Príklady krátkych pokynov
- 776
- 71
- JUDr. Rudolf Čapkovič
Medzi Príklady krátkych pokynov Zdôrazňuje recepty, cvičenia alebo kroky vysvetlenia na zmenu pneumatík automobilu. Krátke pokyny sú dokumenty alebo texty, ktoré označujú pokyny, ako urobiť niečo konkrétne.
Líšia sa od technickej dokumentácie, pretože pokyny sú zamerané na bežných používateľov, zatiaľ čo technické dokumenty sú určené pre odborníkov. Tieto texty sú väčšinou napísané vo forme príručky s krokom -krokom, aby používateľ dokonale porozumel tomu, ako vykonať akciu úspešným spôsobom.
Väčšinu času existujú pokyny pre recepty na varenie, elektronické zariadenia, počítačové systémy alebo všeobecné pokyny, ako niečo postaviť alebo vykonať akciu. Zvyčajne majú tiež obrázky alebo grafiku, ktoré sprevádzajú text, ktorý pomáha používateľom viesť správne vykonávanie pokynov. Niekedy obsahujú aj časť, ktorá naznačuje, ako vyriešiť problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť so systémom alebo zariadením.
Príklady krátkych pokynov
Pokyny na viazanie kravaty
- Nakreslite kríž prechádzajúci najširším prúžkom kravaty pred najtenšími.
- Prejsť širokým pruhom za najtenší.
- Prejdite najširší prúžok pred tenším prúžkom a nechajte otvor v strede.
- Prejdite si hrubý prúžok pod uzlom, ktorý sa vytvoril v krku.
- Prispôsobiť hrubý prúžok a vyzvať ho na otvor, ktorý bol predtým vytvorený.
- Vytlačte a upravte hustú lopatu, až kým nezmestí výšku pása.
Inštruktívne si umyť ruky
- Navlhčiť ruky.
- Aplikovať mydlo.
- Tri Palma s Palmou.
- Fróte chrbát rúk.
- Fróte medzi prstami.
- Fróte chrbát prstov.
- Fróte tvoj palec.
- Fróte prsty na dlaniach rúk.
- Opláchnite ruky.
- Seque pre nich s jedným použitím uteráka.
- Použite uterák na zatvorenie kohútika.
- Vaše ruky sú čisté.
Aplikácia dezinfekčného prostriedku na ruku
- Naneste dezinfekčný gél na dlaň ruky.
- Treďte si ruky proti sebe.
- Gél naneste na všetky oblasti ruky, kým nie sú suché (20 sekúnd).
Pokyny na správne použitie
- Umyte si ruky mydlom a vodou najmenej 30 sekúnd.
- Skontrolujte, či maska nemá defekt. Keby som to mal, ignorujte to.
- Uistite sa, že exteriér masky je smerom von.
- Položte masku na tvár. Ak máte pružnú hranu, vložte ju do nosa.
- Vložte gumy do každého ucha alebo choďte k pásky za hlavu slučkou.
- Utiahnite flexibilný horný okraj masky, ktorá zakrýva nos. Choďte do spodných väzieb za hlavu s slučkou.
- Uistite sa, že maska pokrýva nos a ústa takým spôsobom, že spodná hrana je pod bradou.
- Umyte si ruky mydlom a vodou najmenej 30 sekúnd.
Inštruktívna výroba drepu
- Položte nohy na vrchol svojich ramien a uistite sa, že máte dobrý postoj. Udržujte chrbát rovno a teším sa.
- Pomaly nízko dole, akoby ste sedeli na stoličke. Udržujte ruky na stranách tela alebo sa natiahnite dopredu, aby ste si udržali rovnováhu.
- Zostupujte, kým vaše stehná sú rovnobežné so zemou alebo kde si môžete udržiavať dobrú pozíciu.
- Krátko sa pozastavte v najnižšej časti drepu a potom pretlačte päty, aby ste opäť vstali na počiatočnú polohu.
Výučba na vytvorenie kardiopulmonálnej resuscitácie
- Uistite sa, že je osoba na plochom a pohodlnom povrchu.
- Overte odpoveď osoby. Vezmite si rameno a zakričte svoje meno. Ak neexistuje žiadna odpoveď, môžete trpieť kardiorespiračným zatknutím.
- Zavolajte na lekársku pohotovostnú službu. Ak ste sami, zavolajte pred spustením RCP. Ak sú prítomní iní ľudia, požiadajte niekoho, aby zavolal, keď založíte RCP.
- Položte osobu na chrbát. Uistite sa, že hlava a krk sú v priamke s telom.
- Otvorte ústa osoby a overte, či existujú prekážky. Ak existuje nejaký viditeľný objekt, skúste ho starostlivo extrahovať.
- Položte ruku na hruď osoby, tesne pod hrudnú kosť (hrudná kosť). Na druhej strane držte čeľusť zatvorenú a zdvihnite bradu, aby ste otvorili dýchacie cesty.
- Vzdajte sa hlboko a utesnite ústa osoby svojimi vašimi. Vyfúknite pomaly a neustále na 1 sekundu.
- Odstráňte ústa a položte ruky na hrudnú kosť osoby. Naneste hrudné kompresie rukami, pomocou hmotnosti vášho tela na vyvíjanie tlaku. Vytvorte 30 kompresie rýchlosťou 100 za minútu.
- Po 30 kompresiách otvorte dýchacie cesty osoby a vyfúknite vzduch v pľúcach na 1 sekundu. Opakujte tieto kroky, kým neprichádza lekárska pomoc.
Poučný konať tvárou v tvár uduseniu
- Udržujte pokoj je rozhodujúce pre pomoc s dusením.
- Požiadať o pomoc. Zavolajte mimoriadne udalosti alebo požiadajte niekoho, kto je blízko, aby zavolal mimoriadne udalosti.
- Urobte si lakeť. Ak je udusený človek dospelý, môžete urobiť lakť, aby ste sa pokúsili pomôcť mu vylúčiť objekt, ktorý bráni jeho dýchaniu. Ak chcete vyrobiť lakť, položte ruku za chrbát osoby a ruku za ruku ruku. Potom ohnite ruku do lakťa a zatlačte dole a do predlaktia na bruchu osoby. Opakujte niekoľkokrát, kým objekt nevyjde alebo kým nepríde lekárska pomoc.
- Urobiť Heimlichov manévrovanie. Ak je osoba dieťa alebo nemôžete robiť lakť, môžete skúsiť urobiť heimlichský manéver. Ak to chcete urobiť, umiestnite sa za osobu a obklopte svojím pásom rukami. Potom položte svoju uzavretú päsť tesne pod rebrá a blízko pupku osoby. Druhou rukou si chyť päsť a niekoľkokrát stlačte dovnútra a hore silou. Opakujte manéver, kým objekt nevyjde alebo kým nepríde lekárska pomoc.
- Ak osoba omdlela alebo zastavila dýchanie, začne dýchať ústa ústí ústí ústí. Ak to chcete urobiť, umiestnite osobu na bezpečnostnú pozíciu (hore nohami) a ľahnite si na ňu. Otvorte ústa osoby a uistite sa, že neexistujú žiadne prekážky. Potom si zakryte nos rukou a vyfúknite vzduch do úst mäkkými, ale silnými nafúknutím. Dýchať každých 5 sekúnd a pokračujte, kým osoba nezíska vedomosti alebo kým nepríde lekárska pomoc.
Poučné konať pred mdrým
- Uistite sa, že oblasť je bezpečná. Ak osoba omdlela na nebezpečnom mieste (napríklad v blízkosti cesty), preložte sa na bezpečné miesto.
- Umiestnite osobu na bezpečnostnú pozíciu. Položte osobu na chrbát, s hlavami mierne naklonenými dozadu a zdvihnuté nohy. Pomôže to zlepšiť obeh a zabráni mu utopenie vlastnými slinami alebo zvracaním.
- Skontrolujte svoje dýchanie a pulz. Ak osoba nedýcha alebo nemá pulz, začne dýchať ústa ústa. Ak to chcete urobiť, ľahnite si na osobu a otvorte ústa, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne prekážky. Potom si zakryte nos rukou a vyfúknite vzduch do úst mäkkými, ale silnými nafúknutím. Dýchať každých 5 sekúnd a pokračujte, kým osoba nezíska vedomosti alebo kým nepríde lekárska pomoc.
- Udržujte osobu čerstvú a pohodlnú. Ak osoba vydala z dôvodu vysokej teploty alebo nadmerného tepla, pokúša sa ju jemne ochladiť tým, že na čelo položí vlhkú handričku alebo nanesie studenú vodu na zápästie. Ak je osoba oblečená upraveným alebo nepohodlne, skúste ju odstrániť, aby mohol lepšie dýchať.
- Počkajte, kým sa osoba zotaví. Ak sa osoba zotaví a začne normálne dýchať, udržujte ju v bezpečnostnej polohe, kým sa úplne nezíska. Ak sa osoba nezotaví alebo ak sa znova podarí, okamžite zavolajte mimoriadne udalosti.
Poučné konať pred popálením
- Vypnite zdroj tepla. Ak je popálenie spôsobené požiarom, elektrinou alebo chemikáliou, vypne zdroj tepla čo najrýchlejšie. Ak nemôžete vypnúť zdroj tepla, presuňte osobu od nej.
- Ochladiť popáleninu. Popálenie ochladte tým, že na ňu umiestnite studenú vodu najmenej 20 minút. Pomôže to zastaviť poškodenie a zmierniť bolesť. Nepoužívajte ľad, pretože môže poškodiť pokožku.
- Odstráňte voľné predmety. Ak osoba nosí voľné oblečenie alebo šperky, ktoré je možné prilepiť na popáleninu, vezmite si ho opatrne. Nesnažte sa odstrániť oblečenie pripevnené k popáleniu, pretože to môže poškodiť pokožku.
- Zakryte popáleniny. Zakryte popáleninu sterilnou gázou alebo čistou a suchou handričkou, aby ste ju chránili pred infekciami. Nepoužívajte masti alebo krémy, pretože môžu zabrániť tomu, aby vzduch dosiahol popáleniny a bránili hojeniu.
- Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak je popáleniny vážne (to znamená, ak je väčšie ako vaša päsť alebo ak je hlboká), zavolajte mimoriadne udalosti alebo čo najskôr vezmite osobu do lekárskeho centra.
Pokyny na výrobu papierovej lode
- Začnite s listom papiera. Môžete použiť akýkoľvek typ papiera, ale úloha novín alebo remesiel zvyčajne funguje lepšie.
- Zložte plachtu na polovicu pozdĺž dĺžky, takže máte v strede diagonálnu čiaru.
- Rozvíjajte list a ohnite horné rohy smerom k diagonálnej čiare v strede. Uistite sa, že rohy sú zarovnané s diagonálnou čiarou a nevynikajú.
- Zložte plachtu znova na polovicu, po diagonálnej čiare. Mali by ste mať trojuholníkový tvar.
- Vezmite si jeden z dolných rohov a ohnite sa, aby ste vytvorili misku (prednú) lode. Opakujte s druhým rohom a vytvorte Stern (späť).
- Upravte tvar lode a podľa potreby upravte luk a prísny. Ak chcete, aby loď mala sviečku, ohnite malý kúsok papiera a položte ju na hornú časť lode, akoby to bol stožiar.
- Vložte papierovú loď do nádoby s vodou a uvidíte, ako pláva. Môžete vykonať malé úpravy vo forme lode, aby sa plávala lepšie alebo aby bola rýchlejšia.
Pokyny na výrobu paalote
- Skopírujte kúsok veľkého štvorcového alebo obdĺžnika. Uistite sa, že papier je dostatočne veľký, aby ste ho mohli zložiť a vytvoriť krídla paalote.
- Zložte papier na polovicu v priamke a vytvorte diagonálnu čiaru. Rozvinte papier a položte značku na záhyby.
- Zložte spodné rohy smerom do stredu a vytvorte trojuholník so základňou na spodnom okraji papiera a špičky nahor. Uistite sa, že rohy sú dobre zarovnané s centrálnym záhybom.
- Zložte špičky trojuholníka nadol a vytvorte určitú klapku.
- Vezmite jeden z koncov papiera a zložte malú porciu a vytvorte určitý druh vrcholu. Opakujte rovnaký proces na druhom konci.
- Vezmite si jeden z koncov papiera a ohnite malú porciu a vytvorte určitý druh chvosta. Opakujte rovnaký proces na druhom konci.
- Vezmite tyč alebo tyčinku a vložte ju do stredu paalote, cez centrálny záhyb. Uistite sa, že je dobre držaný.
- Držte paalote na koncoch tyče a hodte paalote do vzduchu. Uvidíte, ako sa krídla otvoria a paalote začne lietať.
Inštruktívna pre úder vajíčok
- V horúcom mlieku, muškátový oriešok, škorica a vanilka. Varte na miernom ohni, až kým sa jemne nevarí, občas miešanie. V inej miske kombinuje vaječné žĺtky a cukor. Rúcho, kým nie sú hubaté.
- Pomaly nalejte zmes mlieka do vajíčok, až kým nebude začlenená. Varte na miernom ohni, až kým zmes nezhustne (3 až 5 minút) a nechajte vychladnúť.
- Keď je zima, pridajte krém a rum alebo brandy. Dobre kombinovať. Zmes prikryte plastom a celú noc chladte. Podávame s trochou muškátovej oriešky a škoricovou tyčou.
Pokyny na blokovanie hovorov z neznámych čísel na iPhone
- Otvorte ponuku „Nastavenia“ telefónu, ktorá sa nachádza na domovskej obrazovke.
- Nájdite možnosť „Nerušte“ a zadajte túto. Mal by byť umiestnený v hornej časti stránky „Nastavenia“.
- Dotknite sa tlačidla „Nerušte“; Malo by byť sivé a keď ho šliapam, malo by sa stať zelenou farbou.
- Dotknite sa možnosti „Povoliť hovory z“.
- Dotknite sa „Všetky kontakty“. Pri dotyku tejto možnosti môžete prijímať hovory zo všetkých kontaktov a blokovať všetkých ľudí, ktorí nie sú uložení ako kontakt.
Pokyny na blokovanie hovorov z neznámych čísel v galaxii samsung
- Otvorte telefónnu žiadosť na hlavnej obrazovke.
- Dotknite sa symbolu tromi zvislými bodmi. Nachádza sa v pravom hornom rohu obrazovky. Musí sa objaviť menu.
- Dotknite sa „nastavení“.
- Dotknite sa „čísla blokov“ v strede ponuky.
- Dotknite sa sivého tlačidla „Blokové anonymné hovory“. Malo by sa stať modrou farbou.
Pokyny na hasenie ohňa
- Začnite hasiť oheň 20 minút pred odchodom z miesta.
- Posypte vodu na miesto, kde ste oheň urobili. Vezmite si misku s vodou a distribuujte vodné trysky do uhlia.
- Pri striekaní vody potriasajte uhlíky lopatou alebo prilepením. Uistite sa, že všetky rozpaky ohňa sú mokré.
- Nerobte žiadnu paru, teplo alebo hluk z miesta, kde bol oheň. Položte ruku blízko ohňovej základne, aby ste sa uistili, že sa cítite chladno na dotyk; Ak je zima, oheň vyšiel a môže sa stiahnuť.
Zostava stanu
- Pred zostavením stanu umiestnite plátno; Je dôležité umiestniť bariéru medzi zemou a spodkom stanu.
- Odstráňte všetky komponenty na zostavenie stanu.
- Umiestnite stan nad plátno. Nájdite spodnú časť stanu a umiestnite túto stranu na hornú časť plátna; Na východ a okná a dvere v smere, v ktorom chcú, aby boli.
- Pripojte prúty stanu a ležte ich nad stan.
- Vložte tyče do zodpovedajúcich otvorov stanu. Spravidla majú stany dve tyče, ktoré prechádzajú, aby vytvorili X; Vďaka tomu je všeobecná forma štruktúry.
- Zdvihnite stan; Zvyčajne sa to robí medzi dvoma ľuďmi. Musia zložiť alebo natiahnuť tyče, aby sa vytvoril správny tvar.
- Položte stan na zem. Vložte kovové vklady do otvorov stanu blízko zeme a do rohov; Uviaznite ich hlboko na zemi.
Výučba vypracovania študijnej karty
- Odrežte niekoľko kariet 5 × 7 palcov z bielych listov alebo z tvrdého lepenky.
- Napíšte kľúčový koncept na čele každej karty a vzadu napíšte hlavné údaje alebo body, ktoré sa chcete spojiť s týmto konceptom.
- Začnite si zapamätať karty, počnúc oproti a potom chrbtom.
- Počas prezentácie majte karty v ruke.
Ako čistiť kožu
- Pokúste sa vyčistiť kus mokrou tkaninou najmenej raz týždenne.
- Rukou pretrepte akúkoľvek časticu prachu alebo špinavú, ktorá môže byť v kuse. Potom použite mokrá tkanina.
- Nepoužívajte žiadne mydlo ani čistič, pretože chemikálie môžu odstrániť oleje z prírodných kože.
- Nechajte kus pomaly vyschnúť; Nie cieľ v sušičke alebo na slnku. Položte ho na izbovú teplotu a počkajte na sucho.
Odlupujte pokožku tváre
- Navlhčiť handričku teplou vodou a položte ju na tvár jednu alebo dve minúty.
- Naneste malé množstvo exfoliantu na povrch látky.
- Tričku po celej tvári utierajte v kruhových pohyboch. Začnite v nose, posuňte sa na čelo a pokračujte okolo tváre.
- Umyte tvár teplou vodou a dobre ju pokračujte v handre.
- Poplnte hydratačný krém ihneď po exfoliari.
Ako zmeniť jazyk počítača so systémom Windows
- Otvorte „Štart“. Kliknite na logo Windows umiestnené v ľavom dolnom rohu obrazovky.
- Kliknite na „Nastavenia“; Je to ikona na ľavej dolnej strane vo forme prevodového stupňa.
- Kliknite na „Čas a jazyk“. Je uprostred „úprav“.
- Kliknite na okno „oblasť a jazyk“ na ľavej strane okna.
- Kliknite na položku „Pridať jazyk“ a vyberte jazyk, ktorý uprednostňujete.
- Reštartujte počítač, aby ste videli zmenu.
Ako reštartovať iPhone
- Udržujte tlačidlo odpruženia Stlačením.
- Prestaňte stlačiť tlačidlo zavesenia.
- Presuňte posúvanie zľava zľava doprava. Mal by som pozorovať hnit na obrazovke.
- Keď telefón zhasne, znova stlačte tlačidlo odpruženia, kým sa na obrazovke nezobrazí logo Apple. Keď to urobíte, znamená to, že telefón začína.
- Prestaňte stlačiť tlačidlo a počkajte, kým sa zapne iPhone.
Odkazy
- Ako natiahnuť koleno. Zotavené z wikihow.com
- Užívateľská príručka. Zotavené z Wikipédie.orgán