Typy sebaúcty

Sebaúcta môže byť vysoká, nízka, stabilná alebo nestabilná. S licenciou

Ten Typy sebaúcty Sú klasifikáciou niekoľkých úrovní: vysoké, nízke, stabilné alebo nestabilné, navrhované psychológmi Luis Hornstein a Martin Ross.

Sebaúcta je ocenenie a odhaduje, že niekto má voči sebe. Je nesmierne dôležité priniesť dobrú kvalitu života a mať osobný a profesionálny úspech.

Sebaúcta sa považuje za vrodenú u každého jednotlivca od jeho narodenia a trpí úpravami počas celého života, keď sa človek vyvíja. Nie vždy máte rovnakú sebaúctu, pretože sa mení v dôsledku vzťahu s vonkajším svetom, ako aj so spoločnosťou, v ktorej človek žije.

Na druhej strane musí byť sebaúcta človeka „kŕmená“ externe, aby sa správne rozvíjala z pódií detí. 

Prvých päť druhov sebaúcty, ktoré uvádzame.

Typy sebaúcty podľa Hornsteina

1. Vysoká a stabilná sebaúcta

Tento typ zodpovedá typu silného alebo vysokého sebaúcty, pretože ľudia s takým sebaúctou nie sú ovplyvnení tým, čo sa deje okolo nich negatívne.

Okrem toho sú schopní pokojne brániť svoj názor a časom sa úspešne rozvíjať bez toho, aby sa zrútili.

2. Vysoká a nestabilná sebaúcta

Títo ľudia sú tiež charakterizovaní prezentáciou vysokej sebaúcty, ale nie sú to včas.

Zvyčajne nemajú dostatok nástrojov na stresujúce prostredie a ktoré ich zvyčajne destabilizujú, takže neakceptujú zlyhanie alebo akceptujú opačné pozície k nemu.

Môže vám slúžiť: hnedá farba

3. Stabilný sebaúcta

Títo ľudia sa vyznačujú podceňovaným vždy, to znamená, že si myslia, že nemôžu robiť to, čo navrhujú.

Na druhej strane sú veľmi nerozhodnutí a strach sa robia chyby, takže budú vždy hľadať podporu inej osoby. Bojujú ani za svoje názory, pretože sa vo všeobecnosti vážia negatívne.

4. Nestabilný a nízky sebaúcta

Dalo by sa povedať, že ľudia, ktorí majú toto sebaúctu, sú tí, ktorí radšej zostanú bez povšimnutia a že si myslia, že nemôžu nič získať.

Na druhej strane sú zvyčajne veľmi citliví a ovplyvnení a radšej nie sú nikomu, aj keď vedia, že druhá osoba nemá dôvod.

5. Nafúknutý sebaúcta

Ľudia s týmto typom sebaúcty sa vyznačujú tým, že majú silnú osobnosť a veria lepšie ako ľudia okolo nich. Preto zvyčajne nepočujú ani nevenujú pozornosť.

Zvyčajne tiež obviňujú ostatných v stresových situáciách a majú veľmi veľké ego. Nie sú schopní napraviť svoje vlastné chyby alebo sa kritizovať. Sa vyznačujú tým, že sú veľmi materialistickí a povrchní.

Typy sebaúcty podľa Rossa

Podľa Rossa sa človek mohol zrútiť, zraniteľné a silné sebaúcta.

1. Zrútená alebo nízka sebaúcta

Ľudia, ktorí to majú, sa zvyčajne neocenú, čo ich vedie k tomu, aby sa vo svojom živote necítili dobre.

Vďaka tomu sú príliš citlivé na to, čo o nich môžu ostatní povedať, takže ak je negatívny, poškodí vás a ak bude pozitívny, zvýši sa to.

Môže vám slúžiť: štandardy

Môžu sa tiež ospravedlniť za seba a dokonca aj hanbu. Ak teenager predstavuje tento typ sebaúcty v inštitúte, môže sa stať obeťou šikanovania alebo šikanovania jeho spolužiakmi a dokonca vylúčený.

2. Zraniteľné alebo pravidelné sebaúcta

V tomto type má človek dobrý sebaúctu, ale jeho sebaúcta je krehká v negatívnych situáciách, ako je strata milovaného človeka, nie dosiahnuť to, čo chce alebo navrhuje.

To vás povedie k vytvoreniu obranných mechanizmov, aby ste sa vyhli týmto typom situácií alebo sa museli rozhodovať, pretože sa obávajú, že urobia chyby a robia veci zle.

3. Silné alebo vysoké sebaúcta

Skladá sa z toho, že má obraz a sebaúcta o sebe dostatočne silným, aby bola urobená akákoľvek chyba, ktorá sa nedá ovplyvniť sebaúcta.

Ľudia s touto sebaúctou sa nebojí, že sa mýlia a zvyčajne pretečú optimizmus, pokoru a radosť.

Ako vysvetlíte, že máte chlapa a nie inú sebaúctu?

Self -Esteem sa formuje, keď rastieme vďaka nášmu vzťahu s nami a s prostredím a ľuďmi okolo nás.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú typ sebaúcty, ktorú máte:

Rodina a priatelia

Naši rodičia budú mať na starosti fázu nášho sebaúcty, pretože sa narodíme. Ak to nemajú na mysli, môžu negatívne ovplyvniť štítky alebo komentáre, ktoré nám prideľujú pri oslovovaní: „Ste hlúpe“ alebo „Ste neposlušné dieťa“, sú niektoré bežné príklady.

Ako dieťa rastie, jeho sebaúcta bude posilnená alebo oslabená na základe týchto štítkov, ktoré rovnako ako jeho rodičia postaví jeho učiteľom a priateľom.

Môže vám slúžiť: Ako byť chladným človekom a bez pocitov

Ciele a ciele

Aby ste si užili dobrú sebaúctu, niečo veľmi dôležité, čo v našich životoch musí existovať, sú ciele a ciele.

Získanie niektorých z nich nám poskytne dôveru, ktorú potrebujeme, a tiež zvýši pozitívne vnímanie, ktoré majú ľudia od nás, čo zase pozitívne ovplyvní.

Pozornosť, ktorá je prijatá

Akceptovaní a rešpektovaní ľuďmi okolo nás nám tiež pomáha rozvíjať typ sebaúcty, v tomto prípade vysokého typu.

Na druhej strane, získanie záujmu o ľudí, ktorým vám záleží, je tiež ďalším prvkom, ktorý treba zohľadniť, a to pomôže vytvoriť sebaúctu.

Odkazy

1. Branden, n. (1990). Ako vylepšiť svoje seba -esteem. Vydania Payós Iberian.
2. Hornstein, L. H. (2011). Sebaúcta a identita: narcizmus a sociálne hodnoty. Fond hospodárskej kultúry.