Kybernetické príznaky, typy, príčiny, dôsledky, prevencia

Ten Počítačová strana Je to patológia, ktorá sa vyznačuje posadnutím a návykovým využívaním nových technológií počas dňa na deň. Vo všeobecnosti to súvisí s používaním internetu, ale môže to súvisieť aj s inými prvkami, ako sú videohry alebo sociálne siete.

Ľudia, ktorí trpia počítačovou dôverou, používajú technológiu konštantným spôsobom a počas svojho voľného času sa na ňu zameriavajú tak, že zvyšok ich každodenného života je zaradený do pozadia. Napríklad jednotlivec postihnutý týmto problémom by strávil celý deň znova a znova kontrolou rovnakých aplikácií, v snahe pobaviť a získať nejakú stimuláciu.

Keďže sú závislosť, príznaky a dôsledky sú veľmi podobné príznakom iných patológií v tejto kategórii. Ľudia postihnutí kybernetickým odňatím zvyčajne trpia veľkými dávkami úzkosti a iných negatívnych emócií. Okrem toho jeho schopnosť dostávať potešenie z iných zdrojov sa do veľkej miery znižuje, takže stále viac závisia od technológie, aby sa cítili dobre.

Cyber-Confidence existuje už niekoľko desaťročí, ale dosiahla skutočne vysokú úroveň prevalencie s výskytom smartfónov. Pretože ich nosíme so sebou nepretržite a stimuláciu, ktorú ponúkajú, stále viac ľudí trpí príznakmi tejto patológie.

[TOC]

Príznaky počítačového

Ľudia s kybernetickými výrobkami môžu používať smartfón v pracovných situáciách, pretože stratili kontrolu nad ich používaním

Rovnako ako v prípade mnohých ďalších psychologických patológií, príznaky počítačovej dôvery sa zvyčajne klasifikujú do troch rôznych typov: kognitívne, emocionálne a behaviorálne. Ak sa chcete pokúsiť lepšie porozumieť tejto chorobe, je potrebné študovať najdôležitejšie v každej z týchto kategórií.

Kognitívne príznaky

Vo väčšine počítačovej dôvery je prvý príznak, ktorý možno poznamenať. Osoba sa cíti, že nutkavá je potrebné presunúť sa z jednej činnosti na druhú a má veľké problémy na udržanie jediného vlákna myslenia alebo na dlhú tému zameranú na konkrétnu tému.

Na druhej strane je veľmi bežné, že ľudia s počítačovou dôverou cítia druh „duševnej hmly“: pocit, že ich myšlienky sú pomalšie ako normálne, spolu s veľkou psychologickou únavou a potrebou odpočívať oveľa viac ako obvykle.

Okrem toho, vo všeobecnosti ľudia s touto patológiou strácajú záujem o tieto činnosti a záľuby, ktoré ich predtým upútali ich pozornosť. Ak sa problém nelieči, všetky kognitívne príznaky sú spätnou väzbou a jednotlivec sa stáva čoraz viac závislý od internetu, aby sa pobavil a stretáva sa.

Môže vám slúžiť: Obmedzenie viery: Čo sú a príklady

Emocionálne príznaky

Osoba CyberBradicta zvyčajne používa smartphone v osobných rozhovoroch

Emocionálne príznaky sú pravdepodobne tie, ktoré jasnejšie ukazujú, že táto patológia je skutočne závislosťou, podobne ako v súvislosti s hrou alebo s návykovými látkami, ako sú drogy.

Ľudia s počítačovou dôverou majú pocit, že „potrebujú“, aby neustále kontrolovali svoj počítač alebo mobilný telefón a zažili skvelé utrpenie, ak to nedokážu urobiť.

Normálne sa toto utrpenie prejavuje vo forme úzkosti, mimoriadne nepríjemného pocitu, ktorý sa do určitej miery znižuje iba vtedy, keď človek môže skontrolovať svoj mobil, svoj e -mail alebo konkrétny predmet jeho závislosti. V priebehu času sa jej tolerancia úzkosti stáva nižšou, a preto je závislosť z dlhodobého hľadiska zhoršená, ak nejakým spôsobom nezasiahne.

Okrem toho ľudia, ktorí trpia počítačovou dôverou, zvyčajne zažívajú zníženie svojich emócií vo väčšej alebo menšej miere. To, čo je známe ako Anhedonia, naznačuje, že jeho jediným zdrojom potešenia je tráviť čas pripojením k internetu, a tak zanedbávať zvyšky oblastí vášho života.

Behaviorálne príznaky

Spôsob správania ľudí s počítačovou dôverou je jasne nutkavý. Často bez toho, aby si uvedomili, čo robia, trávia väčšinu času kontrolou svojich upozornení znova a znova.

Zvyšok denných aktivít týchto jednotlivcov sa vo všeobecnosti opustí v prospech technologickej závislosti, ktorá môže priniesť veľmi vážne komplikácie v strednodobom a dlhodobom horizonte.

Typy počítačových

Tínedžeri a deti majú veľké riziko rozvoja tejto patológie, ak použitie nových technológií nie je kontrolované

Neexistuje žiadna oficiálna klasifikácia, ktorá sa zhromažďuje, ktoré sú všetky typy kybernetickej dôvery, ktoré existujú. Niektorí autori sa však pokúsili tento problém rozdeliť do niekoľkých skupín na základe typu technológie, ktorá spôsobuje príznaky. Ďalej uvidíme jednu z najbežnejších klasifikácií tejto patológie.

- Kybernetická závislosť

Závislosť od Cybersexu je jedným z najjednoduchších, aby jednoducho pochopila jeho názov. Znamená to nutkavú potrebu navštíviť pornografické stránky, rozhovory s dospelými, erotické webové stránky a portály tohto štýlu. Okrem vyššie opísaných príznakov, tento typ počítačovej dôvery môže brániť potešeniu sexu v skutočnom živote.

Môže vám slúžiť: konflikt

- Siete

Tento typ počítačovej dôvery pokrýva niekoľko správania, ktoré môže osobu viesť k strate skutočných peňazí, ak ich nedokáže ovládať. Medzi nimi patria nutkavé online nákupy, účasť virtuálnych kasín a závislosť od aukcií online aukcií.

- Závislosť od virtuálneho vzťahu

Jedným z najbežnejších typov počítačových výrobkov je ten, ktorý naznačuje potrebu hľadať pozornosť od ostatných ľudí cez internet. V tejto kategórii by sme našli posadnutosť sociálnymi sieťami, žiadosťami o vymenovanie alebo webovými stránkami alebo dokonca pre služby, ktoré sú zjavne neškodné ako e -mail.

- Nutkavé informácie

Internet otvára dvere, aby získal všetky vedomosti dostupné na svete. Niektorí ľudia sa však stanú závislými na procese hľadania nových informácií a trávia veľkú časť svojho denného plachtenia online a sledujú neprepojené údaje. Aj keď je táto forma počítačového výhrady najťažšie rozpoznateľná, nie je menej škodlivá ako ostatné.

- Závislosť od videohry

Aj keď niektorí odborníci ho nezahŕňajú do rovnakej kategórie ako v iných typoch, závislosť od videohier je jednou z najbežnejších patológií medzi najmladšími ľuďmi v rozvinutom svete a tiež jedným z naj psychologickejších a sociálnych problémov v súčasnosti spôsobuje v súčasnosti.

Príčiny

Osoba Cyberbradicta má impulz na používanie smartfónu, aj keď vykonáva iné aktivity, ako napríklad ísť do telocvične

Neexistuje žiadna jediná príčina, ktorá by spôsobovala počítačovú dôveru vo všetkých prípadoch. Naopak, zvyčajne existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť rozvoja tejto patológie u ľudí, ktorí ich trpia.

Jedným z dôvodov, prečo je počítačová dôvera čoraz bežnejšia, je prítomnosť technológie vo všetkých oblastiach nášho života. Ľudia sú stále viac prepojení a čakajú na mobilné zariadenia, takže je čoraz častejšie, aby sme nakoniec rozvíjali závislosť od tohto prvku.

Na druhej strane, samotná technológia má veľmi silný vplyv na obvod odmeny nášho mozgu. Štúdie neuroimagingu ukazujú, že keď dostaneme oznámenie, dostaneme prepustenie dopamínu, neurotransmiter zodpovedný za výrobu potešenia. Postupom času sa stávame čoraz viac závislým od týchto oznámení, aby sme sa cítili dobre.

Môže vám slúžiť: Dynamika hodnôt pre deti a dospelých

Okrem toho sa dnes môžu ľudia, ktorí nie sú neustále prepojení. Zhromažďovanie všetkých týchto faktorov nie je prekvapujúce, že kybernetická výhoda je jedným z najčastejších problémov v rozvinutých krajinách.

Dôsledky

Aj keď je dnes závislosť technológie tak častá, neznamená to, že je menej škodlivá. Naopak, rôzne štúdie v tomto ohľade ukázali, že to môže spôsobiť také škodlivé účinky, ako sú iné vnímané závislosti ako závažnejšie, ako napríklad štúdie týkajúce sa hry alebo drog.

Ľudia s kybernetickým odovzdaním majú teda zvyčajne veľmi vážne emocionálne problémy vrátane epizód úzkosti alebo depresie. Na druhej strane majú zvyčajne ťažké udržiavať rovnováhu vo svojom živote, čo môže viesť k strate ich zamestnania a zhoršeniu ich sociálnych vzťahov.

V niektorých z najbežnejších typov Cyberbrays môže navyše človek stratiť všetky svoje peniaze (sieťové nátlaky) alebo schopnosť uspokojivo sa vzťahovať s ostatnými v reálnom živote (závislosť od Cybersexu a virtuálne vzťahy)))))).

Prevencia

Aj keď je možné obchodovať. Na tento účel existujú dva základné faktory, ktoré musia vždy pracovať: vytvorenie zdravých návykov a rozvoj primeranej sociálnej siete.

Medzi najdôležitejšie zdravé návyky pri prevencii závislosti na technológiách nájdeme cvičenie, účasť na záľubách, ktoré nesúvisia s internetom, a prístupom a prenasledovaním osobných cieľov.

Na druhej strane, primeraná sociálna sieť sa do veľkej miery zabráni tomu, aby sa osoba stala závislá od technológie, aby pociťovala potešenie, pretože sociálne interakcie sú tiež veľmi dôležitým zdrojom dopamínu.

Odkazy

1. „Čo je závislosť na internete?”In: Zotavenie závislosti. Získané na: 27. januára 2020 Zo zotavenia závislosti: AddictionRev.orgán.
2. „Čo je kybernetická závislosť?”In: Online Sense. Zdroj: 27. januára 2020 z online: Onlinense.orgán.
3. „Čo je závislosť na internete?”In: Centrum závislosti. Získané na: 27. januára 2020 Z Centra závislosti: návykový.com.
4. „Porucha závislosti na internete“ v: Psycom. Zdroj: 27. januára 2020 z Psycom: Psycom.slepo.
5. „Závislosť na internete“ In: Wikipedia. Zdroj: 27. januára 2020 z Wikipédie: In.Wikipedia.orgán.