vloženie, inervácia, funkcie

Väčšina odpadu v moči je vo forme dusných proteínov, ako je močovina a kreatinín. Sú eliminované močom po procese filtrácie, reabsorpcie a sekrécie sa vyskytli v obličkách.

Telo má približne tri litre krvi a dve obličky filtrujú okolo 180 litrov krvi za deň (125 ml/min). Tento objem sa filtruje medzi 50 a 60 -krát za deň, ale iba jeden alebo dva litre sú eliminované močom denne.

Týmto spôsobom sú obličky nevyhnutné na udržanie rovnováhy objemu vody v tele a soľné zloženie tekutín vo vnútri, čím vylučujú prebytok vody spolu s toxínmi filtrovanými v krvi.

2. Defekácia

Je to čin alebo proces eliminácie výkalov, s ktorým je telo vrátené odhaľujúcou časťou tuhého materiálu, ktorá bola predtým požívaná ako potravina.

Potravinový bolus, ktorý bol po spracovaní a uvoľnení žalúdkom, prechádza vo forme polo -pevných pastvín (nazývaných chimo) do dvanástnika, kde ho žlčové sekrécie pečeňovej rozkladajú z škodlivých látok a spracovávajú tuky.

Potom Chimo sleduje svoju cestu po celom zvyšku tenkého čreva, ktorý absorbuje potrebné živiny na trase. Stále solídnejšia hmota sa prepravuje do hrubého čreva ako odpad.

Nakoniec dosiahne konečník, kde ste pripravení byť vylúčený z fekálnej hmoty anusom.

Celý tento proces si vyžaduje tekutiny, aby toľko pomohla prepravovať jedlo v celom tráviacich a črevných traktoch, ako aj na vylučovanie základných látok trávenia, rozkladu a transformácie.

Môže vám slúžiť: Sharpey Fibers: Umiestnenie, štruktúra, funkcia, fyziologické zmeny

Preto sa vylučuje výkaly, ktoré sú polopriepustné, eliminuje sa asi 100 až 200 mililitrov vody z ľudského tela, čo sa zvýšilo, čo sa pridalo k objemu eliminovaným močom medzi približne 1.200 až 2.200 ml vody denne.

Tento objem vody eliminovaný výkalmi sa môže drasticky zvýšiť v prípade hnačky, 5 až 7 -krát viac. Z tohto dôvodu je to veľmi vhodné.

3. Potenie

Je to proces výroby potu ako mechanizmus regulácie ľudského tela vlastnej teploty. Nazýva sa to tiež potenie.

Pot je zvyčajne 99% voda s pH medzi 5 a 7, 0,5% minerálov, ako je draslík a soli, a 0,5% organických látok, ako je močovina.

Vyrába sa v kožnej derme potnými žľazami a vylúčený z kožných pórov. Táto kvapalina pochádza z vody umiestnenej medzi bunkami vnútorných tkanív tela, nazývanej intersticiálna tekutina, ktorá je filtrovaná škrupinou potných žľazy.

Pre sedavých ľudí je jej výroba veľmi nízka v miernych teplotách prostredia, okolo 300 ml denne, ale môže sa zvýšiť na niekoľko litrov denne v dôsledku intenzívnych fyzických aktivít, vysokých teplôt v prostredí a/alebo vysokej úrovni vlhkosti, ktorá presahuje 2, 6 litrov.

V tomto procese sú odstránené vodné aj minerálne soli, takže je veľmi dôležitá.

Môže vám slúžiť: Trapeze sval: Charakteristiky, funkcie, syndrómy, poruchy

V procese uvoľňovania tepla vo forme tepla počas fyzického cvičenia je vyparovanie vyprodukovaného potu najúčinnejším spôsobom tela na reguláciu teploty a uvoľňovanie z kalórií. Liter odparovaného potu pri 30 ° C je rovnocenný s 580 kcal spálenými.

Za normálnych podmienok človek eliminuje asi 300 ml vody denne vo forme potu. Okrem tých, ktorí boli vylúčení močom a výkalmi, umiestnia priemerné odstránenie približnej vody do asi 2.500 ml denne, rovnaké množstvo vody, ktorú by mala osoba požičať každý deň.

Ostatné dráhy odstraňovania kvapaliny

Ľudské telo tiež uvoľňuje vodu vo forme pary pri dýchaní pri výdychu a vo forme slín, keď pľuvame, kašeľ alebo kýchanie. Ženy navyše eliminujú tekutinu vo vaginálnych sekrétoch.

Napriek tomu, že sa tiež považuje za mechanizmy eliminácie, objem vyhostenej vody je veľmi nízky v porovnaní s tromi hlavnými.

Odkazy

1. Schválenie vody a odpadu. Zotavené z Nestle-Waters.com.
2. Orgány eliminácie. Zotavené z Ekhartyoga.com.