Dynamika dôvery

Je nevyhnutné, aby sa členovia skupiny najskôr poznali, aby sa rozvíjala dôvera. S licenciou

Ten Dynamika dôvery Sú veľmi dôležité na podporu súdržnosti a účasti všetkých členov skupiny. Ak chcete začať používať túto dynamiku, je takmer nevyhnutné, aby sa členovia skupiny poznali a medzi nimi existuje určité spojenie.

Tieto typy dynamiky sa dajú použiť vo vzdelávacích aj obchodných kontextoch, ako aj vo všetkých typoch skupín. Je dôležité, aby sme aktivitu prispôsobili úrovni a potrebám ľudí, ktorí sa zúčastnia.

Zoznam dynamiky dôvery

1. Dôverovať

- Cieľ: Zvýšte dôveru medzi členmi skupiny.

- Požadovaný čas: medzi 15 a 30 minútami.

- Veľkosť skupiny: Budú tvorené páry.

- Miesto: Veľký priestor, v ktorom môžu účastníci pracovať v pároch.

- Potrebné materiály: Žiadne.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Členovia skupiny sú rozdelení na páry. Sprostredkovateľ bude podporovať, že ich nevytvárajú ľudia z podobnej fyzickej ústavy, ale medzi členmi páru existujú veľké rozdiely.

Páry sa stávajú navzájom. Chytia ruky a špičky nôh sa navzájom dotýkajú.

Keď sú páry v požadovanej polohe, sprostredkovateľ dá signál a tieto by sa mali spadnúť späť a snažiť sa udržať telo rovno.

Dosiahnu rovnovážny bod a v tom čase môžu dokázať, že robia pohyby spolu a že ani jeden nestratí rovnováhu. Tieto pohyby môžu byť: ohýbajte sa, že jeden z nich ohýbajte kolená atď.

• Hodnotenie: Skupinový čas, v ktorom páry vyjadrujú, ako sa cítili.
• Variácia: Táto dynamika je možné vykonať vo veľkej skupine, tvorí kruh a berie medzi nimi ruky. Čísla 1 a 2 budú priradené restom a sprostredkovateľ označí poradie tak, aby každý z nich pokračoval vpred alebo dozadu.

2. Sochy

- Cieľ: uprednostňuje dôveru, spoluprácu a súdržnosť medzi členmi skupiny.

- Požadovaný čas: Asi 30 minút.

- Veľkosť skupiny: Budú tvorené páry.

- Miesto: Veľký priestor, v ktorom môžu účastníci pracovať v pároch.

- Potrebné materiály: Predávaš svoje oči.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Páry sa vytvoria náhodne s cieľom ich spoločne dotýkať sa s ľuďmi, ktorí sa navzájom veľa nepoznajú.

Jeden z nich prijme úlohu sochy a druhý musí zakryť vaše oči obväzom. Keď ste ich zakryli, ten, kto robí sochu, zaujme pozíciu. Jeho partner sa ho musí dotknúť s cieľom uhádnuť pozíciu, ktorú zaujal, a neskôr ho napodobňoval.

Napodobne to bez toho, aby sa jeho partner zaujal pozíciu a keď si myslí, že skončil, sprostredkovateľ odnesie obväz na očiach, aby mohol porovnať výsledok sám.

Cvičenie sa opakuje, ale menia sa úlohy.

• Hodnotenie: Spýtajte sa párov, akú úlohu boli ľahšie, ak sa cítili pohodlne s fyzickým kontaktom medzi kolegami atď.
• Variácia: Namiesto párov, urobte to pre malé skupiny (z 3 alebo 4 ľudí) a že iba jeden vytvára sochu. Iní teda môžu hovoriť medzi sebou a komentovať. Týmto spôsobom by komunikácia bola ďalšou dimenziou, ktorá by sa zohľadnila pri hodnotení.

3. Ventilátor odhadov

- Cieľ: uprednostňuje dôveru, spoluprácu a súdržnosť medzi členmi skupiny.

- Požadovaný čas: Asi 30 minút.

- Veľkosť skupiny: Skupina so strednou veľkosťou, asi 20 ľudí.

- Miesto: široký priestor, v ktorom môžu účastníci sedieť v kruhu a byť pohodlní.

- Potrebné materiály: papier a pero pre každého účastníka.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Táto dynamika sa musí urobiť, keď sú už známe alebo pracujú spolu.

Môže vám slúžiť: porovnávacia psychológia

Členovia skupiny sa cítia v kruhu a každý z nich dáva svoje meno na papier. Papier sa odovzdáva osobe vľavo a to sa o tejto osobe napíše niečo. Zložte papier (aby ostatní nevideli, čo napísal) a vracia sa späť k tomu, kto má po ľavej strane, a tak ďalej, až kým papier nezmení celý.

Keď každý dostal rolu s menom späť, nechajú niekoľko minút na jeho prečítanie a budete komentovať, čo táto aktivita našla, ako sa cítili pri čítaní komentárov svojich spolužiakov atď.

4. Zdieľanie vlastností

- Ciele: Vytvorte pozitívne a dôveryhodné podnebie a posilňujte sebavedomie a znalosti spolužiakov skupiny.

- Požadovaný čas: Približne 45 minút.

- Veľkosť skupiny: Stredná skupina, asi 20 ľudí.

- Miesto: Veľký priestor, v ktorom môžu účastníci pracovať pre podskupiny.

- Potrebné materiály: Niekoľko šesťuholníkov (jedna na skupinu) nakrájané na 6 kusov a pero.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Sprostredkovateľ skupiny ju rozdelí na podskupiny šiestich ľudí. Každá skupina dostane šesťuholník, ktorý je rozrezaný na 6 častí a tieto kusy sú očíslované. Každý člen podskupiny si vyberie jedno z týchto čísel.

Keď sú organizované, sprostredkovateľ povie náhodne číslo od 1 do 6. Takže tí, ktorí majú toto číslo, budú v tom čase „skupinové zaostrenie“.

Zvyšok spolužiakov musí na pár minút písať pozitívne veci o tejto osobe v kuse šesťuholníka.

Rovnaký postup sa opakuje s každým z členov skupiny.

• Hodnotenie: Skupinová reflexia bude odovzdaná, ako sa cítili pri prijímaní týchto slov od svojich kolegov, ak to očakávali atď.

5. Podobný

- Cieľ: Vytvorte primeranú pracovnú atmosféru, v ktorej členovia prejavujú dôveru vo svojich spolužiakov.

- Požadovaný čas: Približne 30 minút.

- Veľkosť skupiny: Neobmedzená veľkosť skupiny. Čím vyšší, tým viac času bude potrebný na aktivitu.

- Miesto: Pohodlný pracovný priestor.

- Potrebné materiály: listy a perá (jeden pre každého účastníka).

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Osoba zodpovedná za nasmerovanie činnosti bude distribuovať materiály všetkým členom skupiny a požiadať ich, aby pomysleli na niekoho z tej istej skupiny, s ktorou zdieľajú podobnosti.

Po niekoľkých minútach a že každý dokončil aktivitu, dynamizátor požiada o dobrovoľníka, ktorý musí povedať, ktorý partner sa zdá byť podobný sebe.

Keď sú dôvody opísané, zvyšok skupiny poskytne svoj názor správne a aké dôvody sú správne.

Všetci členovia skupiny predložia svoje dôvody.

6. Zvuky zvierat

- Ciele: Propagujte znalosti rôznych členov skupiny a vytvorte uvoľnené prostredie.

- Požadovaný čas: Asi 20 minút.

- Veľkosť skupiny: Čím viac členov je, tým viac času bude vyžadovať úloha.

- Miesto: Priestor, v ktorom môžu sedieť v kruhu (ak je to veľká skupina) alebo v rade (ak je málo ľudí).

- Potrebné materiály: Niekoľko šesťuholníkov (jeden na skupinu) nakrájaných na šesť kusov a Bolígrados.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Táto dynamika je ideálna pre prvé chvíle skupiny, pretože bude slúžiť členom, aby sa navzájom poznali a zdieľali sme sa smiech.

Dynamizátor ho predstaví ako dynamiku prezentácie a cieľom je, že každý z nich sa naučí mená svojich spolužiakov.

Dynamizátor začne tým, že hovorí jeho názov a napodobňuje hluk zvieraťa. Napríklad: Volám sa Sara a „Muuuuu“.

Ďalej bude prezentovaná nasledujúca osoba a pridá zvuk zvieraťa, ktoré sa vám páči, a bude musieť zopakovať zvuk vášho predchádzajúceho partnera. Týmto spôsobom sa zvyšuje zoznam mien a hluku.

Môže vám slúžiť: 53 osobných prekonávajúcich filmov, ktoré vás motivujú

Ak je osoba nesprávna, celá skupina musí začať od začiatku.

• Hodnotenie: Po niekoľkých minútach sa niekoho opýtajte, ako sa volajú jeho spolužiaci, akonáhle sa posadia na ďalšie miesto, alebo robia inú úlohu, s cieľom skontrolovať, či sa mená ich rovesníkov naučili.

7. Lazarus

- Cieľ: Skontrolujte úroveň dôvery, ktorá existuje medzi kolegami.

- Požadovaný čas: Asi 30 minút.

- Veľkosť skupiny: Aktivita bude vyvinutá v pároch.

- Miesto: široký priestor, najlepšie vonku.

- Potrebné materiály: Predávaš svoje oči.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Dynamizátor požiada, aby ľudia tvorili páry, bez ohľadu na to, kto. Ďalej dodáte obväz na zakrytie očí pre každý pár. Preto musí jeden z ľudí zakryť svoje oči.

Partner, ktorý nemá zakryté oči, bude pôsobiť ako sprievodca. Ak chcete začať, poskytne vám pár zákrut, aby ste nevedeli, kde sa nachádzate.

Osoba, ktorá má na starosti túto činnosť, naznačuje pokyny, že každý pár musí zopakovať svojho partnera s Bandadosom. Napríklad: „Vpravo, rýchlejšie, jog ...“.

Keď sa úlohy vymenia na niekoľko minút, ale zmenu pokynov, ktoré sa vyskytujú počas cvičenia.

• Hodnotenie: Je dôležité, aby dynamizátor čaká na vývoj činnosti. To znamená, že ak ľudia dôverujú svojim spolužiakom. Ak nie, je dôležité posilniť vzťahy medzi kolegami a identifikovať prvky, ktoré zlyhávajú.

8. Tajomstvá

- Cieľ: Vytvorte atmosféru dôvery, v ktorej existuje empatia medzi kolegami.

- Požadovaný čas: Okolo hodiny.

- Veľkosť skupiny: Nie viac ako 15 ľudí.

- Miesto: priestor, v ktorom môžu ľudia sedieť a vytvárajú kruh.

- Potrebné materiály: Pero, listy a obálky (jeden pre každého účastníka).

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Slová dynamizátora na začatie úlohy budú súvisieť s tajomstvami a intimitami, ktoré si každý z nich ponecháva pre seba.

Nechajú pár minút, aby si každý človek pomyslel na jedno zo svojich najlepších uložených tajomstiev a kto je ochotný, berie papier a ceruzku, aby ho napísal anonymne.

Ľudia, ktorí to napísali, predstavia svoje tajomstvo do obálky a budú pokračovať v odstránení hromady obálok.

Ďalej sa ponúka niekoľko minút, aby sa znova, individuálne uvažovali o tom, ako sa domnievajú, že iní ľudia by reagovali na poznanie svojho tajomstva.

Ak je dynamizátor odhadnúť, že je vhodné a ak sa členovia skupiny dohodnú, tajomstvá nájdené v obálkach sa prečítajú.

• Poznámka: Tajomstvá sú chúlostivé, pretože reagujú na najintímnejšie, aké má ľudská bytosť, a preto sa musia riešiť veľmi rešpektom.

9. Karty

- Cieľ: Zlepšiť vzťahy medzi ľuďmi, ktorí tvoria skupinu.

- Požadovaný čas: Približne 1 hodina.

- Veľkosť skupiny: Skupina strednej veľkosti, medzi 15 a 20 ľuďmi. Vytvoria sa podskupiny 3 ľudí.

- Miesto: Veľký priestor, v ktorom môžu účastníci pracovať pre podskupiny.

- Potrebné materiály: listy a pero.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Dynamizátor vyzýva ľudí, aby sa cítili v skupinách po troch. Akonáhle sedia, požiada, aby každý z nich hovorí o téme, ktorá ho znepokojuje, viac ako 3 minúty. Dynamizátor musí ovládať a upozorniť časy.

Keď všetci hovorili, vezme si dve listy. V každom z nich musíte napísať list o tom, čo si myslíte o tejto osobe a aké slová chcete venovať. Táto dynamika bude fungovať lepšie, ak dôjde k dôvere a predchádzajúcej pracovnej prehliadke v skupine.

Môže vám slúžiť: Sociálna interakcia: teória, typy, príklady interakcií

Po niekoľkých minútach a že všetci ľudia dokončili aktivitu podľa skupín, riešia problém, ktorý každý z nich odhalil. Spoločníci budú hovoriť s touto osobou a dajú im svoj názor z úcty a dôvery, zatiaľ čo osoba počúva.

Keď si vymenili svoje dojmy, budú tu listy, ktoré boli napísané navzájom. Nechajú pár minút, aby si každý prečítal.

• Hodnotenie: Hanba so ostatnými spolužiakmi, ako sa cítili počas celej činnosti, počítali svoj problém, so spätnou väzbou svojich spolužiakov atď.

10. Bláznivé vlaky

- Cieľ: Propagujte dôveru medzi kolegami dynamickým a príjemným cvičením.

- Požadovaný čas: asi 30 minút, približne.

- Veľkosť skupiny: Vytvoria sa podskupiny 4-5 ľudí.

- Miesto: Široký a prekážkový priestor, najlepšie vonku.

- Potrebné materiály: Predávaš svoje oči.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Dynamizátor bude stavať skupiny po 4 alebo 5 ľuďoch a dá každej skupine pre oči všetkým, s výnimkou jedného.

Pred umiestnením obväzov bude vysvetlené, že aktivita spočíva v vytvorení vlaku, kde bez rozprávania musia dosiahnuť konkrétne miesto. Osoba, ktorá nemá kapelu, bude posledným vlakom a musí viesť skupinu. Na vývoj spoločnej pracovnej stratégie bude ponúkaných niekoľko minút.

Akonáhle prešli tieto minúty, pokračujú v zakrytí očí a dajú čiaru. Dynamizátor bude označovať, ktorý vlak (alebo podskupina) musí vykonať aktivitu. Zvyšok spoločníkov sa obmedzuje na pozorovanie bez komentára, aby neovplyvnili svojich spolužiakov.

Keď všetky vlaky túto činnosť vykonali, budú pokračovať v odrážaní v skupine, čo bolo stratégiou každého z nich, ako cítili aktivitu, akú úlohu sa zdajú zložitejšie atď.

jedenásť. Záhradník

- Cieľ: Podporujte dôveru v skupinu, podporujte asertivitu a stratujte strach z kontaktu s ostatnými ľuďmi.

- Požadovaný čas: 30 minút.

- Veľkosť skupiny: 15 maximálnych ľudí.

- Miesto: Veľká a priestranná izba.

- Potrebné materiály: sprchy, záhradnícke náradie a látky na zakrytie vašich očí.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Ľudia sa zorganizujú v dvoch skupinách a vytvoria dva riadky pred druhou, s vzdialenosťou dvoch metrov. Títo ľudia zastupujú stromy na ulici. Jeden z účastníkov vytvorí záhradníka, ale musí zakryť oči a hľadať sprchu alebo akýkoľvek iný nástroj, ktorý bude na druhej strane.

„Stromy“ vám môžu poskytnúť pokyny: Ak sa sťahujete preč, ak sa veľa priblížite, ak sa chystáte zraziť proti niekomu. Úloha záhradníka bude postupne prevziať všetkých účastníkov.

• Hodnotenie: Každý z nich sa pýta, ako sa cítil, keď sa musí závisieť od ostatných, aby dosiahol cieľ.

12. Vlci a jahňatá

- Cieľ: Propagujte tímovú prácu a zistite, aké ťažkosti medzi niekoľkými.

- Požadovaný čas: 30 minút.

- Veľkosť skupiny: rozmanité.

- Miesto: Veľmi široký priestor.

- Potrebné materiály: Konkrétne materiály nie sú potrebné.

- Kroky, ktoré chcete sledovať:

Dynamizátor rozdelí skupinu na dva: jeden z vlkov a jedno z jahniat. Vlci budú menšie v dvojitom pomere (napríklad 4-2, 8-4 atď.).

Skupina jahniat sa musí spojiť a vytvárať druh ananásu, čo je ťažké nepohybovať. Vlci ich musia oddeliť, a keď kreslia jahňatá, transformujú sa na vlkov, zjednotení, aby oddelili jahňatá.

• Hodnotenie: Účastníci sa pýtajú, ako sa cítia, keď sa transformujú z jahniat v vlkoch, a každý z nich môže odhaliť svoje body o spolupráci.