Rytmický stolík

Rutina tanca a gymnastika. S licenciou

Čo je rytmická tabuľka?

Ten rytmický stolík Je to tanečná rutina a aeróbne cvičenia, ako sú napríklad cvičenia na podporu futbalových a basketbalových zápasov, okrem iných športov. Tí, ktorí ich tancujú, sú roztlieskavačky alebo roztlieskavačky (známy tiež anglickým slovom Roztlieskavačky).

Malo by sa poznamenať, že rytmické tabuľky sa nevyrábajú nielen na podporu hier, ale môžu byť vykonané ako nezávislá disciplína, natoľko, že Roztlieskavací (ako je tiež známe) sa v niektorých krajinách považuje za extrémny šport, ako sú Spojené štáty, Kanada, Fínsko, Kolumbia alebo Ekvádor.

V skutočnosti existuje veľa združení, ktoré sú zodpovedné za reguláciu formovania tímov animátorov a ktoré vykonávajú kompetencie na podporu prekonania mladých ľudí, ktorí sú súčasťou týchto skupín.

Najdôležitejšími charakteristikami rytmických tabuliek je synchronizácia v pohyboch všetkých tanečníkov, čistenie pri vykonávaní každého z pohybov, techniky, harmónie medzi hudbou a tancom a tímovou prácou.

Podobne sa rytmické tabuľky vyznačujú vykonávaním gymnastických pohybov, z ktorých niektoré majú dokonca aj špeciálne mená, ako sú pyramídy, skoky dozadu, hodí.

Rytmické stoly: tanec a telesná výchova

Rytmické tabuľky sú rutiny, ktoré kombinujú dve disciplíny: tanec a telesná výchova. Tanec je jedným z najstarších umení na svete, ktoré umožňuje umelcovi vyjadriť pocity, uvoľniť napätie, okrem iného, ​​s jeho telom.

Telesná výchova je disciplína, ktorá zahŕňa vykonávanie rôznych aktivít s cieľom zlepšiť fyzickú podmienku, obnoviť, podporovať zmysel pre kompetencie a skrátka uprednostňovať integrálny rozvoj.

Môže vám slúžiť: 100 anglických priezvisk a ich významy

V tomto zmysle rytmické tabuľky berú prvky oboch disciplín: vyjadrenie pocitov, oslobodenie napätia, zdravá konkurencia a rekreácia.

Ako pripraviť rytmický stôl?

Ako už bolo vysvetlené, rytmické stoly sú tanečné rutiny a aeróbne cvičenia vykonávané animátormi. Napriek tomu, čo si mnohí ľudia myslia, animátori nie sú len na boku hernej oblasti, pohybujú sa pompóny a spievajú piesne, ktoré sa nazývajú skupinou.

Členovia týchto skupín v skutočnosti vykonávajú komplexné choreografie, ktoré si vyžadujú fyzické zručnosti, kombinujú tance s akrobaciou a piesňami.

Na prípravu efektívnej rytmickej tabuľky musí skupina poznať svoje silné a slabé stránky, aby mohli svoje zručnosti zjaviť a skryť svoje chyby.

Ďalším dôležitým prvkom pri príprave rytmických tabuliek je hudba. Je vhodné zvoliť si piesne, ktoré nie sú príliš populárne, bez mnohých špeciálnych efektov, aby sa nerozlišovali divákom.

Podobne musí mať pieseň výrazný a lepkavý rytmus, takže tanečníci aj diváci môžu kompromisovať.

Odporúča sa vytvoriť zoznam pohybov, ktoré chcete zahrnúť (skoky, pyramídy, vydania, napríklad zákruty), a analyzovať, ako sa navzájom dopĺňajú hudbou.

V prípade, že rutina obsahuje slová zamerané na povzbudenie tímu, malo by sa tiež študovať, kedy bude povedané.

Následne musíte určiť, akú úlohu bude hrať každý tanečník a pozíciu, v ktorej sa nachádza. Nakoniec musia animátori precvičiť rytmickú tabuľku a vyleštiť rutinu a potom ju prezentovať.

Národné a medzinárodné kompetencie rytmických tabuliek

Existujú národné a medzinárodné súťaže rytmických tabuliek, známe tiež ako kompetencie Roztlieskavací. V Spojených štátoch sú niektoré z najdôležitejších súťaží:

Môže vám slúžiť: Na čo je vernier pre?

1. Usef Cheer and Dance Worlds. Je to jedna z najdôležitejších súťaží, ktorú prenáša ESPN, športový kanál. USASF sa koná každý rok v apríli v Orlande na Floride.

2. Atlantický nálada a tanec. Táto súťaž sa uskutočňuje na atlantickom pobreží Spojených štátov amerických.

3. Cheer Ltd. Táto spoločnosť sponzoruje kompetencie pre skupiny roztlieskavačiek zo vzdelávacích inštitúcií.

4. United Spirit Association. Táto spoločnosť vytvára tábory a súťaže pre animátorov a tanečné skupiny. Kompetencie sa vykonávajú na západe Spojených štátov, hlavne v Kalifornii.

Pokiaľ ide o roztlieskavacie svety, je celosvetová súťaž animátorov, v ktorej stovky skupín súťažia o získanie najlepšieho titulu animátora na svete.

Členovia skupiny animátorov

Keď sa vykonávajú rytmické tabuľky, každý z členov má úlohu, ktorá musí vykonávať. Podľa úlohy možno animátori klasifikovať ako:

Flying (leták)

Je to osoba predurčená na spustenie na vykonanie leteckej akrobacie. Tento člen sa vyznačuje svojou flexibilitou a rovnováhou.

Základňa

Je to člen skupiny, ktorý je zodpovedný za spustenie a zachytenie lietania. Pre každé lietanie existuje maximálne päť základní. Niektorí letáky vyžadujú iba základňu.

Opatrovateľ (Spotter)

Je to člen, ktorý je zodpovedný za zabezpečenie bezpečnosti lietania. V prípade, že je ohrozená integrita letáka, môže zasiahnuť pozorovateľ.

Ústredný

Sú to členovia skupiny, ktorí sú zodpovední za vykonávanie tanca alebo ústrednej rutiny.

Môže vám slúžiť: trvalá migrácia: Čo je, charakteristiky, príčiny

Trvanie a prvky

Rytmické tabuľky zvyčajne netrvajú viac ako päť minút, existujú dokonca aj niektoré kompetencie, ktoré preukazujú, že rutiny musia mať trvanie 2:30 minút.

Podľa zručností animátorov bude rytmická tabuľka obsahovať viac alebo menej náročné prvky. Všetky tabuľky musia obsahovať nasledujúce štyri prvky: animácia, akrobacia, skoky a zákruty.

Animačné prvky sa hláskajú s pažami, prechodnými tancami a piesňami.

Acrobatika zahŕňa pyramídy, propagácie (umiestnite iného člena na pleciach), povstania a vydania. Zotáčky zahŕňajú somersály s oboma rukami na podlahe alebo bez rúk.

Medzi skokmi patria zložené skoky, zdvihávajú kolená na hrudník alebo natiahnete nohy na strany tela.

Príklady rytmických tabuliek

Nasledujú príklady rytmických tabuliek:

1. Americká skupina Roztlieskavací Na majstrovstvách sveta 2017

2. Americká skupina Roztlieskavací Na majstrovstvách sveta 2016

Odkazy

1. Ľahké roztlieskavacie rutiny. Zotavené z roztlieskavačky.Lovetoknow.com
2. Bezplatné rozveselujúce rutiny. Zotavené z roztlieskavačky.Lovetoknow.com
3. Roztlieskavacie rutiny pre začiatočníkov. Livestrong sa zotavil