Misa

Misofónia je znechutenie alebo nekontrolovateľné odmietnutie zvukov, ktoré vydávajú iní ľudia

Čo je misofónia?

Ten Misa Je to neurologická porucha charakterizovaná netoleranciou na obvyklé a každodenné zvuky produkované inými ľuďmi, ako je pitie, kašeľ, stravovanie, žuvanie alebo zvukmi generovanými pomocou určitých objektov, ktoré môžu vyvolať agresívne správanie alebo úzkosť. 

Je spojená s obsedantno-kompulzívnou poruchou osobnosti a jej príčiny môžu byť negatívnymi zážitkami súvisiacimi so špecifickými zvukmi.

Dnes je veľa duševného stavu stále známy, ani nemá štandardizovanú metódu liečby, pretože tento termín je nedávnym vzhľadom. Je to však celkom bežné.

Misofónia príznaky

- Averzia k určitým zvukom: Je to hlavný príznak. Ľudia zveličovali emocionálne reakcie na niektoré každodenné zvuky, ktoré pre iných ľudí nie sú dôležité alebo jednoducho nepríjemné. Každý jednotlivec s touto patológiou reaguje na rôzne podnety a robí tak inak.

- Nekontrolovateľné emocionálne reakcie: Ľudia s misofóniou sú si vedomí toho, že ich negatívne emócie sú úplne prehnané a nemajú zmysel. Nedokážu však ovládať svoje pocity, ktoré sa automaticky prebudia.

- Nízka tolerancia s blízkymi ľuďmi: Vo väčšine prípadov sa jednotlivci s misofóniou cítia intenzívnejšie negatívne emócie, keď spustenie hluku produkuje niekto, kto je im blízky. Napríklad žuvací zvuk cudzinca sa môže zdať jednoducho rozrušený, zatiaľ čo ak príbuzný bude reakcia oveľa väčšia.

- Paranoja: Jedným z najzávažnejších príznakov misofónie je vzhľad iracionálnych myšlienok o zámeroch ľudí, ktorí produkujú spúšťač. 

Príčiny misofónie

Trauma detí

Extrémna averzia k určitým zvukom sa objavuje čoskoro v živote jednotlivca, zvyčajne počas jeho detstva alebo dospievania.

Normálne sa príznaky zhoršujú v priebehu času, pokiaľ nezasiahne priamo na problém. Z tohto dôvodu niektorí odborníci veria, že misofónia má svoj pôvod v detstve.

Podľa psychologických prúdov, ako je psychoanalýza, keď človek trpí traumatickým faktom v detstve, následky sa dajú vidieť počas celého jeho dospelého života.

V prípade misofie je možné, že jednotlivec utrpel veľmi nepríjemný zážitok súvisiaci s spúšťačom.

Táto skorá skúsenosť nemusí byť prítomná v mysli jednotlivca, čo si ju nemusí pamätať. Napriek tomu, zakaždým, keď počúva spúšťací zvuk, jeho emócie budú strieľať, akoby čelil skutočnému nebezpečenstvu, ktoré trpel ako dieťa.

Môže vám slúžiť: zmiešaný les: Charakteristiky, flóra, klíma, fauna

Zmenená štruktúra mozgu

Niektoré neurologické štúdie o ľuďoch s misofóniou ukazujú, že niektoré oblasti mozgu majú tendenciu sa trochu líšiť.

Napríklad sa zdá, že oblasti súvisiace s impulznou pozornosťou a kontrolou by mohli byť menej rozvinuté ako obvykle a sluchové oblasti budú nadmerne.

Táto kombinácia by mohla byť hlavnou príčinou symptómov misofónie. Osoba vníma určitý hluk intenzívnejší ako obvykle a nedokáže od nich odvrátiť svoju pozornosť, zatiaľ čo ich emócie strieľajú bez toho, aby robili čokoľvek, aby ich ovládli.

Predpokladá sa, že vo výskyte týchto zmien mozgu môže existovať nejaká genetická zložka. Je však tiež možné, že štruktúry sú rôzne z dôvodu určitých konkrétnych skúseností osoby počas jej vývoja, takže táto príčina by nemusela vylúčiť predchádzajúce.

Existencia základnej poruchy

Niektorí odborníci sa domnievajú, že misofónia sa zvyčajne nemožno považovať za poruchu, ale javí sa v dôsledku iného psychologického problému, ktorý sa ešte nezistil.

To súhlasí s tým, že averzia k zvukom mnohokrát koreluje s patológiami, ako je depresia, úzkosť alebo bipolarita.

Vzťah medzi misofóniou a inými duševnými poruchami však nie je úplne jasný. Pred dosiahnutím definitívneho záveru je potrebné vykonať viac výskumu.

Rizikové faktory

Existujú určité rizikové faktory pre osobu, ktorá trpí misofóniou. 

Neuróza

Je to osobnostná vlastnosť pre tých jednotlivcov, ktorých emócie sú mimoriadne silné a ľahko sa zmenili.

Niektoré neurotické budú mať intenzívnejšie pocity ako obvykle a pôjde z pozitívnej nálady na inú negatív.

Vo vzťahu k misofónii majú ľudia s vysokým skóre v tejto vlastnosti väčšiu tendenciu zažiť negatívne emócie v prítomnosti špecifického hluku. Okrem toho budú jeho pocity oveľa silnejšie a nekontrolovateľnejšie ako niekto s väčšou emocionálnou stabilitou.

Je dôležité poznamenať, že je to možné.

Pohlavie

Výskum o misofónii naznačuje, že ženy majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že túto poruchu utrpia ako muži. Nie je známe presne prečo, aj keď boli vyvinuté niektoré teórie, ktoré sa snažia vysvetliť tento jav.

Môže vám slúžiť: bola to mesozoica

Najprijateľnejšie je, že mozgové anatomické rozdiely medzi mužmi a ženami ich robia citlivejšími na určité podnety, ako je hluk. V extrémnych prípadoch by táto väčšia citlivosť mohla vyvolať poruchy, ako je misofónia.

Selektívne problémy s pozornosťou

Ako sme už videli, ľudia s misofóniou majú vážne problémy ignorujúce určité spúšťacie zvuky, ktoré im spôsobujú negatívne emócie.

Preto je pravdepodobnejšie, že jednotlivci s problémami dobrovoľne kontrolujú svoju pozornosť.

Bolo zrejmé, že v niektorých prípadoch je deficit pozornosti a porucha hyperaktivity (ADHD) spojený s výskytom tejto patológie.

Dôsledky misofónie

Napriek tomu, že sa v oficiálnych diagnostických príručkách nepovažuje za psychologickú poruchu, misofónia môže spôsobiť všetky druhy negatívnych účinkov v živote tých, ktorí z toho trpia. 

Negatívna nálada

Najjasnejším dôsledkom misofónie je výskyt negatívnych emócií opakujúcim sa spôsobom. V závislosti od závažnosti príznakov to môže byť jednoduché nepohodlie, alebo sa stať niečo, čo ohrozuje dlhodobú studňu osoby.

V najzávažnejších prípadoch tejto poruchy môžu jednotlivci, ktorí trpia. Je tiež možné, že príznaky sa javia ako neschopnosť vychutnať si čokoľvek alebo dokonca samovražedné nápady.

Sociálna izolácia

Mnoho spúšťacích zvukov misofónie súvisí s inými ľuďmi alebo sociálnymi kontextmi. Z tohto dôvodu sa jednotlivci, ktorí rozvíjajú túto poruchu.

Na druhej strane, extrémna averzia k určitým zvukom tiež spôsobuje, že tí, ktorí s ňou trpia, sú veľmi podráždení a agresívni. To znamená, že v mnohých prípadoch ostatní nechcú byť vo svojej spoločnosti, takže ich sociálne vzťahy sa ešte viac zhoršujú.

Ťažkosti s vykonávaním každodenných úloh

V závislosti od toho, čo betónový spúšťací zvuk pre človeka s misofóniou je možné, že tento problém vám bráni v ľahkom rozvoji vášho každodenného života. Napríklad, ak človek pri počúvaní hluku premávky cíti extrémnu úzkosť.

Môže vám slúžiť: semeno Zopilote

Dôsledky tohto vyhýbania sa môžu veľmi meniť v závislosti od každého konkrétneho prípadu. Často však môžu spôsobiť problémy, ako je strata zamestnania alebo opustenie príjemných činností, ktoré ich môžu vystaviť spusteniu zvukov.

Pocit nedostatku kontroly

Ako sme už videli, negatívne emócie, ktoré utrpeli tí, ktorí majú misofóniu, sa javia automaticky a nekontrolovateľné. Z tohto dôvodu majú jednotlivci s touto poruchou tendenciu získať pesimistickú víziu svojho vnútorného sveta po chvíli.

Títo ľudia teda vo všeobecnosti rozvíjajú nízku sebaúctu, nedostatok sebavedomia a neschopnosť pracovať na svojich vlastných cieľoch. Okrem toho sa zvyčajne cítia aj so sebou veľkou frustráciou, pretože sa necítia schopní zvládnuť svoje emócie.

Úpravy

Neexistuje štandardizovaná liečba na vyriešenie príznakov misofónie, pretože tento stav sa neuvažuje ako psychiatrická porucha.

Existujú však rôzne techniky a prístupy, ktoré ich môžu pomôcť vyriešiť a zlepšiť kvalitu života.

Kognitívno-behaviorálna terapia

Všeobecne platí, že prvým prístupom použitým na liečbu pacienta s touto poruchou je kognitívno-behaviorálna terapia. V tomto postupe je cieľ dvojitý: na jednej strane sa snaží znížiť intenzitu emócií, ktoré sa objavujú, keď počujú uvoľnený hluk prostredníctvom techniky známej ako „kognitívna reštrukturalizácia“.

Na druhej strane, psychológ pomáha osobe čeliť tak, aby sa trochu stal situáciám, ktoré túto odpoveď spúšťajú. Cieľom je pomôcť vám správne rozvíjať sa vo vašom každodennom živote, aj keď príznaky úplne nezmiznú.

Psychoanalytická terapia

Niektorí odborníci sa domnievajú, že misofónia má svoj pôvod v nejakej detskej traume. Preto je možné veľmi naznačovať psychoanalytickú terapiu, aby ste našli základný problém a vyriešili ju.

Tento terapeutický prístup sa zameriava na skúmanie prvých rokov osoby s cieľom nájsť príčinu príznakov, ktoré sa vyskytli v súčasnosti.

Po nájdení psychoanalyst pomáha jednotlivcovi dať mu nový prístup, ktorý vo všeobecnosti spôsobuje, že príznaky zmiznú.

Psychoanalytický proces môže byť dlhý a zložitý, ale veľa ľudí z tohto typu terapie využívalo problémy, ako je misofónia.

Odkazy

1. Čo je misofónia. Misofónia sa zotavila.com.
2. Misofónia - keď vás určité zvuky vedú blázon. Zotavené z konverzácie.com.